Olika massage för Back Stelhet Relief

Massage är kanske en av de mest typiska behandlingar för ryggproblem. Men är du medveten om att det finns olika typer av massage som hjälper dig med samma? Dessa olika massage använder sig av olika strategier för att leverera obehag lindring.

Svensk massage är bland de hetaste sådana där fokus är tillgängliga rörelser. Det handlar om hur massör frigör muskelspänningar hos patienten genom cirkelrörelser i händerna. För denna massage är en speciell sorts lotion eller olja som används för bättre resultat. Svensk massage tros vara särskilt imponerande att läka ischiassmärta.

Ofta ryggproblem skulle kunna vara ett resultat av stress och överansträngning. Om så är fallet med dig, så tänk på att försöka aromamassage. Denna vård syftar i grunden till att lätta och föryngra kroppen. Här i, är eteriska oljor används. Doften av tjusiga oljor förenade med massage hjälper dig att varva ner och erbjuder smärtlindring. Denna terapi är dock effektiv endast vid lindrig ryggsmärta.

Hot stone massage är en annan av de omtyckta massage används för att leverera lindring av ryggsmärtor. Som namnet antyder, är heta men klappersten används som en del av denna terapi på de drabbade områdena. Teorin bakom detta är att värmen från stenarna hjälper till att lossa muskler och mildrar en från muskelspänningar. Patienter av ischias borde prova det här alternativet för mer tillfredsställande resultat. För fruktansvärda fall använder konsulten vanligtvis milda kraft på kroppen, och så du bör inte oroa dig för det mycket!

För dem som behöver ett naturligt botemedel mot ischias eller någon annan typ av back stelhet, är den djupa vävnaden massage ett utmärkt val. Som namnet säger, denna massage terapi riktar sig i huvudsak djupa lager av vävnad. Terapeuten använder långsamma och försiktiga rörelser för att minska friktion i musklerna. Djup vävnad massage är mycket fördelaktigt för dem som lider av ryggbesvär till följd av skada eller dålig hållning.

Din ryggbesvär kan ha samband med din graviditet också. Du behöver inte oroa dig; det finns en lösning för dig också. Prenatal massage är det bästa för dig. Vissa extremt metoder används för att massera blivande mödrar 'ont tillbaka. De massörer måste vara mycket försiktig med mamman och stödja henne på rätt ställen medan massagen är på. Denna behandling är till hjälp för att få svullnad i kroppen i kontroll och det kan också hjälpa mamman att slappna av.

En annan typ av massage terapi som har tagit fart numera är zonterapi. Detta är mer att göra med foten. Fötterna är mass så att patienter som lider av nedre delen av ryggen vånda som pumpar ut ner benen få lindring. Trycket appliceras på särskilda punkter på foten, vilket resulterar i avslappning
.