Sjukgymnastik behandling för Spinal Stenosis

Enligt en studie gjord, så många som 75% av oss lider av ryggvärk eller nacksmärta någon gång under vår livstid. Spinal stenos är också en av dessa orsaker till ryggsmärtor som påverkar ben ryggen genom att minska öppningarna i benen. Omdömen

Vad menar vi med Spinal stenos

Spinal stenos är ett tillstånd som orsakar förträngning av spinalkanalen, vilket i sin tur sätter för mycket press, antingen på ryggmärgen eller nervrötterna. Vara aktiv och utövar regelbundet är det mest effektiva sättet att behandla spinal stenos. Detta tillstånd kan förekomma både i nacken eller nedre delen av ryggen. Omdömen

Vilka är de vanligaste orsakerna till Spinal stenos

De flesta av de viktigaste orsakerna till Spinal stenos är relaterade till åldrandet av ryggraden. Det kan uppstå på grund av:

Gradvis degenerativ åldrandet av ryggraden
Förtjockning och förkalkad av spinal ligament
Bone sporrar på grund av utvidgningen av ben och leder som uppstår på grund av ben stressen
Uttorkning av spinal skivor mellan kotorna på grund av ålder Omdömen Spinal artros som åtföljs av överväxt av benbildning eller ben sporrar
Flattening skivor beror på normalt åldrande och slitage Omdömen ryggmärgsskador, tumörer och bensjukdomar som (Paget sjukdom) kan också leda till spinal stenos Omdömen Vilka är de tecken och symtom på spinal stenos Omdömen

spinal stenos kan orsaka följande symtom inklusive:

Svaghet, smärta, stickningar eller domningar i armar, ben, bål och axlar
Muskelsvaghet Omdömen Minskad reflex kramp i armarna eller benen Omdömen Om din Lumbar Spine är stenotisk, kan du känna smärta som strålar ut från nedre delen av ryggen och in i skinkorna och ben
Om en nervrot skjuts på grund av förträngning av utrymmet i ryggraden, kan du känna smärta strålar ut nerv som minskar med sittOmdömen Vilka är de Sjukgymnastik behandlingsalternativ valt att behandla spinal stenos?

Din sjukgymnast kommer att utforma behandlingsprogram för dig beroende på utvärderingarna och' och dina personliga mål också. Han kommer att föreslå ett behandlingsprogram som kommer att vara en kombination av olika övningar:

Stretching övningar kan föreslås för att eliminera stress på lederna och att förbättra flexibiliteten samt
arbetsergonomi för att förbättra din hållning i arbetet
styrkeövningar kan rekommenderas för att stödja dina spinal lederna för starka armar och' och ben och' muskel
Manual terapi kan administreras att improvisera ledrörlighet Omdömen djup vävnad massage kan användas för att släppa spänningar i mjuka vävnader
Hot och kalla behandlingar kan tillämpas alternativt eliminera inflammation, muskelspasmer, smärta och svullnad
TENS och Ultraljudsterapi kan användas för att behandla muskelkramper, stelhet och smärta Omdömen Aquatic övningar kan föreslås för att hjälpa din kropp att utöva utan att sätta press på ryggraden: Kontakta Alliance Sjukgymnastik för uttalande of-art och effektiv behandling av någon av dina muskuloskeletala besvär eller sjukdomar. Våra professionella och flitiga fysiska terapeuter använder patient beprövade metoder och top-notch tekniker för att behandla dina problem och hjälpa dig att komma tillbaka till arbetet så tidigt som möjligt Omdömen  ..