Hysteri om huvudvärk?

Huvudvärk är en av de vanligaste hälso missnöje studenter, vuxna och även barn, huvudvärk är mycket vanliga och oftast inte pekar på en allvarlig sjukdom. Men även en mild huvudvärk kan störa dina dagliga aktiviteter

Vad som egentligen händer i din kropp för att orsaka huvudvärk?

De skallben och hjärnvävnad inte har smärta känsliga nervfibrer. Men musklerna i ansikte, mun, hals, nacke, hårbotten och blodkärl på ytan och basen av hjärnan är känsliga för smärta eftersom de innehåller smärta känsliga nervfibrer.
Spetsen av dessa nervtrådar blir stimulerad av olika orsaker som stress sänder muskelspänningar, sömnbrist etc. stimulerad nerv spets meddelande upp längden av nervfiber till de relaterade nervceller i hjärnan. Brain lokaliserar regionen stimulerad nerv spets baserat på dessa signaler och vi känner smärta eller värk. Omdömen

Huvudvärken kan vara mild, kronisk eller svår beroende på den bakomliggande orsaken och smärta bärighet för den enskilde.
Vår kropp producerar naturligt smärtstillande proteiner som kallas endorfiner. En av teorierna tyder på att personer med låga endorfin nivåer lider av svår huvudvärk och andra kroniska smärtor i jämförelse med människor som har höga endorfin nivåer Omdömen

Vad som utlöser huvudvärk Omdömen

•.? Ilska Omdömen

• Muskelspänningar Omdömen

• Missade måltider Omdömen

• kraftig motion Omdömen

• Sexuell upphetsning Omdömen

• Infektioner som Förkylning, influensa, feber, Öroninfektion, tandinfektion bihåleinflammation, lunginflammation, etc Omdömen

• Hosta - för mycket hosta kan orsaka en form av drag huvudvärk.

• Lifestyle orsakar baksmälla, överdriven alkohol, stress, trötthet, spänning, Trötthet, Överdriven rökning Omdömen

• Dyspepsi Omdömen

• Ögonbesvär

• System eller metaboliska förhållanden, Hypertension, sköldkörtelsjukdom, anemi, njursvikt, Uremi Omdömen

• Brain eller huvud förhållanden Meningit, encefalit, Skallskada, värmeslag, Sunstroke Omdömen

• Före, under eller efter menstruation

• Hunger

• (. Många läkemedel som syftar till att lindra smärta kan faktiskt orsaka huvudvärk när läkemedlet stoppas efter en period av långvarig användning) Läkemedel

• Alkohol och koffein tillbakadragande Omdömen

• inte få tillräckligt med sömn Omdömen

• läsa under långa tidsperioder eller irriterade ögon Omdömen

• gör repetitivt arbete

•. Vistas i en position under en längre tid, till exempel arbetar vid en dator Omdömen

Samma orsaker till huvudvärk har förklarats i ayurveda också. Dessa orsaker vitiate alla tre doshas (vata, pitta och kapha). De är behäftade doshas orsaka spänningar, migrän, sinus och andra värk huvud.

Några vanliga typer av huvudvärk är spänningshuvudvärk, migrän huvudvärk och sinus huvudvärk Omdömen

Spänningshuvudvärk:. Omdömen

Skärpning av musklerna i ansiktet och halsen orsakar spänningshuvudvärk. Det kännetecknas av en molande värk i pannan eller baksidan av huvudet och smärta i nacke och axlar som reser till huvudet. Orsaker som mindre sömn, stress, läsning för en lång tid, och arbetar framför en dator under långa timmar kan fälla spänningshuvudvärk Omdömen

Migrän Huvudvärk. Omdömen

Migrän huvudvärk orsakas när blodkärl huvud får för mycket vidgade eller förträngda. Kvinnor är mer benägna att denna typ av huvudvärk än män och migrän tenderar att köra i familjer. Omdömen

