Hur man slår svininfluensan Natural Way

Svininfluensa, influensa A, H1N1. Vad det heter, den senaste influensapandemi är säker skrämma en massa människor från vettet. Omdömen

Men du bör vara rädd för den stora stygga svininfluensan? Omdömen

svininfluensan skrämma har gett upphov olika reaktioner från olika länder, några väntat vissa extrema. I Mexiko har svininfluensa masker blivit en del av det vanliga sätt. Även om det inte har ett enda fall av svininfluensa, Egypten slaktade cirka 300000 grisar. Omdömen

I USA: s president Barack Obama har mobiliserat betydande federala medel för att bekämpa svininfluensan, säger att eftersom lite är känt om den senaste influensastammen, bör regeringen vidta alla nödvändiga försiktighetsåtgärder i händelse av att viruset förvandlas till något värre. Omdömen

Bland de åtgärder som vidtagits ingår frågar skolor med bekräftade fall av influensaviruset att stänga i upp till två veckor och att distribuera 25 procent av landets 50 miljoner kurser antiviral behandling till alla stater. Omdömen

Obama bad också kongressen för $ 1500000000 om ytterligare åtgärder behöver vidtas för att förhindra spridning av svininfluensa. Omdömen

Även om Centers for Disease Control beskrev status av svininfluensa i USA som i "Prepandemiskt period," agerar CDC regissören Richard Besser sade att han förväntar fler dödsfall som sjukdomen rör sig framåt. Omdömen

Hittills har endast tre personer dött i USA, den senaste är en Texas man med en underliggande hjärtproblem. Omdömen

Den stora fågelinfluensa Hoax författare Dr Joseph Mercola anser att detta inte är första gången som USA är överreagerar på ett influensautbrott. Kommer du ihåg 1976 svininfluensautbrottet på Fort Dix, New Jersey? Hundratals infekterades och en soldat dog men det var tillräckligt för att motivera dåvarande president Fords svar massvaccinering? Trettio hamnade döda efter att ha tagit influensaskott medan många andra var förlamade på grund av Guillain-Barrés syndrom. Omdömen

Kanske 1976 är alltför långt borta. Vad sägs om Bush regeringens varning om att fågelinfluensan kommer att döda två miljoner amerikaner? Hittills har mindre än 300 människor dog i världen från aviär influensa. Omdömen

Dr. Mercola försöker inte säga att dessa dödsfall var meningslös; varje läkare mål är att rädda liv och hjälpa människor att bli så friska som möjligt. Vad han säger är att ofta är svaret i situationer som denna nästan alltid motiverad av rädsla. Omdömen

Rädslan som kommer att resultera i massiva influensa skott och influensa droger säljs för stora läkemedelsföretag. Omdömen

Trots sin ineffektivitet som ett antiviralt, rekommenderar CDC användning av populära influensa läkemedlet Tamiflu, som är förbjuden i Japan efter att ha kopplat i dödarna av 14 barn. Omdömen

Studier visar att Tamiflu bara kan minska influensaliknande symtom med 24 till 36 timmar, och även ökar risken för sekundära bakterieinfektioner för vissa patienter på det

Tamiflu ingredienser inkluderar sackarinnatrium, en kemisk sötningsmedel kopplad till cancer; natriumbensoat, som i kombination med C-vitamin, bildar den cancerframkallande bensen; och propylenglykol, en livsmedelskvalitet frostskyddsmedel. Omdömen

Förresten, Tamiflu kostar över $ 100 och dess rapporterade biverkningar inkluderar kramper, hosta, delirium, diarré, yrsel, trötthet, illamående och kräkningar. Omdömen

Å andra sidan, om du skulle använda vanlig influensa skott, innehåller det också farliga ämnen, inklusive kvicksilver, formaldehyd och fenol. Omdömen

Men det finns ingen anledning att sätta din hälsa på spel. Dr Mercola har aldrig använt någon anti-influensa medicin i sitt liv men han aldrig har gått ned med influensa i över 20 år. Här är hans enkla sätt att undvika alla typer av influensa:

* Optimera dina D-vitaminnivåer - Mercola anser att D-vitaminbrist är sannolikt den verkliga boven i dramat bakom säsongsbetonad influensa. Om du upplever influensaliknande symtom, kan du ta 50.000 enheter av vitamin D3 per dag i tre dagar för att behandla infektionen Omdömen

* Optimera ditt intag av omega-3-fetter -. Omega-3 fetter DHA och EPA bidra till att förbättra ditt immunförsvar och är avgörande för att upprätthålla god hälsa Omdömen

* Undvik socker och förädlade livsmedel -. Socker är en naturlig fiende till ditt immunförsvar. Det kan förekomma i livsmedel får du inte misstänker, som bearbetade fruktjuicer, så det vore klokt att undvika bearbetade livsmedel av alla slag Omdömen

* Vispa Stress -. Hantera din stress eftersom stressen sliter ut din kropp fysiskt och känslomässigt, lämnar du mottagliga för sjukdomar Omdömen

* Rest -. Ta inte din kropp för given. Det kommer att bli svårare för dig att slå influensa om du är alltid trött eller utmattad Omdömen

* Tvätta händerna regelbundet -. Korrekt tvättning av händer kommer att bidra till att minska risken för att bli sjuk av smittsamma sjukdomar som influensa. Undvik att röra vid ögon och näsa när dina händer är smutsiga eller om du har kommit i kontakt med en sjuk person Omdömen

* Övning -. Cirkulationen och blodflödet ökar när du tränar och gör komponenterna i immunsystemet . att sprida ut bättre, att öka sina chanser att upptäcka och bekämpa en infektion innan det sprider Omdömen

* Ät vitlök - vitlök har antibakteriella, antivirala och svampdödande egenskaper Omdömen. .