Team sport- ett stöd i utvecklingen och growth

Roedean Skola &'; s Under 19s netball truppen konkurrerade på Statens skolor Netball finalen på lördag 19 mars och var stolta över att uppnå femte plats totalt över 1000 statliga och fristående skolor tävlar i denna åldersgrupp.

Netball är bara en av de många lagsporter där Roedean utmärker. Andra inkluderar traditionella sporter som Badminton, Rounders, tennis och Trampolin till de som du inte skulle &'; t normalt förknippar med flickor och' skola såsom karate, kickboxning, Segling, Skidåkning, Dykning, volleyboll och yoga.

Roedean &'; s chef för PE, Jane Chandler, har förklarat varför lagsporter är en så viktig del av utbildning för ungdomar. Inte bara att idrotta förbättrar nivåer av kondition och välbefinnande för studerande, kan det också ingjuta viktiga sociala färdigheter och en positiv syn på livet. Omdömen

fysiska fördelarna med idrott

Lagsporter, som netball, uppmuntra kardiovaskulär aktivitet och därför är ett bra sätt att hålla sig i form och aktiv. Enligt NHS, deltar i regelbunden motion från en ung ålder kommer bara att öka dessa fördelar och ställ in mönstret för en aktiv livsstil under hela vuxenlivet. Omdömen

Mentala fördelar

Inte bara sport uppmuntra hjärt aktivitet uppmuntrar även målformulering. Man har funnit att personer som regelbundet spelar lagsporter har bättre relationer med kollegor och mer förtroende i sitt yrkesliv. Omdömen

Folk som idrottar också utveckla planeringsförmåga och lära sig att dra nytta av kollektivt tänkande och strategi. Att delta i lagsporter bygger förtroende och ger en känsla av prestation, som spelar en avgörande roll i det sociala välbefinnandet. Omdömen

Andra psykologiska fördelar med lagsport deltagande ingår att lära sig att tänka kritiskt, lösa problem, utveckla tålamod och bli självdisciplin. Med rätt vägledning kan barnen också lära sig att handskas med besvikelsen hos friska sätt. It &'; s inte alltid att vinna som räknas, det &'; s kan delta!

Social kompetens

Att spela lagsporter är mycket fördelaktigt för utvecklingen av sociala färdigheter. Det kan lära barnen hur man interagerar med andra och arbeta tillsammans som ett team för att uppnå strävan göra mål och vinna matchen. Lyckat deltagande i lagsporter kräver barn att lära sig att samarbeta med sina lagkamrater, hur man följa riktningar och hur man kan utveckla vänskapsband.

De fördelar och förmåner som är förknippade med att sätta mål och följa igenom på ett idrottslag är oräkneliga. Medan den faktiska ramen för idrotten kan variera kraftigt, helt enkelt vara på laget och fysiskt utöva själva kan för att leva ett lyckligare, friskare liv.

Den största fördelen med lagsporter är sports som visas med all-att utveckla en sportig karaktär kommer att bidra på många sätt under hela livet Omdömen  !.