Hur får man Genom två veckor Wait

Fråga:

Hur du behålla en positiv attityd medan väntetiden efter embryoöverföring (för IVF cykel) och förbereda dig känslomässigt för ett eventuellt misslyckande? Efter flera misslyckade cykler, det är för smärtsamt att inte försöker att förbereda sig för ett negativt utfall. It &'; s för smärtsamt att tro med hela ditt hjärta att du är gravid och sedan ta emot ett samtal som du inte är. Jag använder en meditation CD och älskar det, men det blir svårare de senaste dagarna för att komma in i denna zon av fred meditation ger vanligtvis Omdömen

Svar:.

Inte för att svara på en fråga med en fråga, men här och' s bra fråga du kan fråga dig själv om du som har gått igenom ringer om och om igen:

Var kan du sätta din bästa fokus

Chanserna är om du är någon som har gått igenom tro varje månad som du blir gravid och sedan ändå få negativa resultat, med fokus på “ I &'; m gravid &"; kommer att bli riktigt svårt Omdömen

I stället föreslår jag dessa med den här typen av uttalanden som fokus:..

I &'; ve gjort det bästa jag vet hur man gör I &' Omdömen; . m låta min kropp att göra det bästa den /hon kan göra i denna stund Omdömen jag göra vad jag kan göra och lämna resten till Spirit /Gud /Universum
Oavsett vad som händer, jag &';. hittar en sätt att vara en mamma
I &'; M öppna emot den bästa lösningen för denna cykel Omdömen

Se om det och' s en av dessa resonans med dig - eller om man inspirerar en tanke på din egen.. .

Din kropp vet din önskan är att bli gravid och få ett friskt barn i slutet av nio månader. Ditt jobb - från ett sinne ~ Body perspektiv - är att hitta ett sätt att få tankar som matchar denna önskan Omdömen

Fokusera på “ I &'; m Gravid &";. när du och' ve hade en hel del erfarenhet att bevisa det isn &'; t säkerhet du sätter dina tankar i direkt konflikt med din önskan. Du befinner dig motstå de tankar du tänker och inte kunna komma in i flödet som var lättare att hitta under den första delen av din cykel. Omdömen

Du vill välja en tanke som gör att du känner öppna och anslutna med din kropp - inte kämpar Omdömen

Oavsett var du befinner dig i din cykel just nu, börja tänka på vad din bästa fokus kan vara att lämna dig känslan tillbaka i detta område av fred Omdömen..

(c) Jennifer Bloome Omdömen  ..