Grundläggande information På Spirulina Powder

Bland de många kosttillskott som har blivit ganska framträdande under de senaste åren, det finns en klass av kosttillskott som är särskilt tilltalande på grund av de många näringsmässiga fördelar som finns i en enda naturlig källa. Spirulina pulver är en av dessa tillägg. Den kan göras till ett pulver, till en tablett, eller till flingor som är avsedda att intas i tillägg form. En av de mest tilltalande egenskaperna hos dessa tillägg är det faktum att de kommer från en enda organisk källa, som kallas spirulina cyanobakterier. Det finns många som skulle klassificera spirulina som “ super mat &"; på grund av dess näringstäthet, i kombination med den mängd protein som är närvarande. Om du är intresserad av att hitta ett bra komplement som ger dig ett stort antal näringsämnen som inte är syntetiskt framställda, är detta tillägg ett utmärkt val. Omdömen

Spirulina har använts som kosttillskott för många hundra år. I själva verket tyder historiska belägg för att det även användes av aztekerna och diverse andra forntida folk. Arkeologer har funnit bevis för att det ens var äts i form av kakor i Tchad i dagarna i Kanem imperiet. Med en sådan lång historisk bakgrund, är denna anläggning anses vara en mycket pålitlig källa av näringsämnen och många menar att det kan vara avgörande i kampen mot undernäring som fortfarande är framträdande i vissa områden i den moderna världen. Omdömen

Spirulina pulver innehåller höga nivåer av ett stort antal näringsämnen. Några av dessa är B-vitaminkomplexet, inklusive tiamin, folsyra, vitamin B12, riboflavin, nikotinamid (B3), och pirydoxine (R6). Den innehåller även vitamin C, vitamin E och vitamin D. Vitamin D är särskilt viktigt eftersom det hjälper till med absorption av vissa mineraler som också finns i samma pulver. Kalcium, kalium, zink, koppar, magnesium, järn, krom, fosfor, selen och andra är mycket viktiga mineraler som finns i spirulina pulver. Såsom tidigare nämnts, detta tillägg innehåller också väsentliga mängder av proteinet. Faktiskt, proteiner utgör cirka 60% av sin torrvikt. Omdömen

Om du letar efter ett sätt att komplettera din kost och se till att du konsumerar alla de näringsämnen som kroppen behöver för att bibehålla hälsa och fullständig fysisk funktion, tar spriulina är ett utmärkt alternativ som är mycket värda att beakta. Det finns också forskning som tyder på att, genom att ta små mängder av detta tillägg dagligen, kan människor upplever en minskning i styrkan av allergisvar. Alla dessa egenskaper bidrar till att spirulina pulver är ett utmärkt val för dem som vill förbättra sin kost som en del av en hälsosam livsstil Omdömen  ..