Tips för naturliga bördighet boosters

infertila par som inte kan föreställa sig naturligt söka hjälp av assisterad befruktning teknik (ART) att tänka och uppnå hälsosam graviditet och stunder av stolt parenting.There är problem med ett eller annat slag som gör en naturlig, på egen hand befruktning utom räckhåll. Beslutet att gå för in vitro-fertilisering (IVF) behandling är en stor en och kräver ett stort engagemang för båda parter. Omdömen

För att ge processen den bästa chansen att lyckas, är det nödvändigt att både partners att förbereda sig för IVF.A hälsosam graviditet isn &'; t bara om att vara gravid, det &'; s om att förbereda kroppen för att bli gravid! Även om du &'; re inte försöker bli gravid nu, bör du lära dig hur du förbereder din kropp för graviditet så att du enkelt kan föreställa i framtiden. Det självklara stället att börja är med din hälsa - alla delar av hälsa, psykiska, fysiska och känslomässiga. Inte bara är IVF ett stort engagemang i form av tid och pengar, kräver det också det bästa av dig när det gäller hälsa och välbefinnande. Omdömen

Förbättra din allmänna hälsa kan i vissa fall vara en långdragen process. Vid användning av alternativa metoder för upprättande av hälsa och välbefinnande, kan tidsperioden för att förbereda kroppen vara så lång som 4-6 månader, medan behandlingscykeln för IVF är fyra till sex veckor. En kvinna med tanke på förfarandet kan öka sina chanser att bli gravid genom att uppmärksamma hennes hälsa och göra saker som naturligtvis kommer att höja sina odds för en lyckad IVF upplevelse.

Nyckeln till hur du förbereder din kropp för IVF har en positiv attityd och hålla fokus på målet att ha en baby. Innan du ens överväger IVF, kan en kvinna använda visualiseringstekniker, avstressande metoder och förbereda sig mentalt och känslomässigt för resan av moderskap framåt. Om fyra till sex veckor före IVF, ska en kvinna börja ge allvarligt överväga näring, kost och livsstilsvanor som spelar en viktig roll i processen för att uppnå graviditet.

Det finns en svindlande mängd information som ges till blivande föräldrar via rådgivning, läkare träffas, vänner och släktingar om vad de ska äta, vad de borde, &'; t äter, vilka piller bör svälja, som de inte borde, och vilka aktiviteter att göra, eller inte göra. Här är några grundläggande information bör man överväga att samtidigt förbereda kroppen för hälsosam graviditet med hjälp av IVF. Omdömen

1. Omdömen Komma menstruationscykeln i balans är viktigt för att lyckas med IVF-behandling. Frågor som PMS, myom, PCOS, smärtsamma perioder måste behandlas. Lika låg spermier räkna; motilitet eller hög onormala spermier är alla tecken på obalans som kan behandlas med akupunktur, kinesisk örtmedicin, och kosten justeringar /livsstil Omdömen

2 Review Det &';.. sa mycket du kan göra för att förbättra din IVF-behandling genom att minimera de negativa effekterna av drogerna och hjälper kroppen att återhämta sig efteråt. Kom ihåg nutrition och livsstilsförändringar gäller även för manliga och kan bidra till att förbättra spermier hälsa i processen för att IVF. Omdömen

3. Omdömen näringspreparat
Det rekommenderas att kost bör innehålla hälsosamma färska livsmedel och även ekologiska färska livsmedel. Vilket betyder mat som hasn och' t utsatts för gödningsmedel, bekämpningsmedel, antibiotika eller hormoner. IVF experter nu hitta precis hur viktigt det är att embryon inte utsätts för giftiga kemikalier av något slag på alla nivåer. Därför undviker bekämpningsmedel, kemikalier och ångor verkar ha en solid grund. Omdömen

4.
Hantera din vikt är också viktigt för att lyckas med IVF förfarandet. Även begränsning av kalorier har en omedelbar effekt på hypofyshormoner verkar på äggstocken, oroväckande endast 10% lägre än normen kroppsvikt kan orsaka minskad ägglossning. Omvänt överviktiga kvinnor kan också ha problem att bli gravid, vilket ibland beror på polycystiskt ovariesyndrom (PCOS). Om du har 4-6 veckor, försök att detox och rengöra. Detta hjälper till att rengöra toxiner från kroppen och hjälper till att bli av med övervikt. Detta kan också vara användbart i mellan omgångarna. Omdömen

