Coaching High School fotboll: En guide till själv control

Låt oss inse det som gillar förtroende, självkontroll i coaching gymnasiet fotboll är ett alternativ som spelarna kan välja. I fotbollstränare, det &'; s relationen mellan känslor och tankar som avslutar self kontrollstrategier. Alla av oss vet att vår mentala tillstånd påverkar våra passioner som följaktligen förbättrar vår prestation. Omdömen

För att hjälpa spelarna att lära sig färdigheter och disciplin av självkontroll, det finns en 12 steg strategi som jag ska diskutera med dig. Men se till att din spelares bara ta dessa steg när de är säkra på dess värde för dem. Omdömen

Dessutom måste spelarna vara redo att ta fullt ansvar för sina handlingar. Strategin har fått nedan i 12 steg för din referens. Omdömen

1. Medvetenhet: Hjälpa spelarna att ta reda på deras svagheter i coaching fotbollsturnering. Låt dem analysera var, när och hur de tappade kontrollen på fältet under det senaste. Omdömen

2. Förståelse: Gör spelarna inse varför deras tänkande förändrats och hur det fick dem att förlora sin känslomässig balans Omdömen

3.. Skillnader: Ge dem tid att minnas situationer när de gjorde förlorar kontrollen och när de gjorde inte. Och då bör de fastställa skillnaden i deras känslor, attityder och beteenden. Omdömen

4. Problem: Gör ett försök att identifiera den exakta problem i coaching gymnasiet fotboll. Till exempel: Det kan vara den skyldige känsla i en spelare som han lät hela laget på grund av att hans handlingar Omdömen

5.. Tro: Lär spelarna att höja sina förväntningar på sig själva med självkontroll som en av de kvaliteter. Får förtroende för spelare att ändra sig. Omdömen

6. Armering: En förändring i beteende främjas av förstärkning. För att göra de förbättrade färdigheter spelare som deras permanenta färdigheter, du, är en coach, måste belöna dem. Omdömen

7. Mål: Börja med flera mindre mål, så att du kan ta dina spelare på vägen till förändringar. Du måste göra spelarna förstå kopplingen mellan åtgärder, tankar och känslor. Omdömen

8. Tekniker: För att upprätthålla förtroendet nivån, använder en uppsättning beteende praxis. Till exempel: Kurs för funktion måste vara tydliga i medvetandet hos spelarna när en viss situation uppstår Omdömen

9.. Plan:. I fotboll coaching, lär spelarna att uppnå sina mål på ett planerat och systematiskt sätt Omdömen

10. Framsteg: Säg åt dem att ha tålamod. Låt dem veta att förbättringen kommer alltid i en serie av upp-och nedgångar. Omdömen

11. Motgångar: Lär spelarna på hur man lever med de bakslag som är oundvikliga. Således, utnyttja dessa för att lära sig nya saker för förbättringar. Omdömen

12. Påminnelsen: Sist men ingalunda minst, göra spelarna förstår att de försöker att ändra för en anledning. De måste förstå vikten av vad de gör. Vad skulle vara det i framtiden för dem, om de don &'en;? T försöka Omdömen

Vi är alla överens om att en perfekt prestanda tillstånd för en fotbollsspelare är att en avslappnad snabbhet. Detta betyder helt enkelt använda full energi utan stress. Omdömen

Detta är av yttersta vikt. Att lära spelarna i kanalise sin energi på ett sätt som de kan producera känslor för att hjälpa dem att bli av med spänningar, bland annat avslappningsövningar i coaching gymnasiet fotboll. Omdömen

Prenumerera på våra ungdomar fotbollstränare gemenskap som har massor av relevant information i form av artiklar, nyhetsbrev och videos för att hjälpa dig att bli en bättre tränare och din spelare och' s mästare Omdömen  ..