Förteckning över livsmedel för att undvika när pregnant

Trots att många gravida kvinnor försöker att äta hälsosamt, men ibland med bästa avsikt och på grund av att ingen kunskap kan göra ett problem. Vi presenterar Förteckning över livsmedel för att undvika under graviditeten. Omdömen mjukost
opastöriserad mjölk, klistrar inhemska och mjuka ostar som Bree, feta, kan gorgoncola innehålla listeriabakterier. Detta är en sällsynt bakterie som kan hittas i produkter från opastöriserad mjölk, lever, otillräckliga kokt och halvfabrikat kötträtter. Det bör vara särskilt försiktiga, eftersom konsekvenserna kan uppstå i utvecklings barnet, särskilt om inte omedelbart börja terapi. Listerijata kan påverka moderkakan, foster vatten och barn, och konsekvenserna är förödande - spontan abort eller födelsen av en dödfödd. Så, mjuka chesses för säker bör vara på listan över livsmedel att undvika under graviditeten. Omdömen

Raw ägg
Råa ägg eller livsmedel som innehåller råa ägg (majonnäs, glass ...) bör undvikas på grund av möjligheten för kontaminering med salmonella. Detta är särskilt viktigt om du äter glass eller sås hemma, eftersom produkter på marknaden är tillverkade av pastöriserad ägg. Omdömen

Dricka för mycket vatten. Review, en svenska studie publicerad i tidskriften BJOG, hittade att kvinnor som drack mer än 2,5 liter vatten under graviditeten var 25% större risk att utveckla hyponatremi. Sjukdomen orsakar huvudvärk, illamående och kräkningar och kan leda till mycket allvarliga problem om inte att diagnozed. Sjukdomen förekommer på grund av den låga nivån av natrium i blodet, vilket i sin tur orsakas av stora mängder vatten i kroppen. I extrema fall kan sjukdomen orsaka hjärnsvullnad och även koma. "Vi kan konstatera att hyponatremi är en sällsynt företeelse under graviditeten är potentiellt farlig, men kan också lätt undvikas. Kvinnor bör uppmuntras att dricka stora mängder vatten under graviditeten", förklarar författarna till undersökningen Karolinska Institutet i Sverige. Och redaktör för tidskriften BJOG kritiserade den verksamhet för vilken han är skyldig myt att dricka mycket vatten är en sund vana. "Men, har nya studier visat att en person bör följa meddelandena på sin kropp och dricka vatten bara när törstig,"
. &Nbsp.