10 Vanliga orsaker till Low Back Pain

Låg ryggont är utbredd, och är en av de vanligaste orsakerna för människor att söka vård. Det uppskattas att 80 procent av oss kommer att uppleva ryggont efter ålder 55, och det är den vanligaste orsaken till långvariga arbetsoförmåga Omdömen . Omdömen Även om det är ofta tänkt att ländryggsbesvär är i första hand en skick arbetare, är det faktiskt krage blinda; påverkar både blå och vita arbetare. Ett jobb eller annan aktivitet som kräver långa perioder av sittande, lyft, böjning eller vridning eller repetitiva rörelser ökar risken av att ha ont i ryggen. Omdömen

Vissa kanske undrar varför är ländryggssmärta så vanligt Omdömen
Ryggraden består av ben, muskler, ligament, senor och skivor, och ryggsmärtor uppstår om ett problem uppstår med någon av dessa strukturer.

Nedan finns 10 vanliga orsaker till ryggsmärtor:

1. Med hjälp av dålig hållning och dålig kroppsmekanik när de utför aktiviteter i det dagliga livet kan orsaka ryggvärk. Till exempel, lyfta ett tungt föremål utan att böja på knäna, som orsakar du använda ryggen istället för benen resulterar i ryggont Omdömen

2.. Långvarig stående eller sittande kan också leda till ryggsmärtor. Sittande eller stående under lång tid. kan orsaka musklerna som stödjer ryggraden att skärpa och orsaka ryggvärk Omdömen

3. Low Back Stammar är en vanlig orsak till låg ryggsmärta. De inträffar när musklerna är överbelastade eller rivas. Muscle stammar uppstå när en plötslig kraft, dra eller vrida appliceras på musklerna i ryggen vilket resulterar i smärta.

4. Ligament Stukningar är en annan vanlig orsak till ryggsmärtor. De händer när ligament som håller benen tillsammans slits från sina fästen. Stukningar hända med snabba, oväntade rörelser. Omdömen

5. Smärtsamma Degenerativa skivor är en annan orsak till ryggsmärtor. Skivor fungerar som kuddar mellan kotorna i ryggraden. När vi blir äldre, kan dessa skivor blir tunnare därigenom förlora en del av sin stötdämpande förmåga. Med mindre dämpning, kan detta leda till ryggsmärtor. Omdömen

6. Herniated /brustna skivor leda till ryggsmärtor. Den gelatinösa material inuti en skiva kan sticka eller brista och nypa en nerv. När detta händer, ett villkor som vi ofta hänvisar till som "ischias &";. Inträffar Detta resulterar när diskbråck pressar på huvud nerv som reser ner benet och orsakar smärta att stråla från skinkan ner på baksidan av benet. Omdömen

7 Spinal stenos orsakar också ryggsmärtor efter 50 års ålder, artrit i ryggraden kan leda till en minskning.. av ryggradskanalen, komprimera nerver i kanalen. Kompressionen av nerver kan leda till smärta och domningar i benen. . Omdömen

8 Spondylolistes är ett tillstånd där en kota i ryggraden glider .. på sin plats, orsakar smärta när en kota glider fram över ett under, blir ryggmärgskanalen smalare Med mindre utrymme för att fungera i sin naturliga ställning, ryggmärgen och nerver blir irriterad och inflammerad som orsakar smärtsymtom. . Omdömen

9 Osteoporos kan orsaka svaga ben och kan leda till frakturer, så kallade kompressionsfrakturer, som resulterar i mycket obehagligt ryggsmärtor.

10. Aspekt leds Artros uppstår när osteoartrit (degenerativ artrit) orsakar en nedbrytning av brosk mellan facettleder (små lederna i ryggen). När fogarna flyttar, bristen av brosket orsakar smärta såväl som förlust av rörelse och styvhet. Denna smärta är oftast mer uttalad första som på morgonen och senare under dagen.

© 2011 Winifred D. Bragg, MD. .. All Rights Reserved Omdömen