Snabb Förstoppning Relief - Hem botemedel du kan använda Immediately

Detta är det enklaste sättet jag någonsin har hittat för att lindra förstoppning. Det går snabbt. Det är effektivt. Du kan göra det hemma och det kommer inte att kosta dig ett öre! Omdömen

Jag upptäckte denna teknik år sedan när jag vandrade runt det lokala biblioteket letar efter något på en helt orelaterade ämne. Jag återkommer till denna berättelse på en sekund. Omdömen

Låt oss inse det, förstoppning händer nästan alla på ett eller annat tillfälle. Om du analyserar den, en naturlig process i kroppen kom till ett tvärstopp av någon anledning. Så du måste fråga dig själv frågan, "vad som gick fel?"

Tja, kroppens naturliga sätt att röra sig materialet genom matsmältningssystemet som kallas peristaltiken (paris-stall'-sis). I själva verket, är definitionen "rytmisk sammandragning av glatta muskler att driva innehållet genom mag-tarmkanalen." Omdömen

Så "vad som gick fel" var att den naturliga rytmiska sammandragningen stoppas och den självklara lösningen är att stimulera peristaltiken i mag-tarmkanalen. Sunt förnuft, rätt? Omdömen

Nu här är den stora delen. Du behöver inte piller, laxermedel eller läkemedel (för att inte tala ricinolja, YUCK!) Och du behöver inte vänta i timmar för peristaltiken att återuppta Omdömen

Tillbaka till biblioteket berättelsen. - Jag letade efter information om massage. Jag hittade en bok, öppnade upp och skum igenom den. Det var en varning om hur du använder massage. Det sägs att vara försiktig, kan massage ha en laxerande effekt. Omdömen

Whoa! Massage? Laxermedel? Vad &hellip ;? Omdömen

Ju mer jag tänkte på det, desto mer meningsfullt, men. . En masserande rörelse över och runt magen och buken stimulerar peristaltiken Omdömen

Här är hur du gör det:

1. Använd båda händerna, platt mot magen. Omdömen 2. Använd ett lätt tryck. Omdömen 3. Rör försiktigt händerna upp och ner och från vänster till höger i typ av rullande, massera rörelse över buken. Omdömen 4. Låt naturen ha sin gång. Omdömen

Nyckelordet är mild. Om det gör ont, sluta omedelbart, du gör det alldeles för svårt Omdömen

Nedre raden:. Nästa gång du är förstoppad, kommer en mjuk massage av buken uppmuntra kroppens naturliga peristaltiken svar föra förstoppning lättnad väldigt snabbt. Det kan bokstavligen fungera på några minuter. Förstoppning borta. Problemet löst
. &Nbsp.