Reiki Healing för kropp, själ och Soul

reiki healing för sinnet, kropp och själ Omdömen

I vårt moderna samhälle människor i allt större utsträckning tar sin hälsa i egna händer och göra sina egna informerade val om vad som är bäst för dem, snarare än att förlita sig på västerländsk medicin ensam. Den nuvarande trenden för ökad välfärd leder människor till en blandning av västerländska och österländska filosofier. Vi har nu lättare acceptera att fysiska förutsättningar har ofta känslomässiga orsaker, stress är en av de viktigaste faktorerna i att orsaka dålig hälsa. Reiki är en japansk helande system som fungerar på kropp, sinne och själ, skapar en naturlig balans mellan alla tre. Omdömen

Länka den fysiska och känslomässiga Omdömen

Som Reiki healers vi är utbildade för att behandla person som en &'; hela &'; vilket innebär att vi tittar på de fysiska och känslomässiga organ och deras sammankoppling.

Vi har sett genom vår helande arbete att vissa händelser i människor och' s-liv ofta har utlöst sina villkor. Större trauman hos människor och' s-liv kommer i allmänhet manifesteras som en fysisk sjukdom så småningom. Även till synes oviktiga händelser kommer ackumuleras över tiden för att skapa ett fysiskt problem. Sjukdomar såsom smärta i nedre ryggen, artrit, magbesvär (Crohn &'; s, Celiac, gut permeabilitet etc). Kan förvärras och i vissa fall orsakas av känslomässiga trauman och stress Omdömen

Huvud Offender - Stress Omdömen

erkänner Stress Omdömen

Om du upplever något av symptomen nedan du kan lida av effekterna av stress: sömnproblem, huvudvärk, förstoppning, diarré, irritabilitet, brist på energi, brist på koncentration, dålig aptit eller mer än att äta, ilska, sorg, högre risk för astma och artrit skov, magen kramper och uppblåsthet, hudproblem, depression, viktökning eller förlust, hjärtproblem, högt blodtryck, colon irritabile, diabetes, nacke och /eller ryggsmärta, minskad sexuell lust. Omdömen

Orsaker till stress Omdömen

Stress börjar från det ögonblick du föds när du först separeras från din mor. Du blir stressad när du är hungrig, behöver förändras, behöver en kram etc. Som du växer upp din interaktion med andra människor orsakar du stress såsom: att få föräldrar och kamrater godkännande lyckas i skolan, att bilda förhållanden, förhållande haverier, arbete, inte fungerar, pendling, miljöfaktorer (extern toxiner, tobak, föroreningar, alkohol, mat), hormonella faktorer, tentor, kör, shopping, med barn, förlorar nära och kära, flyttning, pengar och brist på, för att bara nämna några! Stress angriper oss från alla håll, varje dag, vare sig vi inser det eller inte. I vissa områden stress uppfattas som en positiv egenskap men i verkligheten du utsätter hela kroppen till en kemisk attack, vilket skapar en obalans i din normala friska kroppsfunktioner. Det är inte konstigt att så många av oss plågas med så många olika sjukdomar. Någon form av förändring eller ens föreställa sig förändring är stressande. Omdömen

Vi tenderar i allmänhet att leva fartfyllda liv med ständigt ökande ekonomiska krav. Vi uppfostras att vara ambitiösa och högpresterande, att fokusera på våra karriärer och förvärva materiella ägodelar som svaret på våra problem. Vi förknippar ansamling av varor med framgång och välfärd. Vi strävar alltid efter ett större hus, bättre jobb, snabbare bil, större tv och andra statussymboler som visar vårt liv och' s prestationer. Vi känner alla effekterna av press och stress vi sätter oss under. Många tror att genom att helt enkelt ansluta sig till ett gym eller göra några aerobicsklasser, de balanserar deras fysiska och känslomässiga behov. För att skapa en balans vi behöver spendera så mycket tid och energi att fokusera på våra känslomässiga behov som vi gör på våra fysiska behov.

