Insider Beauty Secrets: Hur man väljer Natural Products och Supplements

Det sätt vi ser är ett direkt resultat av vad vi lägger in i våra kroppar. Maten vi äter och skönhetsprodukter vi använder kraftigt påverka vår yttre utseende. Tyvärr är det ett faktum som gillar vår livsmedelsförsörjning flesta av våra skönhetsprodukter är fulla av toxiner, konserveringsmedel, och även gifter. Dessa sätts i våra skönhetsprodukter för att ge dem en längre hållbarhet och därmed ge företagen mer vinst. För att vara en frisk konsument, måste vi göra medvetna val vid incheckningsdisken genom att välja naturliga och ekologiska skönhetsprodukter. Omdömen

Låt dig inte luras av reklam. De flesta av de skönhetsprodukter du ser på TV och i tidningar är riktade mot oss för att göra oss tror att vi behöver deras produkt för att se yngre, sexigare, och smalare. I själva verket dessa produkter faktiskt ålder oss på grund av alla gifter, toxiner och konserveringsmedel i produkten! När vi använder dessa produkter på vårt hår, hud eller naglar vi lägger dessa giftiga ämnen direkt in i vårt blodomlopp! Omdömen

Kosmetikaindustrin är den minst reglerade industrin som omfattas av FDA. Det innebär att vi måste vara försiktiga och medvetna om de produkter vi använder. Även vissa naturliga produkter innehåller dolda toxiner och konserveringsmedel så det är viktigt att läsa etiketterna noga. Gå till din lokala hälsokost butik och köpa produkter som är certifierade ekologiska. Ditt hår, hud och kropp kommer att vara på väg att bli vackra och glödande hur naturen avsett Omdömen

Läs etiketterna:
Om ditt schampo, balsam, tvål, ansiktstvätt, deodorant, make- upp, rakkräm eller lotion innehåller något av dessa ingredienser, dike dem omedelbart:

natriumlaurylsulfat. Bokstavligen ett gift som orsakar ögonirritation, irritation i hårbotten, och trassligt hår Omdömen

Parabener: ( metyl, propyl, butyl och etyl): Dessa konserveringsmedel är en grupp kemikalier som ofta används som konserveringsmedel i kosmetika och läkemedelsindustrin som är kopplade till bröstcancer! Den E.P.A. har funnit att de stör kroppens endokrina systemet: din hypotalamus, dina äggstockar, och din sköldkörtel Omdömen

propen /Butylenglykol: Den viktigaste ingrediensen i frostskyddsmedel. Behöver du mer sägas Omdömen

Diazolidinyl Urea, imidazolidinylkarbamid:? Konserveringsmedel som används i kosmetika som frigör formaldehyd och orsaka dermatit Omdömen

Syntetiska Färger och färgämnen. Cancerframkallande gifter som ofta leder till hudallergier, och en hel annan värd av problem. De flesta färgämnen är inte reglerade av regeringen och många har varit kopplade till allergiska reaktioner, hudutslag, hyperaktivitet och astma Omdömen

Alpha Hydroxy Syror. Populär hud peeling syror som kompromiss skinn skyddsfunktioner och eventuellt även ändra den naturliga biorytmer i huden med långtidsanvändning Omdömen

dietanolamin /Triethanolamine:..! Orsaker torrhet i hår och hud, och när det blandas med vissa kemikalier, blir cancerogena Omdömen

Ge din makeup en makeover
Lungorna andas, och det gör huden. Huden är kroppens största organ. Gifter ur våra kroppar genom vår hud. Lotioner och pulver kan mjuka upp huden tillfälligt, men de faktiskt hamna hämma hälsa vår hud genom att tynga ner och orsakar det sag och ålder. Omdömen

Allt vi sätter på vår hud absorberas rätt in i vår kropp . Detta gäller för vår makeup också. Du vill vara säker på att din makeup är mineralbaserade och fria från kemikalier, konserveringsmedel och färgämnen. Kemikalier i din makeup inte bara gå direkt i blodet utan också täppa till porerna och orsaka huden åldras i förtid. Omdömen

Välj alla naturliga mineralbaserade makeup. Mineralbaserade makeup innehåller alla naturliga element från jorden delas upp i små partiklar så att det lätt kan absorberas i vår hud. Dessa naturliga mineraler innehåller hud-läkande egenskaper och ge oss den naturliga Omdömen

Reservdelar ditt hår "glöd."
Typiska hår schampo och balsam är fulla av giftiga kemikalier och konserveringsmedel. Kändis stylist Chaz Dean säger med vanliga schampo i håret är som att använda tvättmedel på håret. "Och vad händer när du använder tvättmedel för att tvätta dina kläder? Tygerna bryta ner och falla sönder. Ditt hår gör samma sak. Dessa starka rengöringsmedel är stripp håret, berövar håret och det blir finare, tunnare och svagare. Så det är inte du, det är vad du har gjort ditt hår. "Omdömen

Återigen, läsa etiketterna. Köp endast certifierade ekologiska hårprodukter och du kan återta dessa glänsande lås

Vackra Kosttillskott:
Du kan också lägga till dessa stora tillägg till din diet för att förbättra din skönhet rutin:

Antioxidanter: Antioxidanter har många hälso- och skönhets förmåner, inklusive minska celluliter, öka ämnesomsättningen och hålla huden ungdomlig och håret mjukt och levande. Du kan få antioxidanter från antioxidantrika livsmedel såsom frukt och grönsaker och vätskor såsom te och juice Omdömen

Vete Grass. Full av antioxidanter, vitaminer och näringsämnen, är vete gräs en kraftfull kropp rengöringsmedel med otrolig healing egenskaper. Vete gräs kan hjälpa till med hudproblem som eksem och solskador. Klorofyll i vetegräs renar och ombyggnader i blodet och bekämpar gifter Omdömen

Spirulina. En blå-gröna alger med mer protein än soja, mer järn än nötkött och mer vitamin A än morötter. Spirulina är den ultimata anti-aging livsmedel särskilt bra för friska ögon och stark vision på grund av dess beta-karoten innehåll Omdömen

Gurkört Oil. Även känd som jättenattljusolja, gurkörtsolja åter fukt till torr /skadad hud. Det kan ge lindring för kroniska hudvårds problem såsom eksem eller akne Omdömen

Vitamin C:. C-vitamin ökar immunitet, behandlar och förebygger förkylningar, skyddar huden från fria radikaler och hjälpmedel i produktionen av kollagen. Använder ekologiska ansikts- och kroppsprodukter med C-vitamin för tydlig, mer strålande hud Omdömen

E-vitamin. En naturlig antioxidant Vitamin E skyddar huden från miljöfaktorer och fördelar din hjärt-kärlsystemet och förhindrar nedbrytningen av kroppens vävnader.

Coenzym Q10: En kraftfull tillägg som bekämpar fria radikaler och är anti-aging; Coenzym Q10 stimulerar vävnadsregenerering och vänder hudens åldrande. Omdömen

Kom ihåg att allt du lägger i eller på kroppen påverkar du- inifrån och ut. Att göra informerade val kommer att leda till en mer levande och hälsosamt liv Omdömen  ..