12 Plus Naturliga botemedel för Bad Breath

Dålig andedräkt (medicinskt kallas dålig andedräkt), när det inte på grund av konsumtion av exotiska kryddor, vitlök eller lök, oftast orsakas av munnen bostad bakterier. Andra faktorer som kan vara inblandade inkluderar förstoppning, diabetes, heavy metal uppbyggd, felaktig kost, matsmältningsbesvär, tandlossning, sinus eller halsinfektioner, rökning, stress och karies. Omdömen

Den vanligaste orsaken till dålig andedräkt är tungan . Stora mängder naturligt förekommande bakterier är ofta finns på den bakre delen av tungan. Denna del av tungan är dåligt rengjorda och relativt torrt, vilket gör att bakterier att frodas på spår av livsmedel. Crunchy, mun skura livsmedel såsom; äpplen, morötter och selleri rekommenderas tilltugg.

Tongue skrapning kan hjälpa att bli av dålig andedräkt - och bidra till att förhindra det också. Skrapa tungan skall rena det av miljontals små bakterier som de flesta människor missar när du borstar. Tunga skrapor kan köpas på apotek och hälsokostbutiker. Tips:. Review, en sked kommer att fungera lika bra Omdömen

En torr mun är en annan orsak till obehagliga andedräkt. Dricka generösa mängder av alkoholfria drycker mellan måltiderna inte bara hjälper till att förhindra "öken mun", utan också bidrar till att förbättra matsmältningen. Saliv är en naturlig bakterie förebyggande rengöringsmedel. Vanliga orsaker till muntorrhet inkluderar användning av alkohol, ångestdämpande läkemedel, över disk medicin, (såsom avsvällande medel och diuretika), rökning och stress. Omdömen

Livsmedel som curry, vitlök och lök innehåller alla aromatiska föreningar att komma in i blodomloppet, cirkulera genom lungorna och sedan utandas som stötande andetag som kan pågå så länge som 24 timmar. Omdömen

1. Acidophilus behövs för att fylla på "vänliga" bakterier i tjocktarmen. Brist på nyttiga bakterier och ett överskott av skadliga bakterier kan orsaka dålig andedräkt. Äta yoghurt kan vara fördelaktigt eftersom Lactobacillus kultur innehåller stöder vänliga bakterier som slåss lukt producera intestinala mikroorganismer.

2. En brist på B-vitaminer kan vara ansvarig för dålig andedräkt. Några fall har rensats genom att ta 50 milligram niacinamide med varje måltid, plus ett högeffektivt B-komplex tabletter och 50 mg B6 en gång om dagen. Omdömen

3. C-vitamin med bioflavonoider hjälpa till att befria kroppen av överskjutande slem och gifter som kan anstiftar stötande andetag. Ta uppdelade dagliga doser av 1000 till 6000 milligram. Omdömen

4. Zink har en antibakteriell effekt och neutraliserar svavelföreningar, en vanlig orsak till dålig andedräkt. Brist på denna diet mineral kan orsaka dålig andedräkt - som kan korrigeras genom att ta 30 till 60 milligram varje dag.

5. I stället för att suga på andetag myntverk - tugga en kvist persilja. Det följer samma metabola väg som vitlök. Detta kommer att frigöra trevliga dofter genom lungorna. Persilja är rik på klorofyll, den aktiva ingrediensen i många populära minttabletter.

6. Klorofyll "gröna drinks" är ett av de bästa sätten att bekämpa dålig andedräkt. Klorofyll renar blodet och kolon, där dålig andedräkt ofta börjar. Bra källor inkluderar alfalfa flytande, korn juice och vetegräs. Klorofyll kan också användas som munsköljning genom tillsats en matsked till en halv glas vatten.

7. En kopp pepparmintste varje dag kan vara till nytta. Peppermint kommer in i blodomloppet och utandas genom lungorna på samma sätt som persilja. För en gurgla tillsätt 2 droppar pepparmynta olja till en kopp varmt vatten.

8. För snabb frisk andedräkt, blanda ihop marken kanel och bakpulver. Scoop blandningen på din tandborste och borsta bort din dålig andedräkt. Omdömen

9. Kryddnejlika har många värdefulla insatser, från stimulerande till antiseptisk att andas freshener. Ett blad tas i munnen - även efter en vitlök lastat lunch eller middag - kommer att fräscha andan timmar Omdömen

10.. Anis frön; eller anis, tuggade på är ett effektivt breath freshener och kommer att hjälpa din matsmältning. Anis finns på spice disken i de flesta livsmedelsbutiker. Omdömen

11. Fänkålsfrön är en snabb och enkel lösning. Långsamt tugga några frön, låta din saliv blivit belagd med dess egenskaper - ELLER - töm innehållet i en fänkål kapseln och blanda med en lika stor mängd bakpulver, sedan borsta tänderna, tandkött och tunga. Du kan också gurgla med en te gjort av fröna. Omdömen

12. Dubbel styrka örtteer bryggt från antiseptiska örter gör utmärkt mun sköljningar för tillfällig kontroll över dålig andedräkt. Antiseptiska örter inkluderar kryddpeppar, anis frön, balsam, kamomill, chaparral, kanel, kryddnejlika, echinacea, eukalyptus, ögontröst, bockhornsklöver, hästsvans, goldenseal, älgört, myrra, pepparmynta, rosmarin, salvia, Sandlewood, Saw Palmetto, timjan, vit pil och vinter kyndel

Om god munhygien och naturläkemedel inte löser ditt dålig andedräkt, sjukvårdspersonal bör höras Omdömen  ...