Maslows hierarki av Needs

Maslow &'; s hierarki av behov är en stor lärande verktyg. Varje nivå i pyramiden representerar ett tillstånd av mänsklig utveckling. De fyra nedersta faserna kallas, bristen behöver. De kallas bristen behov för om du don &'en; t har dem, du och' re inte kommer att flytta upp. Storleken på pjäsen representerar den grundläggande betydelsen av att behoven. Varje behov måste uppfyllas och uppfyllas för att flytta upp till nästa större behov för. Varje fas som är olöst upprepas om och om igen tills personen uppnår vad som krävs för att slutföra detta behov. Du måste lära dig att slutföra alla de lärdomar inom varje fas och underhålla dem att flytta upp i pyramiden. Varje fas har färdigheter och tekniker som är specifika för varje individ som måste bemästras.

fysiologiska behov i botten är grunden för all mänsklig existens. Fysiologiska behov är luft, vatten, mat och tak över huvudet. Alla måste uppfylla detta behov för att överleva. Runt om i världen i dag, vi känner till människor som kämpar för att uppfylla detta behov. Många människor don &'en; t har tillräckligt med mat eller vatten – några i detta land och många i vissa andra länder. Hemlösa människor kämpar i denna fas. Det finns många människor som kommer att tillbringa hela sitt liv försöker uppfylla denna grundläggande utvecklingsfas. Omdömen

Den andra nivån är säkerhetsbehov. Detta är en hållbar miljö. Du måste känna dig trygg och säker i ditt liv att röra sig uppåt från denna nivå. Detta är en intressant fas. Tänk en minut om alla människor i världen som aldrig gå bortom denna fas. Hur många människor, även i detta land, lever i rädsla för deras säkerhet? Alla de utsatta barnen och våld i hemmet offer möta de utmaningar som håller dem fastnat i detta skede av utvecklingen. Överväg Irak: alla dessa människor möter rädslan för bombas eller skjutit regelbundet. Deras huvudsakliga fokus är att överleva och hålla sig vid liv. Många amerikanska soldater som har kommit från högre nivåer av utveckling har nu återgått till den lägre fasen nivå överlevnad tillfälligt. It &'; s svårt att förutsäga hur långt de kommer att vara i när de återvänder hem. Trauma kan hålla människor fastnat i lägre nivåer av rädsla för en ganska lång tid Omdömen

Den tredje fasen är Tillhörighet &. Kärlek. I denna fas, att lösa de utmaningar som godkännande, tillhörighet, familj och vänskap är målen. De två första faserna är mer konkret karaktär. De är direkt relaterade till överlevnad – liv och död huvudmän. Om du har dem, kan du livet; om du inte &'en; t, kan du dö. Denna tredje fasen verkar mindre intensiv eftersom dess principer är mer abstrakt. Även don &'en; t luras. Detta är en mycket svår fas för att uppfylla för många människor. (Notera storleken på bitarna i pyramiden blir allt mindre som korrelerar till storleken på befolkningen som möter det). Tänk på den genomsnittliga tonåring i det här landet. Vad är att de försöker göra? De försöker riktigt hårt för att passa in, godtas, hitta kärleken, och vara originell men fortfarande tillhör. Detta är en stor utmaning för vissa. Några tonåringar tillbringar år “ provar &"; nya karaktärer att se vad som passar. Sedan, när de tror att de har hittat en identitet som de vill, de blir vuxna och måste göra det igen. Denna fas kan pågå en lång tid. Unga vuxna gå på college och utmanas att tillhöra och passa in där. Sedan, söker de en relation som passar. Sedan måste de passa in med en ny familj (i lagar). Omdömen

Som vuxna, vi alla måste hitta ett jobb som passar. När vi har barn, behöver vi fortfarande att passa in och tillhör ännu större grupper, och så vidare. Det finns många olika utmaningar och en hel del problemlösning och lärande i denna fas. . (När ett barn föds till en förälder som kämpar i ett tidigare utvecklingsskede, kan det ta barnet längre tid att framsteg genom stadierna Vissa teoretiker tror att “ människor i extremt negativa (missbruk) miljöer i början av livet drabbas förlusten av oåterkallelig &";. Tyvärr innebär detta att de aldrig kan utvecklas ur ett mycket tidigt grundläggande stadier).

