Läka din lever med Eden Energy Medicine

Levern är den största fysiska organ i kroppen. Det är involverad i matsmältningen, metabolism, lagring och distrubution av näring, filtrering, avgiftning och immunförsvaret.

Man skulle kunna tro att ha korta ben skulle inte vara ett problem. Mindre kropps att ge näring och skydda, eller hur? Men enligt online artikeln “ De tio märkligaste ledtrådar till din kropp och' s Health &"; det är inte fallet! Omdömen

"Om dina ben är på tjock sidan, kan du behöva ta bättre hand om din lever. I en studie från 2008, brittiska forskare funnit att kvinnor med benen mellan 20 och 29 inches tenderade .. att ha högre nivåer av fyra enzymer som indikerar leversjukdom Faktorer som barndom näring får inte bara påverka tillväxtmönster, men också lever utveckling väl i vuxen ålder, säger forskare Omdömen

Hindra det: Undvik exponering för gifter levern har att behandla, vilket kommer att hålla det friskare, längre. Använd en mask och handskar vid rengöring eller arbetar med någon typ av hård kemikalie. Begränsa alkoholintag till en 5-ounce glas vin eller 12-ounce flaska öl varje dag. "

Eden Energimedicin kan vara ett annat enkelt sätt att stödja din lever och' s-hälsa. Massera dina händer och fötter på en daglig basis kommer att hålla din lever stark och frisk. It &'; s härliga form av egenvård också, vilket kan ske i ett skumbad, i sängen, medan du tittar på en bra film eller lyssnar på bra musik. Om du har en partner i ditt liv, prova handel fot och hand massage som en form av vårdande, icke-sexuellt touch.

De akupunkturpunkter på fötterna som är mest effektiva för att hålla din lever klart finns i "V" där stortån möter andra tån på ovansidan av foten på basen av metatarsal bron. Om inte annat, vara noga med att massera dessa “ källpunkter &"; av Lever chi flera gånger om dagen.

Din lever är mycket viktig för hormonella hälsa. Om du har PMS, seder Lever Meridian kan hjälpa oerhört med ljumske smärta. Det enklaste sättet att lugna Lever Meridian är att ligga ner och placera dina fingertoppar där benen fäster din kropp. Vila i detta posera för två till tre minuter.

Du kan också söva din lever Meridian genom att hålla särskilda akupunkturpunkter. Detta kallas akupressur och det är oftast det mest effektiva. Här och' s hur:

1. Samtidigt placera långfingret på en hand på Lever 2 (insidan av stortån där den möter foten) och den andra handen på hjärtat 8 (göra en knytnäve, se var Pinky vidrör handflatan Det är hjärta 8?). Tryck in lätt. Intryckt i två minuter.
2. Upprepa på den andra sidan.
3. Placera sedan långfingret på en hand på Lever 4 (lite dopp i framför anklebone) och långfingret på den andra handen på Lung 8 (på vecket av handleden strax under tummen). Omdömen

Oroa dig inte om exakt precision. Meridian punkter har en räckvidd på en krona till en fjärdedel. Så om du har fingret i det allmänna området, är du förmodligen bra!

Slutligen, våra meridianer svara på våra tankar. Den känslomässiga polaritet lever meridianen är dansen mellan skuld och självacceptans. Om detta är ett problem för dig, prova vårda din lever energi varje dag med orden, och" Jag är snäll mot mig själv &".

Om du gör dessa övningar på regelbunden basis, kan du förvänta dig att må bättre fysiskt och känslomässigt Omdömen  ..