Lita på din omedvetna Golf Mind Anpassa din klubb för en bättre Pre-Shot Routine

Hur mycket är noggrannheten hos din golfslag påverkas av klubbens inriktning på adress och hur mycket är ner till din instinktiva eller omedvetet golf förmåga? Nu är jag inte talar om komplexiteten i att anpassa de olika delarna av din kropp när du adresserar bollen. Det är ett ämne för golf pro, inte din golf psykolog. Allt jag är intresserad av här är anpassningen av klubbens ansikte vid adressering. Omdömen

Jag har skrivit en hel del nyligen om vikten i golf psykologi termer av en snabb övergång från medvetna processer för planering din golf skott och välja rätt klubba och omedveten process att ta din hållning och träffa bollen. Det som oroar mig mest är att medan de bästa golfare verkar ta så lite som 11 sekunder att fylla denna övergång medelgolfaren verkar ta så lång tid bara för att anpassa sin hållning och klubbhuvudet.

Nu behöver jag inte vill att du ska gå rakt ut och hur lång tid du tar, eftersom det skulle innebära en onödig medveten aktivitet i vad som borde vara en omedveten process och jag vill inte att du skyller mig för att du spelar sämre. Du har förmodligen redan vet om du är snabb eller långsam på detta område och om du inte, bara be en golf vän att berätta. Omdömen

Hur exakt kan du medvetet sikta klubbens ansikte? Nåväl, låt oss titta på några tekniska fakta. En typisk klubbhuvudet är ungefär 3 inches lång från häl till tå och slå området är mindre än 2 inches bred. Med en mid-järn, dessa två inches sitta på marken cirka 4-5 fot från dina ögon, beroende på din längd och stil.

Och hur exakt kan du vara med anpassningen av detta klubbhuvudet från det avståndet? Om du var en åtta tum med ansiktet anpassning, då klubben skulle stå inför cirka 10 varv utanför ditt mål 160 yards bort - skillnaden mellan att slå eller saknas en normal gröna. Nu vet jag att den väg klubbhuvudet tar vid tillslaget har mer inverkan på den riktning bollen börjar flyga än anpassningen av träffytan, men det är mer än kompenseras av segmentet eller dra swing skapas och tendensen för oss golfare att swing torget till vårt träffyta. Omdömen

Så, hur gör de bättre golfare behålla sin noggrannhet om det är så svårt att anpassa klubbhuvudet exakt? Nåväl, låt oss titta på andra sporter där det händer så snabbt att vi inte har tid att tänka medvetet om anpassning. Hur ofta har du sett en förstklassig syrsa Fielder kasta bollen från kanske 40 yards mer än en gård endera sidan av grinden-keeper? Det är trots att behöva köra något sätt för bollen, plocka upp, vända och kasta tillbaka så fort som möjligt. Jag misstänker att något liknande händer i baseball. Nu behöver de ägna någon tid att anpassa sig medvetet innan de kastar bollen? Jag tror inte det, de bara vända och kasta bollen och litar på sina fantastiska kroppar och undermedvetna för att bedöma alla variabler och låt farten. Omdömen

Det samma gäller för tennis där det finns lite eller ingen tid för anpassning . Timothy Gallwey ursprungliga Inner Game bok gjort liknande argument för att kapaciteten hos det undermedvetna i spelet tennis. När han talade om Self 1 och själv 2 han talade om vad jag beskriver som de medvetna och omedvetna sinnen. Även med den dynamiska karaktären av tennis, fann han ett behov av en distraktion för att stoppa medvetna störa skottet -. Ropar "Bounce" och "Hit" när bollen studsade eller du träffar den med racketen Omdömen

Nu, vad är det du antyder jag ska göra för att förkorta mitt inriktnings tid, Andrew? Tja, är allt jag säger att tänka på att ta mindre tid med klubbens inriktning när du ställer in för att spela dina bilder och litar på ditt undermedvetna att slå bilden där du vill att det ska gå. Arbetet med den på övningsområden och i din mentala praktiken tills det blir andra natur och du vet att det fungerar bra för dig. Sedan tar det till kursen och njuta av resultatet Omdömen  ..