När alla de lägre nivåerna har slutförts, är vi redo att flytta in i Esteem behov. Detta är den fas där vi börjar leva väl. Vi har allt vi behöver fysiologiskt. Vi är säkra och inte lever i skräck. Vi passar med vår familj och våra sociala grupper. Vi känner oss älskade och säkert, och slutligen känner vi bra om var vi befinner oss i livet. De flesta människor på denna nivå har visat en viss grad av ekonomisk framgång och gillar vem de har blivit, vad de har och hur de har förtjänat det. It &'; s period av tillfredsställelse och positiv självkänsla. Du är medveten om att du har kunskaper för att du har visat dem till dig själv och andra. Allt detta tar ca 40 år eller så Review Just när du tror att livet är grand, du vaknar en morgon, titta runt på din familj och din fina grejer och säga, “. Är det allt som finns och ". Välkommen till Midlife Crisis – Du har kommit till behovet av att veta & Förstå fas, eller stadiet Förhör som jag vill kalla det. Detta är en mycket intensiv period. Dess principer kan vara både abstrakt och konkret. Den omständighet kan vara helt i ditt sinne, eller du kan förlora allt du har. It &'; s period av självinsikt -a resa inom. Jag har funnit det omkring 10 år eller så från början till slutet. Detta steg är vad vi kommer att utforska i den här arbetsboken, men nu jag kommer att slutföra resten av pyramiden Omdömen

* Obs:. När någon annan och' s omständigheter eller val tvinga dig till en kris i förtid, skulle det fortfarande representera en Midlife Kris. Detta kan ske genom förlusten av en älskad – dödsfall eller bryta upp; eller genom förlusten av ett jobb eller andra identitetsroller. I detta fall kan det ta ännu längre tid att mätta bristen behöver nivåer. Ytterligare arbete kommer att behöva kompletteras för att föra denna person genom brist behov innan det svåra arbete Förhör fasen kan inledas. Ofta sätter separationsångest i första, som är universella för de flesta däggdjur i varierande grad. Separationsångest har tre faser: ångest, depression och acceptans. Vi kommer att diskutera detta senare i en annan lektion.

Dessutom har vissa individer få mycket fast och är aldrig i stånd att mätta de lägre nivåerna. Ofta dessa individer doppa ner från Esteem behov och fastnar i Tillhörighet & Älska Behov. De känner att den person som lämnat dem eller “ orsakade &"; deras kris har förstört deras känsla av tillhörighet och kärlek. De blir bitter, vilket är en hård princip av rädsla, och är aldrig kunna erkänna deras bitterhet eller fullgöra deras känsla av tillhörighet och älska igen. De tillbringar år i limbo tillstånd av existens fylld med rädsla, ilska och ångest. Så småningom en del människor bosätta sig i och accepterar att detta kommer att vara deras liv. Andra blir cynisk, untrusting och tveksamt. De ser livet och' s. Erfarenheter som en serie av ouppfyllda behov
Efter slutförandet av Midlife Crisis, ifrågasätta och själv upptäcka, är nästa steg estetiska behov. Detta är scenen för sökning av skönhet och förundran i livet. Livet är fantastiskt! It &';. SA härlig period av tacksamhet som följer smärtan av medelålderskris Omdömen

självförverkligande och transcendens är topp erfarenheter av livet. Detta är 3-5% av befolkningen som framgångsrikt har upptäckt att livet verkligen har betydelse. De har lärt sig att syftet med livet är ett liv i syfte. Nu, när livet skickar utmaningar (och gör det fortfarande), har du en enorm baksidan av trick (problemlösning och coping färdigheter) för att hålla dig från tillbakagång för långt ner i pyramiden. Denna nivå har en hög korrelation till andlighet. De flesta människor på denna nivå tror på en högre makt. Många lever ett liv i tjänst för att högre effekt med ett åtagande att hjälpa andra människor att nå samma nivå eller utanför. Livet är verkligen en välsignelse och alla kamper var bara möjligheter till framsteg! Omdömen

Livet ger utmaningar för de lärdomar som måste vara problem löst, lärde, löst, och avslutade. När du har lärt dig alla färdigheter i varje fas, du naturligtvis röra sig uppåt för utmaningar högre nivå. Coping färdigheter lärs längs sätt att hjälpa dig upprätthålla allt svårare utmaningar som du ställs inför. Tillväxten är inte linjär, dock. Livet är fullt av upp och ned utmaningar bara för att hålla dig på tårna. It &'; s konstant test av problemlösning och coping färdigheter. Faktum är livet kommer spöa skiten ur ibland, bara för att det kan! It &'; s din inställning och hur du hanterar den lektionen som avgör din tillväxt Omdömen

Lotus Holistic Life experter kan hjälpa dig att växa genom dina lektioner snabbare och mindre smärtsamt med Holistic Life Coaching eller någon av våra Självhjälp e. arbetsböcker. Vi är här för att hjälpa dig genom grov fläckar av resan Omdömen  !.