Stoppa klådan! Skydda din hud från eksem!

Lider du med fjällande, kliande hud som blåsor och peeling? Jag vet att detta kanske låter som en fruktansvärd tillstånd att leva med men sanningen är att eksem är på uppgång. Enligt National Institute of Allergy och Infectious Disease, 9 – 30% av den amerikanska befolkningen har någon typ av hudproblem. Eksem är en allmän term som definierar en grupp av medicinska tillstånd som orsakar huden att bli inflammerad eller irriterad.

Som en hudläkare, jag behandla många patienter med atopiskt eksem, den vanligaste typen av eksem. Även om barn är det mest sannolika att ha eksem, en del människor fortsätter att uppleva symtom under hela sitt liv. Lyckligtvis för de flesta människor, kan sjukdomen kontrolleras med rätt behandling eller medicinering. Omdömen Atopiskt avser sjukdomar som utvecklas av allergier såsom astma och hösnuva. Eksem finns ofta i familjer med en historia av liknande allergier och verkar vara en ärftlig sjukdom. Ingen vet riktigt vad som orsakar eksem men vissa forskare tror att det är kopplat till en överaktiv svar av kroppen och 'en; s immunsystem som reagerar på utlöser inklusive miljö irriterande, hårt väder, grova material, tvålar, pollen, djur eller mögel.

Eksem är vanligtvis ganska lätt att diagnostisera helt enkelt genom yttre utseendet på din hud och känna din personliga och familjens historia. Ibland, när tillståndet kvarstår, är allergi hud tester som krävs. Omdömen

leva med eksem

Om du lider med eksem du vet hur smärtsamt det kan vara när din hud blir inflammerad och irriterad. Du kan märka förändringar i huden som inkluderar blåsor, blödningar, råa områden i huden från repor och förtjockningsmedel patchar efter långvarig irritation. Ett utslag är mer allmänt sett hos vuxna på insidan av knän och armbågar, nacke, händer och fötter. Dock kan utslag uppstå överallt på kroppen under en svår utbrott. Omdömen

Patienter kommer ofta till mig när symtomen når en kritisk punkt och repor har blivit outhärdlig. De blir förvånade när jag förklarar att genom att ta hand om sin hud hemma de kan minska behovet av medicinering. Här och' s hur Omdömen

1.First saker först …! Undvika repor! Använd en kall kompress eller ta en antihistamin för att minska klådan. Om du kliar omedvetet nattetid försöka bära lätta handskar. Omdömen

2.Lubricate huden med hjälp av salvor såsom vaselin, krämer eller lotioner 2-3 gånger om dagen. Se till att alla fukt är fria från alkohol, dofter, färgämnen, doftämnen, eller andra kemikalier

3.Andra saker som ibland förvärra eksem symptom är:. Omdömen

- Vissa livsmedel såsom mejeriprodukter, jordnötter , ägg eller vete Omdömen - Vissa tyger som ull Omdömen - Tvål med starka rengöringsmedel, kemikalier och lösningsmedel Omdömen - Plötsliga temperaturförändringar eller stress som kan orsaka svettningar Omdömen

4.Keep dina bad eller duschar kort med kallare vatten. Inte skrubba huden för hårt och alltid smörja medan huden är fuktig.

Vilka behandlingar fungerar?

Andra än hemvård tekniker finns over-the-counter produkter sådana såsom hydrokortison som minskar inflammation. Om ditt ärende är svår, kan din läkare ordinera receptbelagda krämer eller orala kortikosteroider och i vissa fall antibiotika kan krävas för att döda infektion. Omdömen

Du kan överväga några mycket användbara naturläkemedel för eksem som inte producerar biverkningar och är lätt tillgängliga. Kom ihåg att det &'; s alltid bäst att kontrollera med din läkare innan du introducera något nytt i ditt system om oralt eller lokalt Omdömen

•. Probiotika Omdömen är levande mikroorganismer som finns i mag-tarmkanalen. När det tas i tillägg form de tros minska tillväxten av skadliga bakterier och stärka din mag-tarmkanalen. Forskare har funnit att probiotika faktiskt bidra till att lindra symtomen på eksem hos barn som har allergier mot mat Omdömen

•. Krämer och geler
gjorda av örtextrakt av kamomill, lakrits, och trollhassel har producerar gynnsamma resultat för att minska symptom på eksem. I en studie som jämförde kamomill grädde till 0,5% hydrokortison kräm eller placebo, kamomill grädde var lika effektivt efter två veckor Omdömen

•. Primrose olja och gurkörtsolja Omdömen är en typ av essentiella fettsyror syra som har visat att rätta till brister i hud lipider som utlöser inflammation. Man tror att fettsyror av detta slag kan bidra till att minska symtomen på eksem.
Som ni ser finns det ett antal saker du kan göra hemma för att hjälpa din hud skick. Om du &'; ve försökt egenvårds steg utan framgång bör du kontakta din läkare om: Omdömen

• Din obehag blir outhärdligt Omdömen • Du förlorar sömn Omdömen • Du har problem fungerar
• Din hud är smärtsam Omdömen • Du misstänker att du har en infektion Omdömen

Vintern är den tid på året då de flesta människor upplever flare ups på grund av den kalla, torra luften. Don &'en; t låt din hud villkor få det bästa av dig. Vidta försiktighetsåtgärder nu och följ de råd jag ger till mina patienter när det gäller hemma egenvård. Även eksem är ett kroniskt tillstånd, kan du styra den genom att skydda mot hårda miljö irriterande och hålla huden väl återfuktad.

Jay Brachfeld, MD Omdömen

www.vitalmaxvitamins.com
.