Essence of Health visdom är om inriktningen av din Health

Essence of Health visdom är om inriktningen av din hälsa Omdömen

I &'; skulle vilja dela några tankar om hälsa och riktning hälsa. Dessa idéer är essensen av vad jag har lärt mig från mer än tre årtionden av studier och hjälpa människor. Om jag har fått någon visdom eller insikt så långt, är viktigare än idén om riktningen för hälsa inget av det Omdömen

Oavsett om vi är på “. Fattiga &"; eller “ bra &"; änden av spektrumet av hälsopotentialer är inte det viktigaste. Vad och' viktigt är inte där vi är just nu. Vad och' s viktigaste är svaret på frågan, och" vilken riktning är min hälsa går in &"; En person med dålig hälsa nu kan känna sig positivt om att ändra riktning och så småningom nå bättre hälsa. En person “ bra &"; hälsa kanske inte vet om deras hälsa behåller sin relativa god status eller minskar. Vi bör alla ta upp på vår hälsa att se till att den behåller sin relativa position och riktning med tanke på pågående hälsoproblem. För vi alla står inför hälsoproblem … om vi ser dem eller inte. För oss alla, är vår hälsa ständigt stressad. Oavsett om vi minskar kontinuerligt hälsoproblemen och /eller motstå deras effekter avgör var vår hälsa är på väg. Omdömen

Att uppnå och upprätthålla god hälsa är som att segla ett fartyg på en lång resa. Kommer vi gör det på ett säkert sätt till den slutliga hamnen, eller inte? Oavsett om vår hälsa är bra kan egentligen bara mätas i slutet av vårt liv och' s resa. Vi borde, &'; t invaggas i en känsla av falsk trygghet bara för att havet är lugnt just nu. Det kan finnas perioder av tydlig segling, men det kommer utan tvivel att faror på vägen. Många människor känner att de är vid god hälsa, även när en hälso storm utvecklas strax bortom horisonten. De säger, och" Oh, I &'; ve alltid varit stor hälsa, förutom att nu har jag denna cancer (eller diabetes, hjärtinfarkt, artrit, fibromyalgi, kronisk trötthet, osv.) &Rdquo. Men hur kan hälsa vara bra, om en person blir sjuk?

Början av dålig hälsa ligger gömda från vår uppfattning. Som en storm bortom horisonten, som pirater lurar runt hörnet, och som en undervattens stim eller rev eller dolda delar av ett isberg, osynliga orsakerna till sjukdom kan skeppsbrott vår hälsa om vi inte undvika dem i förväg. Liksom nogräknade sjömän, bör vi vara ständigt rengöring, reparation, förbereda och styra vår fartyget kan motstå och undvika stormar, rev och pirater på livets hav.

Miljögifter är ett av våra allvarligaste dolda hälsorisker. De är den enskilt viktigaste orsaken till den utbredda epidemier av kroniska degenerativa sjukdomar. Gifter är kopplade till utveckling och ökad andelen Parkinsons &'en; s-sjukdom, multipel skleros, Alzheimers och' s, cancer, autoimmuna sjukdomar, allergier, astma, missbruk, diabetes, autism, kronisk trötthet, fibromyalgi, psykisk sjukdom, infektioner, och även sociala missförhållanden som innerstaden våld. Och det finns många fler villkor kopplade till effekten av toxiner. Ökad exponering för plast, petrokemiska rök, bekämpningsmedel och växtgifter, strålning, elektromagnetiska fält, droger och tungmetaller ger oanade hälsoutmaningar för våra befogenheter naturliga självläkande. Vår minskade förmåga att läka oss naturligt på grund av effekterna av gifter leder till så många sjukdomar och för tidigt åldrande. Tyvärr, alla av oss har toxiska nivåer av många kemikalier, oavsett hur friska vår livsstil kan vara.

Många människor blir sjuka från gifter även när de tror att de får friska. Många av de värsta toxiner lagras i fett. Ett skäl är att dessa gifter är fettlösliga och hellip; de “ upplösa &"; i våra fettceller. Våra kroppar don &'en; t vet vad de ska göra med dessa syntetiska kemikalier. Att sätta dem i fett är vårt sätt att lagra dem på säkrast möjliga sätt. Naturligtvis skulle det vara bättre att bara eliminera dessa gifter från våra kroppar när vi utsätts för dem. Tyvärr detta ofta inte sker. Vad händer är att när människor gå ner i vikt genom kost, motion och så vidare, är gifter som lagrats i fett frigörs. De åter in i blodomloppet, utsätta kroppen för gamla gifter som om de är nya. Eftersom kroppen inte lagrar fett när man banta, gifter hålla cirkulerar och ofta avveckla förgiftning organ, körtlar och celler. Detta kan sedan leda till cancer eller valfritt antal andra sjukdomar eller hälsoproblem. I &'; ve haft många patienter vars sjukdom orsakades av gifter som hade lagrats i kroppen i årtionden och därefter släpptes när de försökte förbättra sin hälsa Omdömen

