Mellan benen Dribble

Om du är på basketgolvet, speciellt om du spelar vakten position, är det viktigt att kunna dribbla bollen ordentligt. När du kombinerar grunderna, med rätt flyttar du kommer att kunna förbättra så gott som varje aspekt av ditt spel, och även göra ditt spel mer underhållande för de människor som sitter ner spenderar sin tid framför dig.

Dribbling är en stor del av basket. Det är dock inte alla kan göra detta på ett effektivt sätt. Vissa spelare gör skytte basket utseende lätt, där andra gör dribbling utseende lätt.

Nästa gång du tittar på basket spelas, märker hur mycket bollen som rann av en spelare. Med detta är fallet, är det mycket viktigt att kunna dribbla bollen mycket väl. Detta kan inte nog betonas.

Med detta är fallet, är det viktigt att se till att du får ner grunderna i hantering av basket och enklare rörelser samt innan vi diskuterar att sätta bollen genom benen.

Dribbling- Omdömen

När du dribbla basket, är det viktigt att du kan dribbla den med dina fingertopparna och inte din handflata. Detta är viktigt, eftersom du kan få en bättre känsla för basket, och det ger också en bättre kudde när bollen reser tillbaka upp till dig från golvet. Det är också viktigt att se till att du hålla upp huvudet och att du är på bollar av dina fötter som hjälper dig med ditt saldo i en stor sätt.

En crossover dribble- Omdömen

Det här är helt enkelt en fråga om att byta bollen från den ena handen till den andra, men det är viktigt att se till att du är i din kontrollerade hållning som består av din böjda knän, fötterna axelbrett, och huvudet upp. Basket får aldrig vara högre än midjehöjd när du dribbling, och du kan även kasta i en falsk med överkroppen för att hjälpa till att få försvararen att engagera sig i motsatt sida som du vill gå till. Arbetet med detta med både höger hand och vänster hand. Omdömen

Dribbla mellan legs- Omdömen

Dribbla basket mellan benen är något som du kommer att se en hel del spelare gör på en tillfällig basis. I själva verket kommer scouter och tränare letar efter denna förmåga samt under uttagningen. Med tanke på att det är viktigt att du lägger detta till ditt spel, detta kan inte understrykas nog om du är en vakt. När du använder detta drag, bör du ha i ditt sinne ändra riktning från försvarare som är att göra ett försök att avbryta er, eller ännu bättre att göra en aggressiv försök att stjäla bollen från dig. Eftersom benet är en liten barriär mellan bollen och din försvarare, kommer du minska dina chanser att få bollen stulen.

-Skapa en hållning med din kropp för att skapa tillräckligt med utrymme för basket att passera mellan benen. Enkelt uttryckt en av benen rakt ut framför den andra, men inte för långt att du är ur balans. Omdömen -Se till att när du dribbling, använder du kuddar av fingrarna, vilket kommer att öka den kontroll du har i basket.

-Har din off handen öppen, och i stånd att ta emot basket innan du ens sätta bollen mellan dina ben.

-Du kan förbättra detta drag snabbt genom att lämna marken något, och byta benen innan du landar se till att korsa bollen i mellan benen varje gång du gör detta. Detta kan bearbetas på vart du har utrymme samt en basketboll. Du kan också göra detta om du går någonstans. Ta din basket, och se om du kan dribbla mellan benen medan du går.

Det är inte bara basket stor för din från en övning synpunkt, men om du menar allvar med att komma till de högsta nivåerna och så småningom få betalt för att spela, måste du arbeta med dessa grunderna i basket. Om du är en vakt, då detta drag är en av dessa principer inom ramen för bollhantering. När du ökar dina fundamenta, du dramatiskt förbättra dina chanser att göra det till en semi-pro, eller till och med professionell nivå i sporten i basket. Denna åtgärd kan vara svårt för dig att plocka upp, eller det kan vara lätt för dig att plocka upp, oavsett hur snabbt du lär dig det, detta flytta det väl värt din tid att lära Omdömen  ..