Tecken på Twins

Så du tror att du kan ha tvillingar. Chansen är stor att du kan vara rätt. En kvinna har verkligen en viss intuition, särskilt när de &'; re gravid. Jag kände exakt samma sätt förra året när jag blev gravid, jag bara visste att jag hade tvillingar. Jag hade även drömmar om tvillingar. Tja, jag är nu en stolt mamma till två flickor 8 månader gammal. Omdömen

Min första tanke att ha tvillingar kom efter en dröm. Jag hade också mycket svår graviditetsillamående. Jag hade graviditetsillamående med min nu 9-åriga son, Bryan, men det var inte &'; t så allvarlig som den var med tvillingarna. Men eftersom varje graviditet är olika, du kanske inte ens få någon typ av graviditetsillamående, så att &'; s inte ett säkert tecken, men det spelade en faktor i min tvillinggraviditet.

Jag kände också på ett mycket tidigt stadium av graviditeten små fladdrar på båda sidor av min mage nästan samtidigt. En annan signal till mig var att jag kände mig så mycket större än jag borde ha varit i mitt första trimestern.

Så hur kan du ta reda på? Naturligtvis en sonogram är ditt bästa beviset för att ta reda på om dig och' re gravid med tvillingar. Ett annat tecken kan vara att din livmoder mäter högre än vad den borde vara i stadiet av graviditeten dig och' re på. Detta kommer att ske vid varje besök med din läkare eller barnmorska eller sjuksköterska utövare. Du kan också be din läkare eller sjuksköterska att lyssna efter två hjärtslag med fostrets Doppler, men det är oftast inte särskilt effektivt; åtminstone med mig gjorde och'. t arbete Omdömen

Men att gå tillbaka till en kvinna och en' s intuition, jag tror att vi har en speciell gåva att läsa våra egna kroppar, särskilt när vi &'; re gravid. Så om du misstänker att du &';. Re gravid med tvillingar, är chansen att du kan vara rätt Omdömen

När du &'; ve bekräftat om du &'; re gravid med tvillingar, i båda fallen och' s en fantastisk välsignelse och du måste fokusera på dig och ditt barn /spädbarn under de kommande nio månaderna, tar time out för att skämma bort dig själv på en daglig basis. Se till att din nivå av stress är på den lägsta det kan möjligen vara, speciellt om du &'; re gravid med tvillingar, eftersom ni och' ll ta reda på om du och' re gravid med tvillingar, du kommer omedelbart att sätta i klassificeringen av &ldquo , hög risk graviditet, &"; med risken för tidig förlossning och låg födelsevikt går upp med cirka 50 till 70 procent. Omdömen

Som en ivrig utövare av djup avslappning och meditation i minst 15 minuter dagligen i flera år före och särskilt under graviditet, är jag glad för att kunna säga att jag hade inga komplikationer med mina tvillingar som helst; Heather väger 6, 10 och Megan väger 6, 5 vid full sikt. Jag tror att jag är skyldig en stor del av min graviditet hälsa på det faktum att jag mediterade, särskilt efter 18 veckor gravid med hjälp av prenatal högtalarna så att barnen kunde höra den mjuka milda musik tillsammans med mig. Och de effekter som har haft efter graviditeten på barn har varit fantastiskt. Eftersom barnen associerade känslor av lugn och ro med den musik som jag spelade med dem, om de får lite cranky antingen hemma eller i bilen, jag bara helt enkelt pop i meditation musik jag användas under graviditet och de omedelbart sluta gråta en gång de hör musiken. It &'; s verkligen otroligt Omdömen

Så jag uppriktigt föreslår du försöker antingen lite musik kan du lyssna på och lära rätt andningsteknik som används under meditation med prenatal högtalare, eller helt enkelt köpa en guidad graviditet meditation CD som guidar dig med. korrekt andning och mjuk musik in i det lugna och avslappnat tillstånd som du behöver för att ta dig dagligen, vilket i sin tur positivt påverkar ditt barn /spädbarn. Efter år av att öva och studera effekterna av meditation för mig själv, och nu med mina egna barn, har jag verkligen sett många mirakel i mitt liv och i mina barn och' lever, och som ett resultat har skapat baby Zen och Twin Zen program.

Jag önskar dig och ditt barn /spädbarn en glad och hälsosam graviditet och bortom Omdömen  ..