Coaching Soccer Drills: Upptäck sätt att effektivt Kicking

Hur skulle du reagera på det faktum att en sak att de unga spelarna att hitta verkligen svårt är att använda en rak ben att sparka bollen? I coaching fotbollsövningar, är detta den i särklass största problemet som en coach och spelare möter. Det kräver att spelaren att hålla fullständig balans och böja benet vid knät för att sparka bollen. Både hållning och styrka för att sparka bollen kommer ut från under knät. Omdömen

Det är utgångspunkten för nästan alla sortiment av sparkar i fotbollsträning. Påskyndandet av foten från under knät genererar en stor inverkan på bollen. Detta ger stor mängd kraft till spelare för att utföra olika typer av sparkar. Ändå skulle stilen kick som skulle uppstå beror på vilken typ av kontakt bollen med foten Omdömen

Till exempel. det kunde slås mycket hög, driven låg, sväng vänster, eller gunga till höger. Omdömen

Det finns tre viktiga passager i fotboll dvs en sido fotpassning, utsidan av foten pass, och vristen enheten. Låt oss nu diskutera dem lite mer Omdömen

Sido fotpassning. I undervisningen fotboll, är detta pass anses vara den mest flitigt och det enklaste. Det är allmänt används för att göra korta distans passerar. Även om detta pass kan lätt förutsägas och är lite långsam, är det extremt enkelt att lära sig och lätt att utföra. Bollen gör en kontakt på insidan av foten och ankeln och foten vrids utåt. Omdömen

I coaching fotbollsövningar, bör spelare vet att deras kropp inte behöver vara spänd under rörelsen med bollen. När det gäller olika sparkar åtgärder, är denna regel verkligen oumbärlig. Fotleden och foten bör stelnade endast vid tiden för kontakt med bollen. Omdömen

När spelarna blir säker, bör deras totala insatser verkar avslappnad, smidig och enkel. Omdömen

Utanför fotpassning: Al men lite knepigt att lära sig, måste detta pass att läras ut till barnen korrekt som det &'; s snabb, oförutsägbar och korrekt. Bollen tar kontakt mellan den yttre kanten av foten och snörena med foten utvidgas och svängd inåt. Med hjälp av foten, är passet ändras till en snabb snärt för korta sträckor Omdömen

Under dessa coaching borrar, bör spelarna hålla sin hållning avslappnad Omdömen

Benskydd Drive..: Här är de två versioner; lofted versioner och den låga drivna versionen används för att passa bollen till längre sträckor. Det finns också en möjlighet att anpassa den här stilen att göra en "chip pass" eller "i sväng pass". Tillvägagångssättet för vristen enheten är något vinklad och icke sparka fot placeras ungefär 12 inches vid sidan av och bakom bollen. Omdömen

Bollen kommer då i kontakt med skosnören och insidan av foten som måste vara svårt och utvidgas. Omdömen

Så då gå vidare och träna dina spelare på dessa grundläggande tekniker för sparkar tillsammans med variationer så att bollen gör lite olika saker. Omdömen

Om du vill förbättra dina kunskaper om coaching fotbollsövningar för barn, prenumerera på våra ungdomar fotbollstränare gemenskap som har en enorm mängd information i form av artiklar, nyhetsbrev och videor Omdömen  ..