Hälsa och vitalitet handlar inte om några symboliska gester som att gå en klass eller efter faddy dieter är det en livsstil fråga. Varje aspekt av ditt liv måste beaktas från din kost till hur du utför varje uppgift i ditt dagliga liv och dina interaktioner med människor och omständigheter. Allt du gör måste vara med medveten medvetenhet om konsekvenserna för dig själv och din omgivning Omdömen

“. Om människan och' s vitalitet och energi inte driva sin egen vilja, kan hans sjukdom inte botas och' (Gul kejsare Classic of Internal Medicine). För att uppnå hälsa och välbefinnande -Att kräver att du tar en aktiv hållning densamma som i alla arbetsmiljöer. Om du inte är beredd att vidta nödvändiga åtgärder så är det din hälsa som kommer att drabbas Omdömen

Det är viktigt att leta efter tecken på att din hälsa är avtagande och söka vägledning så tidigt som möjligt. “ Kommer att se en läkare när du är väldigt sjuk är som att vänta tills du är törstig att gräva en brunn &" ;. (Master Kwan, helande konst av Qi Gong, Mästare Hong Liu, 1997). Kom ihåg att förebyggande är bättre än att bota. Omdömen

Metoder för kropp, sinne och själ Omdömen

andas djupt Omdömen

Andning är det viktigaste i livet. När du andas in långsamt och djupt du tar i stora mängder syre från omgivningen. Detta syre tas i cirkulationen där det binder till röda blodkroppar. Detta syre ger sedan “ bränsle &"; för att producera energi. Genom att andas ut fullständigt du utvisa så mycket koldioxid och avfallsprodukter som möjligt. Andningen är något som vi tar för givet, men det betyder inte att vi gör det på det mest effektiva sättet.

De flesta av oss använder endast 10-20% av vår fulla andningskapacitet. Detta lämnar oss saknar energi som vi får fler och fler gifter i vår kropp. Emotionell stress orsakar vår andning att bli allt oberäkneligt och ytlig. Andning på detta sätt kan orsaka många skadliga fysiologiska reaktioner, såsom ackumulering av avfallsprodukter såsom koldioxid och mjölksyra i kroppen.

andas långsamt och djupt kan orsaka många positiva reaktioner i kroppen. Om du sakta din andning ner till åtta andetag per minut den leder till ett meditativt tillstånd, sex andetag per minut stimulerar din hypofysen (som ökar det endokrina systemet påverkar nästan varje cell, organ och funktion våra kroppar), fyra andetag per minut stimulerar tallkottkörteln (som hjälper till att reglera din sovande mönster genom frisättning av melatonin). Omdömen

Du är vad du äter Omdömen

Det är viktigt att ha en näringsmässigt balanserad hälsosam kost anpassad till individuella behov. Symtom som överdriven hunger kan orsakas av kroppen skriker av näringsämnen, som den inte tar emot. Western bantning tekniker fokuserar ofta på att sänka kolesterol och viktminskning medan östra dieter fokuserar ofta på närande organ för att främja bättre fysisk och känslomässig hälsa.

Vi förknippar alltför ofta tunt som friska men vad som är viktigare är att din kropp är att få rätt näringsämnen och rätt vikt för dig. Någon som har en till synes frisk och vältränad kropp inte nödvändigtvis ha friska organ. För mycket vikt läggs vid utseende som en indikator på människor och' s framgång, hälsa och välbefinnande, även om detta uppnås genom smärta och skador på kroppen och 'en; s vitala organ Omdömen

Var dig, själv.

Alla behöver tid för sig själva, bort från trycket från arbete, familj och vänner. Med lugn stund själv skapar en stillhet av kropp och själ och upprättar en sund avskildhet från din vardag. Detta gör att du kan ge dig själv respekt och hänsyn er och oss alla förtjänar och ger dig möjlighet att tänka på ett tydligare och mer fokuserat sätt. Om du upptäcker att du inte kan spendera lugn stund med dig själv utan distraktioner är det mycket troligt att du behöver känslomässig läkning.