En person som lider av migrän känns kräkningar blir alltför känslig för ljus, ljud och andra aktiviteter. Få människor upplever fläckar eller blinkar innan huvudvärk. Omdömen

Några fakta som menstruation hos kvinnor, koffein, alkohol, lagrad ost, chark, stress, förändring i sömnmönster, ansträngande motion trigger migrän. Omdömen

Sinus Huvudvärk Omdömen

En sinus huvudvärk ytor när vätskor i näsan inte kan rinna av väl och trycket byggs upp i bihålorna. En kall, damm allergier, smutsig eller förorenat vatten flygresor kan orsaka den här typen av huvudvärk. Omdömen Sinus huvudvärk orsakar smärta i pannan, kindbenen, näsa och nästäppa. Huvudvärken ökar när ansiktet är böjd eller beröring. Symptomen är värre på morgonen.

Även huvudvärk är mycket vanliga, är det rekommenderas att konsultera en läkare om din huvudvärk.

Gå till en nödsituation departmentif något av följande inträffar:

• Smärta som utvecklas mycket snabbt

• En förändring i koncentration eller förmågan att tänka

• En förändring i vakenhetsgrad Omdömen

• Förändrad tal Omdömen

• svaghet, domningar, eller svårigheter att gå Omdömen

• synförändringar

• Huvudvärk med en stel nacke eller nacksmärta, eller om ljuset gör ont dina ögon

• Om du känner att detta är den värsta huvudvärk av ditt liv Omdömen

• Huvudvärk med yrsel, eller en känsla av att du faller åt sidan Omdömen

• Huvudvärk från en skada eller slag mot huvudet Omdömen

•. Huvudvärk med feber

Hem rättsmedel för spänningshuvudvärk. Omdömen

För spänningshuvudvärk massage några droppar pepparmynta olja eller eukalyptus olja på tinningarna. Omdömen

Massera hårbotten med ljummen sesamolja. Detta lindrar spänningshuvudvärk och inducerar sömn. Omdömen

Regelbunden motion, yoga och meditation minska stress och hålla spänningshuvudvärk i schack. Omdömen

Personer av vata typ kan använda varmvatten påsar på värkande delar och en varm dusch kommer att vara till god hjälp. Omdömen

Personer av pitta typ kan använda kallt eller is förpackningar på värkande delar och linda en våt kall trasa runt halsen. Omdömen

Hem rättsmedel för migrän.

Gör en notering av omständigheter som utlöser huvudvärk och även livsmedel. Försök att undvika dessa.

Undvik kryddstark mat, kaffe, te, alkohol, lök och vitlök. Undvik citrusfrukter utom citron. Omdömen

Prova avslappningsövningar muskel. Progressiv muskelavslappning, meditation och yoga är definitivt kommer att hjälpa. Koppla åtminstone en halvtimme varje dag genom att göra dina favoritaktiviteter som att lyssna på musik, trädgårdsarbete, med hett vattenbad etc. Omdömen

Håll dig till en regelbunden sömn mönster och få tillräckligt med sömn, men inte försova. Undvik att sova under eftermiddagen. Omdömen

Vila i ett mörkt, tyst rum när du känner en huvudvärk komma på. Placera en kylklamp inlindad i en duk på nacken och tryck lätt på smärtsamma områden på din hårbotten.

Hem rättsmedel för sinus huvudvärk

•. Andas in varm, fuktig luft.

• Fuktig näsgångarna med hjälp av saltlösning nässpray. En saltlösning spray kan användas upp till sex gånger per dag.

• Rök inte. Om du röker, sluta.

•. Undvik passiv rökning och förorenad luft Omdömen

• Undvik exponering till något som utlöser allergi eller sinus symptom.

• Tvätta händerna ofta för att undvika förkylningar.

•. söka behandling för en ihållande kallt innan bihåleinflammation sätter in Omdömen

• Undvik alkoholhaltiga drycker. Alkohol kan orsaka svullnad av nasala och sinus vävnader Omdömen  ..