Palatsliknande Din kärnan genom buken Chi Massage

Vi hör mycket idag om att stärka vår kärn, flyttar från vår kärna, eller vårt centrum. Vad innebär det egentligen? Vilken är vår “ kärna &"; ändå? Enkelt uttryckt är det tyngdpunkten i vår kropp ligger i vår buken i området från naveln till blygdbenet. Kärnan i vår är en mycket väsentlig del av vår kropp med naveln är den största aktören i vår dag till dag spelet hälsa och välbefinnande. Varför är det så och hur kan vi bli mer medvetna om betydelsen av vår mage, vår kärna, att upprätthålla ett tillstånd av optimal wellness? Svaret ligger djupt i magen med Chi Nei Tsang (buken Chi massage). Omdömen

Över fem tusen år sedan, de gamla taoistiska White Cloud munkar som bor i bergen i Kina upptäckte att stagnation av energi (chi) strömma in kroppen stört deras förmåga att uppnå och bibehålla högre tillstånd av medvetenhet genom meditation. Denna chi stagnation var den främsta orsaken till många fysiska såväl som känslomässiga sjukdomar. De utvecklade en helande konstform som kallas Chi Nei Tsang eller CNT (som jag kallar buken Chi Massage) för att hjälpa dem att lindra hinder de stött på. I 1970 &'; s, tog Chi Kung Mästare Mantak Chia CNT ur sekretess till väst som den fysiska gren av hans &'; Universal Tao &'; helande systemet.

Begreppet "chi" betecknar energi och "nei tsang" betecknar inre organ. CNT är en holistisk syn på “ wellness beröring &"; vilket bokstavligen betyder “ arbetar energin hos de inre organen och" eller “. inre organ chi transformation &"; Använda alla principer Chi Kung, har det också kallas “ Applied Chi Kung &" ;. Denna teknik är i huvudsak tillämpas på buken med en massageliknande touch vägleda inre organ att fungera med större effektivitet och förbättra flödet av energi i kroppen. Det har anpassats för dagens samhälle för att integrera den fysiska, mentala, emotionella och andliga aspekter av vår existens, att komma till själva roten av hälso obalanser. Så det gör detta är genom att fokusera på mitten av kroppen, buken, där de flesta av våra vitala organ är bosatta. Använda mycket mild, men ändå exakt djupa handen börjar CNT med vår sanna centrum – navelcentrum. Eftersom det är där vi bildas från odifferentierad embryonal vävnad i differentierade fostervävnad är naveln anses vara roten till allt fasciae (släta bindväv) i kroppen. Medan han fortfarande i livmodern, tog vi i alla näringsämnen och elimineras alla gifter och avfall genom naveln. Vi har fortfarande kvar att cellulärt minne idag, vilket är anledningen till gifter tenderar fortfarande att samla runt naveln centrum, där vår centrala lymfatiska plexus ligger strax under de ytliga lagren av vävnad Omdömen

“. Chi-motioner &"; (energi i rörelse) ge oss information. Känslor lagras av kroppen och är förstärkta av våra tankar. Olösta, är de så småningom upplevs som fysiska, emotionella, eller psykiska symtom. Ett symtom är bara ett tecken på att vår kropp är ur balans, saknas eller av lätthet (dis-lätthet). Så vad är fördelarna med CNT? Det finns fyra huvudsakliga fördelar med att ta emot CNT:

På en fysisk nivå, hjälper CNT beröring avgifta kroppen genom att eliminera överskott stagnation, förbättra eliminering och matsmältning samt stimulera lymfatiska och kardiovaskulär cirkulation. På detta sätt stärker det också kroppen och 'en; s försvarssystem, och därför kompletterar fint andra vård former med optimala resultat. Eftersom naveln är roten till all fasciae i kroppen, CNT hjälper också justera kroppen strukturellt genom att använda dessa exakta ändå djupa handen för att komma åt roten till naveln. Det stimulerar även de inre organen att fungera bättre och därmed tar upp postural avvikelser till följd av visceral obalanser. Omdömen

På en känslomässig nivå, hjälper CNT oss att bli mer medvetna om kvaliteten på våra känsloliv genom att få till roten av problemet. Det gör detta genom att hjälpa oss smälta de olösta emotionella problem som kan ligga gömda i vår kropp. Alla våra obearbetat känsloliv lagras i vårt matsmältningssystem som väntar på att tas upp. Dålig emotionell matsmältning är också en av de främsta orsakerna till minskad wellness. CNT underlättar utvecklandet av känslor och förtydligande av vårt känsloliv, som gör det möjligt för oss att utvecklas och växa i riktning mot våra bättre själv. CNT lär oss att känna oss själva bättre genom att få oss i kontakt med vår medfödda förmåga till wellness. De flesta av oss är inte helt i kontakt med vår inre välbefinnande eftersom vi har antagit strategin för ytlig andning. När vi andas helt, känner vi (känslor), och när (och om) vi inte andas helt, vill vi inte att känna. Varje session innefattar i allmänhet tekniker som hjälper dig att förbättra din andning samt enkla självhjälps manipulationer.

På en mental nivå, CNT stöd i vårt tänkande så att vi blir medvetna om hur alla aspekter av vår existens – sinne, kropp, känslor och ande - är anslutna. På en andlig nivå, förbinder den oss med Source för att få energi wellness att arbeta.

Som Chi Nei Tsang utövare, jag försöker inte till &'; fix &'; dig eftersom ingenting om du är bruten. Istället, jag fungerar som en kanal för energi wellness, föra dig i kontakt med dig själv eftersom sanningen är att healing är en inside job. Så när känslor rörs upp under en session, istället för att försöka förstå dem, jag bara guida dig att vara medveten om förtrogenhet av känslor, vilket ger dig tillåtelse att vara icke-rationella som möjligt, och så att du kan vara i kontakt med de mest abstrakta aspekter av dina känslor.

Magen, vår kärna, i allmänhet inte nås under de flesta påbyggnads sessioner, och därför är den felande länken i de flesta påbyggnads sessioner. Utöver andra typer av karosseri, som innehåller CNT, eller buken Chi Massage, till din personliga wellness-program kan vara mycket fördelaktigt genom att hjälpa dig att komma i kontakt med hela din själv att främja välbefinnande från en helt wholistic perspektiv Omdömen  ..