Det finns många myter om avgiftning.. Fastan, juice kost, rå mat kostvanor och “ renar &"; ofta gör toxicitetsproblem förvärras. Levern och andra organ som faktiskt behöver mer protein och andra näringsämnen för att eliminera toxiner. Men de flesta “ detox &"; renar undvika eller begränsa protein. Detta kan vara ganska farligt. Medan vissa människor tror renar leda till en helande kris, det är faktiskt bara en kris. Det finns inget helande om avgiftning på fel sätt. Omdömen

Trots att undvika och eliminera gifter är avgörande för hälsan, det tar mer än detox, och en bra kost, motion eller en bra inställning att förbli friska dessa dagar. Vi har också ökat spänningarna från moderna livsstil, såsom överansträngning, onaturliga miljöer, elektromagnetisk förorening, utstrålning, den globala uppvärmningen, information overload, förändringar i familjestrukturen, kriminalitet, terrorism, ekonomisk osäkerhet, droganvändning, och en snabbt föränderlig värld. Samtidigt förväntar vi oss mer från oss själva och från livet självt. Vi vill leva längre, bli starkare, ser ut och känns yngre och förblir friskare inför stigande ålder och ökande spänningar. Förutom det faktum att vi och våra liv är inte längre naturligt, vi vill inte längre lider av naturliga processer av åldrande och sviktande hälsa. Med tanke på allt detta, är det konstigt att vi måste göra mer för att uppnå verklig hälsa?

Avgiftning, kost och näring, motion och alla andra “ bra &"; saker är viktiga delar av hälsa och helande. Men den viktigaste delen av healing kommer från sinnet. Att &'; s eftersom sinnet avgör allt annat. Inte nog med att våra tankar och känslor påverkar fysisk funktion, men våra förståelse, övertygelser och attityder avgör våra beteenden och hälsovanor. Och vår ande eller vårt förhållande till andlighet bestämmer vad och hur våra sinnen fungerar. En person kan ha en “ bra &"; sinne, men om deras ande är i disharmoni deras sinne kommer fortfarande göra många misstag om hälsa och helande. Omdömen

Healing dysfunktionella och skadliga övertygelser är en av de viktigaste sakerna vi kan göra. Samtidigt, de flesta människor behöver utnyttja sin förmåga att läka sinnet och anden genom att förbättra deras biokemiska balans, som handlar om fysiska problem, äta gott, och så vidare. Genom att integrera behandling av både kropp och själ - med hänsyn till miljöfrågor, också, och på samma gång, är det bästa resultat som uppnåtts. Det är ofta svårt eller omöjligt att vända en sjunkande riktning hälsa utan att ta itu med kropp, själ, ande och miljö tillsammans. Jag kallar detta eco-kropp-själ-ande healing. Omdömen

Healing, som med många saker i livet, börjar med det första steget och fortsätter steg för steg. Även om du kan &'en; t störta in i en total läkningsprocessen just nu, kan du ta det första steget. Det första steget kan vara något så enkelt som att äta mer ekologiskt och undvika gifter i hemmet. Eller det kan vara att få professionell hjälp för att styra dig i rätt riktning. Men även om du ser världen och 'en; s bästa naturliga eller holistisk läkare att du fortfarande måste göra förändringar i riktning mot din hälsa själv. It &'; s inte så svårt. Du väljer bara en sak i taget, och gör det. Men du behöver rätt information för att veta vilka steg och åtgärder som skall vidtas. Omdömen

Vi måste alla vakna dig upp till verkligheten i mänskligt lidande i dessa onaturliga tider. Folk säger att vi är mitt i en vårdkris. Men sjukvård är inte vad folk egentligen talar om. De talar om sjukdom och sjukvård. Real sjukvården uppmärksammar riktning mot hälsan i syfte att förbättra hälsa och förebygga sjukdom. Sjukdom vård är vad som händer när riktningen hälsa redan har minskat för långt. Vi har så mycket sjukdom och sådana kostnader hög sjukdoms vård eftersom mycket få människor har att göra med de verkliga orsakerna till dålig hälsa. Den verkliga hand om hälsa är inte en chansning, väntar på att se om något hemskt kommer att hända. Real sjukvården tar hänsyn till de ohälsosamma effekterna av att leva i en onaturlig värld. Det är en uppgift för var och en av oss att ta reda på hur man motstå onaturliga påfrestningar hälsa, och för att hålla riktningen för vår hälsa förbättras snarare än minskar. .

Var är riktning mot din hälsa Omdömen   rubriken;