Barfota Promenad i Pregnancy

Löpning är en övning som håller organ en kropp i ett arbetsläge. Den smälter fett och håller dig aktiv och frisk. Att &';. SA gemensam uppfattning, rätt Omdömen

Låt &'; s diskutera när hon gick barfota under graviditeten är att fördelaktigt för en gravid kvinna eller det kan din hälsa ?! Omdömen Modern forskning säger barfotalöpning faktiskt ökar inkörnings effektivitet med 4% iklädd skor utan läkare och' s recept kan orsaka små musklerna i fötterna som försvagar de naturliga valv att sluta göra sitt jobb. Vi hittade lite diskrepans mellan expert ordstäv, klädd stödjande bågar kan i själva verket minska de biokemiska problem. Medan de överens om att hitta rätt bekväm sko som hjälper dig att gå och springa bättre. Det kan också hindra dig sådana fotproblem i framtiden Omdömen

Några av de viktigaste effekterna av barfota promenader i graviditeten:.

1) "Graviditet utlöser ett brett utbud av förändringar i en kvinnas kropp ", sade Chris Cole. Under graviditet, kvinnor och' ökar s vikt gradvis tills barnet &'en; s födelse som sväller fötterna och orsakar problem att gå. En bekväm sko stödjer en promenad och sätter mindre press direkt på fötterna
2) Walking barfota medan det &'; s. Frysning kommer att få dig sjuk. Det spelar och' t påverka någonting plötsligt barn men när du är sjuk, kommer det att påverka din hälsa (beroende på svårighetsgrad) och du kan ha höga doser att återhämta sig vilket kan påverka tillväxten av barnet. Ett par strumpor eller lätta sliprar kan spara här Omdömen 3) En barfota promenader kan störa formen på fötterna. i själva verket ger graviditet en chans att ta itu med fotproblem medan formen på fötter förändringar. Du kan stödja din fot med enda stödfot ortos till ett nytt korrigerade positionen. Omdömen

Bonus Tips

undvika eller akta oss för krossat glas eller varm trottoaren när hon gick barfota utanför. Dessutom kommer en ständig vandring göra fotsulorna smutsiga Omdömen  ..