Utveckla en personlig Självförsvar Strategy

6 steg för förebyggande Omdömen

1. Acceptera det faktum att det finns överhängande faror. Omdömen 2. Acceptera det faktum att faran kan och kommer att hända dig.
3. Skapa en önskan att vilja göra något åt ​​det.
4. Har övertygelsen att börja studera för att förhindra det. Omdömen 5. Var villig att hålla jämna steg med pluggandet.
6. Utveckla en personlig självförsvar strategi. Omdömen

Din personliga Självförsvar strategi Omdömen

1. Vara vältränad Omdömen (Detta är den viktigaste, men tar längst tid att uppnå) Att vara vältränad och frisk kan påverka hela ditt liv inte bara din självförsvar strategi. Omdömen 2. Attityd
Hur bär du dig själv? Har du en positiv attityd? Om dig själv? Om livet
3. Utseende
Hur klär du? Vilken typ av signaler ger du bort? Är hur du klär praktiska och funktionella?
4. Organiseras
Är du alltid rusar runt omedveten om vad &'en; s händer runt omkring dig Omdömen 5?. Miljömedvetenhet
Det kräver total medvetenhet om miljöförhållanden som antingen kan förbättra eller äventyra ditt välbefinnande. Det tar hänsyn till var du bor, hur du lever, där du arbetar, vilken typ av arbete du gör, den skola du går, din färdsätt, där du reser, de människor du möter, den bil du kör, planlösning, möbler arrangemang, miljöförhållanden, etc. som alla kan vara gynnsamt för fara. De förestående faror som avses kan omfatta sådana situationer som inte har inträffat och genom korrekt förebyggande planering kan kanske aldrig uppstå. Omdömen 6. Vara mentalt Alert Review, är detta den viktigaste aspekten att undvika fara. Det låter verkligen enkelt nog, men praxis för mental vakenhet tar enorm ansträngning. Mental vakenhet håller oss från att göra något som sätter oss i en komprometterande situation. Om vi ​​tillåter oss att få i en komprometterande situation, kan mental vakenhet hjälpa oss fly till säkerhet. Om vi ​​inte kan frigöra oss från en kompromissa situation vår mentala vakenhet kan hjälpa oss att välja det rätta svaret på Omdömen 7 situationen.. Identifiera de typer av fara Omdömen Man måste kunna identifiera vad fara är, olika typer av fara och där det kan förekomma. Utveckla en medvetenhet om alla situationer som kan utgöra en fara ditt välbefinnande. En miljöförhållanden kan ge flera farliga biprodukter. Du kommer att vara bättre förberedd desto mer du sträcka din fantasi för att de många typer av fara som finns i vårt samhälle. Omdömen 8. Förstå vilken typ av attack
Du måste lära sig att identifiera, definiera och klassificera olika typer av möten kan du finna dig i; noga granska de olika metoderna i vilka vapen (naturliga eller på annat sätt) kan användas; och instinktivt avgöra ditt val av åtgärds
9. Periodisk Omprövning Review, är alltid en bra idé att regelbundet ompröva nuvarande såväl som nya faror. Repetition av saklig information hjälper dem att bli mer ingrodd.
10. Undvik Fara
Undvik onödiga och /eller misstänkt verksamhet där faran lurar Omdömen

Vissa Avslutande tankar

Oavsett hur skarp din “. Miljömedvetenhet &"; kan vara, kan hot mot din personliga säkerhet fortfarande förekommer. Alltid vara medvetna om det faktum att nya faror kan uppstå. Flexibilitet i tanke och handling är viktigt.

Förstå att memorering tekniker är inte tillräckligt. En detaljerad studie av praktiska begrepp och principer för anfall och försvar är den verkliga nyckeln. Liksom alla fysisk aktivitet, är utbildning en förutsättning för yrkeskunnande. Detta innebär att konditionering av muskler, leder och andra delar av kroppen så att de fungerar med kunskaper i mitt av en attack. Emellertid är mental konditionering också viktigt om du förväntar dig att helt maximera dina fysiska ansträngningar. En kombination av kropp och själ att arbeta tillsammans är absolut nödvändigt. På denna nivå är strategier och planer för försvar och brott inte tänkt på medvetet, de inträffar naturligt. Välutbildad, mentalt och fysiskt, kommer din kropp och själ automatiskt svara på varje given situation.

preparat självförsvar är verkligen nödvändigt i dagens och' s miljö. Söka och förbereda oss för det nu, för i morgon kan det vara för sent. Ta attityden att det kunde hända dig snarare än det nog &'; t möjligen hända mig, och dig och' ll vara redo, om inte att skydda dig själv, kanske dina nära och kära eller vänner Omdömen  ..