Gravid Hur får Pregnant

För vissa kvinnor som vill bli gravida hur man bli gravid är så vanligt som att stoppa preventivmedel. Fortfarande, för andra kvinnor, bli gravid är i många fall mycket prövande och frustrerande. Du har bara en handfull dagar under den månad då en kvinna kan bli gravid och det finns olika faktorer som kan ha en effekt på fertilitet och befruktning. Omdömen

FÖDELSEKONTROLL Omdömen

Den grundläggande och mest uppenbara sättet på gravid hur man bli gravid är alltid att avbryta alla och alla typer av preventivmedel. Hur snabbt du växa till vara fertil igen bygger på preventivmedel teknik du använde. Kvinnor som använder p-piller form av preventivmedel kan växa till vara fertila nästan omedelbart. På motsatta sidan, dessa kvinnor som utnyttjar en injicerbar form av preventivmedel som Depo-Provera, ofta kommer inte att växa till vara fertil igen för vissa 9-10 månader senare till sin sista injektionen. Omdömen

ÖVERGRIPANDE HÄLSA

• Läkare - Din första prioritet hos gravida hur man bli gravid bör vara att söka rekommendation av med din läkare. Din läkare kommer att vara i stånd att informera dig om vilka förbättringar som du måste göra för att din allmänna hälsa för att underlätta pre-befruktning planering. Dessutom bör varje följeslagare rådgöra med sina respektive läkare angående eventuella läkemedel som kommer att hämma fertiliteten och /eller kan förstärka risken för missfall när man är gravid Omdömen

&bull. Diet - Varje partner bör äta snyggt balanserade måltider, inklusive måltider framträdande på antioxidanter (frukt och grönsaker) och järn (kött och fågel). Att äta fisk med låga mängder kvicksilver är en mycket bra källa till omega-tre, som ökar fertiliteten, hjärt hälsa och gravid hur man bli gravid. Fisk som har låga mängder kvicksilver inkluderar öring, flundra, lax, tilapia, kolja och konserverad bit mild tonfisk (ej långfenad). Specialister utropa att det är ofarligt för flickor att ha upp till 12 uns av låg kvicksilver fisk per vecka. Lin-utsäde är också en fantastisk källa för omega-3 Omdömen

&bull. Sleep - Om din arbetsschema eller livsstil leder till återkommande sena nätter med tidig väckning, kan den kontinuerliga bristen på sömn påverkar din kropp, vilket i flip kan ha en inverkan på din fertilitet och gravid hur man bli gravid . Vad mer, sömnbrist leder till lägre nivåer av hormonet leptin Omdömen

&bull. Rökning - tobak förstås att ha en inverkan på livmoderhalsen på ett sätt som eventuellt kan hindra befruktning och graviditet hur man bli gravid. Rökning minskar också spermierna beroende och allmänna välbefinnande spermier Omdömen

&bull. Alkohol - Det är förespråkat att du helt enkelt hålla sig borta från att konsumera alkohol när du försöker bli gravid. Men analyser av alkoholens påverkan på fertilitet är osäkra, vissa gör visar en liten koppling mellan krävande och svårt att gravida hur man bli gravid. Du vill inte att sluka alkohol om du hamnar gravid, även om, som alkohol kan skada en växande fostret Omdömen

&bull. Koffein - Koffein måste också vara begränsad, särskilt om du upplever problem i gravid hur man bli gravid, eller medan genomgår IVF. Koffein blodkärlen, vilket minskar blodflödet till livmodern och förhindrar ägget från att fästa vid livmoderväggen

TRACKING OVULATION

Kalender Teknik

&tjur; Om du har en konstant period som börjar 28 dagar, då ägglossning skulle inträffa 14 dagar efter den primära dagen av menstruation
&bull. Om du har en konstant period som börjar mer än 28 dagars mellanrum, då bara subtrahera 18 från det genomsnittliga antalet dagar mellan perioderna. Till exempel, om din mens börjar konsekvent var 32 dagar, då skillnaden är 14. Du kanske kan förvänta ägglossningen att ske på eller nära den 14: e dagen mellan perioder Omdömen &bull. Om perioder är snabba och /eller oförutsägbar, då denna metod för gravida hur man bli gravid kommer inte att fungera. Omdömen

Övervaka din basala kroppstemperatur (BBT) Review

din basala kroppstemperatur är temperaturen av din kropp i en avslappnad eller utvilad tillstånd. Ägglossning kan orsaka en svag ökning i kroppen och' s temperatur (ca 1 grad eller mindre). Man skulle kunna tänka ägglossning när denna temperaturökning är konstant för 3 eller fler dagar. Du kommer att vara mest fertila 2-3 dagar före ökningen plötsliga temperatur. Omdömen

En av de enda sätten att bestämma gravid hur man bli gravid är att dokumentera din temperatur varje dag och göra vara medveten om när temperaturen är genomgående större än de andra dagarna. Du kan hitta gratis tabeller, diagram och även mobiltelefonapplikationer som man kan använda för att titta på dessa ändringar och hjälpa till gravida hur man bli gravid. Bara en Google-sökning eller titta på Application Store på din mobila enhet. Omdömen

Ändringar i livmoderhalssekret Omdömen

Strax före ägglossningen, kan du följa en ökning av tydliga och hala sekret som verkar snarare liknar okokt äggvita. När ägglossningen sker, kommer dessa sekret bli tät, skumma och klibbig. För att kontrollera din livmoderhalssekret, rengör dina armar, gnugga fingrarna ovanför öppningen och skriva ner färg och tjocklek av slem. Omdömen

ägglossning Prediction Kits

Ett annat alternativ för att lösa gravid hur man bli gravid är att använda en over-the-counter ägglossning testutrustning. Ägglossning testkit kontrollera din urin för ökningen av hormoner som sker innan ägglossning. För de mest exakta resultat, följ instruktionerna noggrant. Dessa tester är vanligtvis ganska exakt, men de kan dessutom växa vara ganska dyra. Omdömen

graviditetstest Omdömen

Ett graviditetstest är i allmänhet otroligt effektiva när det gäller att räkna ut graviditet och gravid hur man bli gravid, för de som följer anvisningarna noggrant. Om graviditetstest indikerar positivt, då jag råd du boka tid hos din läkare som kommer att utföra ett blodprov för att kontrollera din graviditet Omdömen  ..