Har du de verktyg man vinner?

Alla idrottare upplever rädsla vid något tillfälle. Det är den främsta orsaken till misslyckande. Besegra och gå ifrån dina drömmar härrör från skatteundandragande. Det är inte om du kommer att möta rädsla; det är hur du reagerar när rädsla uppstår. Omdömen

Först och främst, alla idrottare upplever tvivel längs vägen. Så småningom kommer du att nå en nivå på konkurrens som kommer att sträcka dig än vad du tror är möjligt. Är detta när din inre röst tvekan sparkar i? Omdömen

"Jag kan inte göra det."

"Jag är rädd för att prova."

"Vad kommer andra att tycka om mig?"

"Vad händer om jag misslyckas?"

"Jag kommer att bli besviken."

"Om jag lyckas, sedan andra kommer att förvänta sig mer av mig." Omdömen

Genom att bemästra din rädsla du får möjlighet att nå dina mål utan Oavsett vilka hinder visas. Embracing denna egenskap ger dig mot framgång trots de farhågor vilken yta längs vägen för att besegra dig. Omdömen

Motsatsen till rädsla är självförtroende. Att uppnå förtroende, men kräver att du steg ut ur din komfortzon, som går utöver vad du tror att du kan uppnå. Du kommer att ha ett val, antingen gå bort eftersom du tror att det inte är möjligt eller steg framåt trots rädslan. Omdömen

Av egen erfarenhet, kliva längre än vad jag trodde jag kunde göra var mycket obehagligt. Jag visste att jag hade ett val, antingen inför mina farhågor eller ge efter för dem. Mitt beslut var att möta dem omfamna mottot "om det är obehagligt, så jag borde göra det." Omdömen

Den här förändring i min uppfattning var mäktig. Plötsligt hindret före mig hade förändrats. Det fanns en väg framåt. Som jag kommit, tar ett steg i taget, blev jag bekväm med att vara obekväm. Låter galet. Resultaten var emellertid bemyndiga. Detta tänkesätt skapade frihet för mig att nu står inför vad jag hade tillbringat många år att undvika. Det är den enda, viktigaste faktorn jag bidrar till min framgång. Omdömen

Ursprungligen tänkte jag min övertygelse var absolut sanning. Ja, de baserades på min verklighet. Vi har en unik verklighet baserat på våra personliga erfarenheter. Den kalla, hårda sanningen är hur du uppfattar verkligheten är inte nödvändigtvis bygger på logik eller fakta. Omdömen

Jag upptäckte föreställningar jag höll så länge, guidning mitt agerande var smidig. De hade plasticitet. Sanningar som jag omfamnade så länge faktiskt hålla mig tillbaka. För att lyckas, jag var tvungen att utmana mina begränsande övertygelser. Pushing utöver vad jag trodde var möjligt skapade möjlighet att bilda nya realiteter, som går utöver mina förväntningar. Omdömen

Bygga självförtroende är detsamma som att stärka en muskel. När du tar stegen för att driva själv ut ur din komfortzon, utöver vad du tror är möjligt, kommer motståndet att arbeta för att skapa mikro-tårar i din tro precis som dina muskler tårar i syfte att stärka den. Omdömen

vidta åtgärder mot din rädsla tjänar till att träna din självförtroende muskler. Alternativt väljer att inte driva bortom din komfortzon arresterar självförtroende. Atrofi sätter in från inaktivitet, försvaga ditt självförtroende. Istället för att fortsätta att utmärka sig, du nöja vad som är bekväma och bekanta. Omdömen

Förtroende utvecklas från att vidta åtgärder. Som du tränar mer än vad du tror är möjligt din tro förändras. Istället för att fokusera på vad som verkade vara omöjligt, börjar du hitta vägen framåt och möjligheterna att få saker att hända. Åtgärder påverka förtroendet, stretching vad du tror ska vara möjligt. Omdömen

Ofta idrottare fokusera på vad som inte är möjligt, vad de inte vill ha. Säkerheten inte tar någon risk. När du kvar i din komfortzon, kan du inte flytta upp i rankingen. Den mycket hängiven, idrottsman alltid strävar efter att förbättra bortom deras nuvarande förmåga.

Åtgärder för att självförtroende Omdömen

1. Anslut med ditt mål. Skriv ner det. Åta sig att konsekvent vidta nödvändiga åtgärder steg mot ditt mål. Omdömen

2. Visualisera själv har redan uppnått ditt mål på en daglig basis.

3. Läs ditt mål på en daglig basis, fullt tro att du är i stånd att framgångsrikt nå ditt mål. Omdömen

4. Utveckla en långsiktig spelplan, kartlägga de kommande fem åren. Identifiera milstolpar och deras tidsramar längs vägen. Omdömen

5. Bygg ditt supportteam. Behåll integritet längs vägen, visa respekt för andra och en vilja att stödja de människor som stöder dig.

Sammanfattning utför idrottare ser sig själva vinna sina evenemang. De har skapat en stark tro på vad som är möjligt, radera allt tvivel från deras sinne. De var inte född med en silversked i munnen. Varje framgångsrik idrottsman har vidtagit de åtgärder steg för att komma till toppen, omfattar en no-ursäkter strategi att vara deras bästa. De tar snabbt, beslutsamma åtgärder trots sin rädsla. Omdömen

Känner du din prestation kan förbättras, men självtvivel kommer i vägen? Så du hamnar håller dig tillbaka. Du har skäl till varför du inte gör bättre. Låter det bekant? Tja, det behöver inte förbli på detta sätt. The Inner Game för att vinna Idrottare System är en serie av 9 viktiga steg för att hjälpa dig att komma förbi rädslor, tvivel och hinder, tillhandahålla verktyg för att framgångsrikt nå ditt mål. Redo att vidta åtgärder? Schemalägg en GRATIS Discovery Session med Loren. Kontakta henne på [email protected]
.