5. Review, en stor studie som utförts av Yale medicinska skolan fann att risken för infertilitet (som de definieras som att inte kunna bli gravid efter 12 månader) var 55% högre för kvinnor som dricker bara en kopp kaffe per dag, 100% högre för kvinnor som dricker 1,5-3 koppar per dag och 176% högre för mer än 3 koppar per dag, och detta backas upp av en studie 5 år senare Europa som fann att koffein saktade hastigheten av befruktningen hos kvinnor. Dessutom finns det belägg för att kaffedrickande hos män och kvinnor ökar missfall priser och har en negativ inverkan på feotal tillväxt under graviditeten. Så undviker koffein samtidigt som man försöker bli gravida. Omdömen

6.
Det verkar från den aktuella bevisning för och emot att begränsa all alkohol i kosten, och de flesta personal som arbetar i området för fruktsamhet avråda alltför mycket alkoholkonsumtion. Att dricka alkohol under graviditeten kan orsaka ett spektrum av avvikelser kallas Fetal Alcohol Spectrum Disorders hos avkomman, säger experterna. .. Därför så långt som möjligt undvika alkohol Omdömen

7 Review, en integrerad del av en hälsosam kost är att få tillräckligt med vätska - alla system i kroppen är beroende av adekvat hydrering. Det reproduktiva systemet är inte annorlunda, och när det gäller att förbereda kroppen för IVF, få tillräckligt med vätska är avgörande för närande av ägget i hårsäcken, upprätthålla tillräcklig vätska i äggledarna och livmoderslemhinnan där liv embryo upprätthålls. Hos män, god vätskenivåer näring spermier och för både män och kvinnor bra vattenintag är viktigt att blodcirkulationen. När din kropp är uttorkade blod tjocknar och har svårt att komma till de finaste kapillärerna. I kinesisk medicin, kan blod stagnation orsaka en rad gynekologiska tillstånd som hämmar fertiliteten. Omdömen

8.
Korrekt tillskott med en god kvalitet multi-vitamin och adekvat tillskott med extra vitaminer och mineraler och folsyra syror som är avgörande för hormon, ägg och spermieproduktionen är viktigt för båda parter. Att äta en balanserad, näringsrik kost isn &'; t bara bra för din midja och hjärnceller och ndash; det påverkar dina ägg, menstruationscykeln och ägglossning överspänningar. Livsmedel som ökar dina födelsetalen inkluderar hälsosamma omättade fetter som nötter, olivolja och avokado, kan förbereda kroppen för en hälsosam graviditet. Omdömen

9.
Feeling avslappnad och obetonade gynnar befruktningen. En studie av kvinnor som genomgår IVF visade att de som uppvisade lägre nivåer av mätbara fysiologisk stress hade en högre chans att lyckas. Anta några avslappningstekniker som meditation och yoga.spend lite kvalitetstid med din partner. Planera i förväg för de förfaranden och utnämningar IVF eftersom det kan ta ta en hel del tid. Omdömen

10. Omdömen Positiv Visualisering är användbar. Under varje skede av behandlingen, visualisera vad som händer i din kropp – hårsäckarna växer, äggen mognar, livmoderslemhinnan förtjockning, embryon implantering. Om möjligt starta accupuncture behandling. Don &'en; t rök och undvika rökiga miljöer, som cigarettrök påverkar slemhinnan i livmodern. Undvik ansträngande aerob träning, och alla tunga lyft. Begränsa mängden tid att sitta vid ett skrivbord /dator eftersom det begränsar blodflödet. Vila och har tidiga nätter

Genom införlivande av en hälsosam kost, regelbunden motion, som har en normal kroppsvikt, införliva akupunktur och gör andra justeringar naturlig livsstil, kan en kvinna förbättra hennes chanser av IVF framgång och minska risken för IVF missfall. Med massor av information om förfaranden IVF och vård som behövs vidtas en kvinna blir utbildade och informerade om sin reproduktiv hälsa. När man vet hur man ska förbereda kroppen för IVF, kan det bidra till att förbättra chanserna för att kunna dag välkomna ett barn i ditt liv.

Kontakta fertilitetsklinik och fertilitet läkare: Omdömen

Börja skapa din familj i dag genom att kontakta oss och Fyll i dina uppgifter på våra webbplatser på http://www.wewantababy.com eller http: //www.iwannagetpregnant.com eller http://www.rotundaivf.com eller http://www.rotunda.co.in eller bara ett telefonsamtal på +91 22 2655 2000 eller +91 22 26405000 eller ring dem från UK den : 44-2080997519, Ring dem från USA på. 1-714-2740122 Omdömen