Örter för Weight Loss

I det gamla Grekland under tider av fasta eller svält, människor hålls frön av fänkål praktiskt att tugga som en aptitnedsättande. För dem som var rika och tungt på grund av överseende i livsmedel, fänkål te kan också ha använts som behandling mot fetma (dess grekiska namnet kommer från ordet maraino, vilket betyder “ blir tunt och") Review.

Grekerna förstod väl att växtextrakt kan stödja kroppen att bibehålla en hälsosam vikt och aptit – en visdom till stor del förlorat i vår moderna värld. Det finns ingen enskild ört eller ens en kombination av örter som magiskt kommer att smälta överskott kilo. Istället örtteer, kosttillskott, tonika eller tinkturer kan bidra till att lösa frågor som 03:00 socker binges eller 6:00 motion blahs som kompromiss viktminskning Omdömen

Om du &';. Ve kämpat med viktminskning, kanske du vill överväga några av följande naturläkemedel för att hjälpa dig och göra din kost och motion strategi mycket effektivare Omdömen

Det &';. är viktigt att hålla i minnet att växtbaserade läkemedel kommer att normalisera din aptit, inte undertrycka den och gör att du kan hoppa över måltider . Alla viktminskning uppnås genom att hoppa över måltider kommer att skada din ämnesomsättning och du &'; ll återta förlorade vikt plus mer så fort du börjar äta igen. Genom att stabilisera din aptit och minska mat cravings kommer följande örter hjälpa dig att återta kontrollen över både portion och vilken typ av mat du äter. Detta kommer att säkerställa en hållbar och bestående viktminskning utan att skada din ämnesomsättning. Omdömen

Gymnema Sylvestre (Gymnema) fungerar som en naturlig kraftfält mot socker, medhjälp viktminskning. Taget i en tinktur eller te, kommer det att hämma din förmåga att smaka något sött i upp till två timmar. Om socker cravings är din största vikt problem, swish vissa gymnema tinktur runt munnen sedan tugga på lite socker – det kommer att kännas som att du och' re äta sand, är så effektiv Gymnema &'; s förmåga att neutralisera dina söta smakreceptorer. Gymnema tinktur tas med några timmars mellanrum kan bidra till att snabbt stävja komfort äta – det &'; s. ingen tröst eller njutning att vara hade äta kakor och kex som smakar som kartong, bistå viktminskning Omdömen

Hoodia gordonii är hemma i Kalahariöknen i södra Afrika och är för närvarande den senaste “ det &"; ört för viktminskning. Trots bristen på kliniska prövningar, har en lång historia av användning i hela Sydafrika hoodia. Tänk dock på att hoodia och' s. Traditionella användningen av Kalahari bushmän var begränsad till tillfällig användning för att hålla aptit och törst borta i öknen, inte långvarig användning för viktminskning Omdömen

Tyvärr, handel med hoodia som en aptitnedsättande för viktminskning hotar anläggningen och' s överlevnad i det vilda. För att säkerställa örten &'en; s överlevnad på lång sikt, är anläggningen noterat på fördrag för konventionen om internationell handel med utrotningshotade arter av vilda djur och växter (CITES). Australien är en part i CITES och reglerar importen av hoodia innehåller produkter genom ett tillståndssystem. Om du planerar att köpa någon av dessa produkter över internet, kolla om du behöver tillstånd först, annars dina varor kan tas i beslag av tullen. Omdömen

Psyllium skrov innehåller en löslig fiber som absorberar vatten, svullnad i magen att hjälpa dig att känna full. Om du &'; ve varit över-äta under en tid, kan din mage, stretchig muskulös väska, har anpassat sig till den ökade mängden mat. Detta kan innebära att det &'; s långsammare att skicka “ I &'; ve fått nog &"; signaler till din hjärna så att du vet att du och'.. re mätta Omdömen