Det är viktigt att införliva i din dagliga regimens metoder som hjälper dig att slappna av och uppmuntra din kropp att aktivera den och' s egna läkande svar. Det finns många typer av klasser som du kan delta i (Yoga, Tai Chi, Qi Gong) som främjar individens förmåga att själv läka och anser att deras hälsa, samt direkta helande metoder som Reiki. Omdömen

Den bästa sätt att upprätthålla god hälsa är att integrera i ditt liv en regim som rensar energiblockeringar och tillåter livsenergi (universell energi och inre energi) att flöda fritt i hela kroppen. Detta ger näring åt dina organ, muskler och leder samt helande känslomässiga trauman och ger dig större klarhet i tanke och insikt. Detta gör att du kan leva ett hälsosammare liv. Genom att göra denna typ av beslut livsstils du ge dig själv genom att ta ansvar för ditt eget välbefinnande. Vi måste ta ansvar för våra handlingar innan vi någonsin kan verkligen vara glad och läkt. Omdömen

Hur Reiki kan hjälpa dig

Reiki är en form av icke störande energi healing med ursprung i Japan. Reiki används i stor utsträckning runt om i världen och erbjuds i en del sjukhus i USA och Storbritannien. Naturligt förekommande elektromagnetisk energi (universell energi) kanaliseras genom en &'; anpassade &'; utövare i patienten vid frekvensen för det tillstånd som behandlas. Utövaren fungerar enbart som en kanal för energi utan på ett aktivt sätt med hjälp av visualisering, intention och heliga Reiki symboler. Reiki kan användas för att behandla dig själv och andra. Många människor lär sig att använda Reiki enbart för sin egen självutveckling. Omdömen

Reiki kan läras av någon och alla. Det är inte så ofta hävdas begränsad till dem med en &'; andlig &'; eller &'; healing &'; gåva. Den enda förutsättningen är ett öppet sinne och vilja att lära sig att hjälpa dig själv och andra. Eleverna anpassade med hjälp av en traditionell metod vidare från den ursprungliga grundaren av Reiki, Mikao Usui. Det kan inte läras från en bok eller på distans. Samspelet mellan läraren och eleven är en integrerad del av att bli en Reiki utövare. Omdömen

Vad är fördelarna med Reiki? Omdömen

Reiki inducerar djup avslappning /meditativt tillstånd som gör det möjligt för patienten att lösgöra från deras vardag och titta i objektivt på deras liv, att förse dem med den typ av tydlighet behövs för att göra positiva, hälsosamma beslut om deras liv.

Alla plockar upp känslomässiga trauman hela sitt liv om de erkänner det eller inte. Reiki helar smärta i samband med tidigare känslomässiga trauman, vilket befriar patienten från de krav som ställs på deras liv av tidigare händelser (t.ex. förlust, mobbning, av föräldrarnas bristande kärlek etc).

Reiki hjälper också fysiska förutsättningar genom att rensa energiska blockeringar för att låta kroppen att själv läka och genom att arbeta direkt på villkor enligt frekvensen för energi som krävs för att detta villkor. Den kan användas för att behandla alla tillstånd men en klinisk diagnos krävs. Några av de problem vi har använt Reiki att behandla är: idrottsskador, ryggvärk, muskelskador, brutna ben, allergier, missbruk, cancer Omdömen

Vad händer under en Reiki behandling Omdömen

.? Patienten lägger fullt påklädd på en behandling soffa med slutna ögon. Utövaren placerar sina händer i olika positioner ovanför patientens 'en; s kropp.

Erfarenheter av Reiki är individuella, men många människor ofta kommentar känsla åtminstone intensiva avkoppling, klarhet och lugn. För andra Reiki är en livsförändrande händelse. Behandlingen kan pågå mellan 45 minuter och 2 timmar, beroende på individuella behov. Omdömen

Om du vill lära dig Reiki Omdömen

Vem som helst kan lära sig Reiki. Det är en enkel form av energi healing som inte kräver några särskilda andliga eller religiösa övertygelser. Reiki är för alla och vara försiktig med vem som helst som säger något annat. Se till att Reiki lärare tillhör ett ackrediterat förening och undervisar en ackrediterad kurs.

Var försiktig med webbplatser som erbjuder avlägsna initieringar och behandlingar. Dessa kvalifikationer kommer inte att erkännas och du kan inte garantera den typ av behandling som du kommer att få. Se till att du går till en lärare som erbjuder en certifierad kurs och ger efter kurs stöd för gratis Omdömen  ..