Huvudvärk inte börja i din Head

Visste du att det finns i princip två typer av huvudvärk? De är kärlsammandragande och vasodilativ och när du vet vilken du har, kan du lära dig hur man kan förebygga dem och stoppa smärtan. Omdömen

kärlsammandragande Huvudvärk Omdömen

Den här typen huvudvärk orsakas vanligtvis av muskelspänningar i nacken och axlar som hämmar flödet av blod och syre till huvudet. Denna muskelspänning kan vara från många orsak, stress, fysisk åkomma eller lymfatiska stagnation Omdömen

Symtom:. Vissa människor hänvisar till dessa som "spännings" huvudvärk, men de kan vara mycket allvarliga. Symptomen inkluderar tryck, en tät, krossning smärta som känns som ditt huvud är i ett skruvstäd eller komprimeras. Många gånger spänningen i nacke och axlar kan orsaka subluxation i nacken där halsen känns precis som det är på sin plats Omdömen

Behandling:. En kiropraktor är skicklig i lindra subluxationer och kan vara till hjälp. Du kan också prova massera nacke, axlar och huvud ibland som fungerar lika bra. Utöver grundläggande massagetekniker, kan en varm kompress vara till hjälp. Örter, tas internt, kan bidra till att slappna av musklerna och ökar blodflödet till huvudet. Dessa kramplösande naturläkemedel kan också hjälpa

Svart Cohosh Omdömen Nerve Åtta
Kava Kava
Lobelia
Herbal Sleep
Valeriana Omdömen stress
Passion Flower
Ginkgo
Kudzu /St. Johannesört

Magnesium kan också vara mycket effektiva för att lindra muskelspänningar och kramper. Med Kudzu /St. Johannesört och magnesium på regelbunden basis kan vara effektivt för att förhindra ytterligare spänningshuvudvärk. Naturliga huvudvärk lättnad är alltid ett hälsosammare val än att ta över disk läkemedel som kan ha skadliga biverkningar på kroppen. Omdömen

vasodilativ Huvudvärk Omdömen

Den här typen av huvudvärk är motsatsen till spänningshuvudvärk. Huvudvärk uppstår när det finns för mycket blodflödet till huvudet. Detta är den typ av huvudvärk de flesta människor kallar en migränhuvudvärk

Symtom:. Tillströmningen av blodflödet gör huvudet kännas fullt och överbelastade, liksom huvudet exploderar mot utsidorna av huvudet. Det är oftast en bultande, bultande typ av smärta och många människor upplever en känslighet för ljus, ljud och beröring. Öronen och ögonen är oftast röd Omdömen

Behandling:. Denna typ av huvudvärk kommer också att följa massera om du kan tolerera beröring. En kall kompress bör också hjälpa. Naturläkemedel som kommer att flytta blodflödet bort från huvudet, och tillbaka in i matsmältningsorganen bör ge viss lättnad också. Men hindrar dem från att hända är den bästa behandlingen av alla. Omdömen

Denna typ av huvudvärk är oftast ett tecken på att din lever overwhemed med gifter. Lever rensning örter som Mattram, mjölk Thistle eller Digestive Bitters kan minska svårighetsgraden av migrän och övertids eliminera dem alla tillsammans. Men de måste tas regelbundet och att de inte kommer att vara effektivt om du redan är i en migrän huvudvärk. Omdömen

Födoämnesallergier är ofta ansvariga för trigerring migrän. Det kan hjälpa till tidskrift ditt intag av mat så att du kan se vilka livsmedel kan utlösa din migrän. Omdömen

Sinus Huvudvärk Omdömen

Kronisk sinus huvudvärk är inte din typiska typ av huvudvärk som de flesta människor upplever. De uppstår när din sinus håligheter säkerhetskopiera och få överbelastade. Denna säkerhetskopiera orsakar smärta, tryck och inflammation i sinus passager Omdömen

Behandling:. För att få lindring från smärta och trycket är att få bihålorna dränering. Massera sidorna av halsen och axlar ökar lymfdränage och hjälpa dränera bihålorna. Naturläkemedel som ALJ och Bockhornsklöver & Timjan, (invärtes) är bra avsvällande medel för att bidra till att bryta upp slem och uppmuntra dränering. Omdömen

Att göra en ångbehandling är ett annat sätt att hjälpa rensa nästäppa. Koka bara lite vatten och tillsätt några droppar eukalyptusolja, lavendelolja, eller tei fu olja. Sedan andas djupt för att andas in ångorna. Att intensifiera ångorna, ta en handduk eller något och drapera den över huvudet och skålen skapa en liten tält. Omdömen

Jag hoppas att dessa hälsosamt val tips har varit till hjälp för att lära sig mer om naturliga sätt du kan hantera din huvudvärk . Du kan hitta mer information på min hemsida om du vill veta mer om det här ämnet och några av dessa naturläkemedel Omdömen  ..