*** Varför surhetsgrad Kan vara grundorsaken till Sickness

Senaste nyheter tyder på att många allergier, hjärtproblem och mag-frågor kan orsakas av en syra obalans i våra kroppar. Men vad är en hälsosam balans mellan alkaliskt och syra och hur kan det erhållas

pH är vad mäter nivån av kroppsvätskor syra och våra kroppar fungerar bäst när det alkaliska och syrabalans är neutral. pH-nivåer av 0-7 indikerar syra och 7-14 visar alkalinitet. För den perfekta fungerande vår kropp &'; s celler, och därmed god hälsa, skulle det optimala pH-värdet vara ett svagt alkaliskt läsning av 7,5 Omdömen

Att upprätthålla en bra balans av pH gör det möjligt för kroppen och 'en; s. Celler att utföra alla sina nödvändiga funktioner medan en kroniskt surt pH-nivå kan skada kroppsvävnader och öka sannolikheten för hysande skadliga bakterier, virus och svampar.

surhet i vår kropp orsakas av vad vi äter. Den största skulden för syrabildande livsmedel är:
• djur kött
• pastöriserade mjölkprodukter
• stekt eller bearbetade livsmedel Omdömen • vitt mjöl
• raffinerat socker

Alkaline producerande livsmedel är
• frukter
• färska grönsaker
• fullkorn
• bönor
• livsmedel som innehåller mycket fiber Omdömen

Du kanske känner igen mönstret – många friska-ätande program föreslår mycket samma mat, kanske utan att veta exakt varför de leder till bättre hälsa.

Det vanligaste symptomet för en alltför sur kropp är onaturlig trötthet. De syraproducerande livsmedel producera gifter som minskar upptaget av protein enzymer och hormoner. Resultatet är trötthet, dålig uthållighet, låg muskeltonus och allmän svaghet.

Andra biverkningar av en pH-obalans är:

• Överskott gas och en uppsvälld känsla Omdömen • Ohälsosam viktökning som kroppen skapar fettceller att bära syran från vitala organ Omdömen • Tjockare blod vilket kan leda till en ökad risk för hjärtinfarkt Omdömen • En avmattning av organfunktioner skapar tröghet Omdömen • Dålig absorption av vitaminer svältande kroppen av viktiga näringsämnen
• Giftiga uppbyggd i kroppen och 'en; s celler Omdömen

Den bästa omedelbar behandling är att återfukta kroppen genom att dricka mycket mineralvatten. Hårt vatten och vatten med en hög mineralhalt tenderar att vara alkaliska, medan destillerat vatten tenderar att vara något sura, med ett pH mellan 5,6 och 7 på grund av koldioxid i luften upplösning in i den. (En intressant åt sidan för att detta ämne är att studier visar människor som lever i områden med hårt vatten har färre hjärtinfarkter än de som bor i områden med mjukt vatten).

För att ytterligare minska syran och eliminera det från datorn, följer en detox program för att eliminera tungmetaller, bekämpningsmedel och andra kemikalier från kroppen och' s celler. Sedan börja ett nytt alkaliskt baserad kost. För att uppnå en god nivå av surhet, följa 80/20 regeln och äta 80% av din kost från alkaliska lista över livsmedel, och 20% från syraproducerande lista. Du behöver inte ha dina kroppsvätskor med avseende på pH, du kommer helt enkelt att känna en hel del friskare och energi Omdömen  ..