När är ett oljeutsläpp en bra sak?
Med all uppståndelse över miljöpåverkan i Mexikanska golfen oljeutsläpp, är det ett konstigt vi inte börja använda alternativa oljekällor. Kanske dessa lektioner föra oss närmare till att använda "grönare" bränslen. Med missnöje kommer förändring. Vi behöver inte använda olja som har en negativ inverkan på våra hav och orsaka föroreningar. Växling över till miljövänliga bränslekällor orsakar stor uppståndelse i lucridive oljebranschen och vi undrar hur många palmer "smörjas" att hålla grönare bränslekällor av den gemensamma marknaden. Omdömen På en annan not, många av oss att ansluta fett eller oljor som dåligt för oss. Vår kropp kräver faktiskt oljor för att prestera på topp. Vi måste "smörjas" internt med essentiella fettsyror inte förorenade med transfetter och miljöförstöring. En ny studie som publiceras i Journal of Applied Research visade att de som åt mindre stärkelse och mer hälsosamma fetter i form av nötter och olivolja, tillsammans med färskvaror och magert protein faktiskt minskat sina insulinnivåer (blodsocker) vilket leder till ökad livslängd (livslängd). Hälsosamma fetter är bra för oss? Vilka goda nyheter!
Vissa hälsosamma fetter används som kosttillskott som innehåller Omega 3, 6 och 9. De mest populära är sådana som linfrö, fisk, gurkört och jättenattljusolja. Här är bara några fördelar med varje typ av olja:
Fiskolja är en källa till omega 3 fettsyror och är bra för kardiovaskulär hälsa, lindrar ledvärk, stöder immunsystemet, stöd i kognitiv funktion, humör och ADHD-symtom .
gurkört och jättenattljusolja är en källa till omega 6 fettsyra. Jag gillar särskilt en komplettera kallas GLA240 som innehåller en stor mängd av gamma linolensyra. Det är en underbar produkt som hjälper till med PMS-symptom och hudproblem som akne, eksem och andra hudutslag.
Linfrö är en super fettkälla. Jag föredrar marken lin eftersom lignaner skyddar mot olika former av cancer, såsom prostata-, bröst- och tjocktarms.
Låt oss näring vår kropp med hälsosamma fetter och verka för användningen av alternativa bränslen för att skydda oss själva och vår planet.
.
naturlig hälsa
- Summer Skin Secrets
- De viktigaste Höjd Öka tips om din Bones
- Celluliter Behandling - Hur bli av Cellulite
- Studie: Täta Shoppers Live Longer
- *** Örter som lindra ångest och rädsla Nettle, Oatstraw, Stilla, och mer ....
- 7 hemligheter på hår Loss
- Upptäcka Problem med Osteoporosis
- Naturläkemedel för Hypotyreos Quickly
- Vet du att räkna kan förbättra ditt liv?
- Svart Cohosh Menopause Symptom Relief För ett lyckligare Menopause
- Naturläkemedel för Naturlig Peptic Ulcer
- Veta hemligheten för att förbättra din skönhet och Appearance
- Min 5 Top Immunsystemet Boosters
- Fördelarna med Beets
- Använd tålamod i Candida Cures
- Homeopati & Bio Terrorism (inget nytt under solen)
- Förlora vikt på ett hälso Way
- Acid Reflux matar till Avoid
- Hälsa är Wealth- Gör ditt val med Precision
- Hälsosam livsstil kräver inga stora insatser men små steps