? Bigorexia - faktum eller psychobabble

Tyvärr, det &'; fick s att felinformeras psychobabble formuleras av människor som aldrig tävlat eller förstått komplexiteten bakom detta.

De "experter" tror att detta Muscle Dysmorphic sjukdom är där människor tror att de är för små, vilket leder dem att ständigt över tåg och skada sig plus tydligen tar steroider.

Dangerous och dåligt informerade uppgifter åter märkning och generalisera något som i själva verket är en 3 dimensionell problem.

Det övergripande problemet som tas upp är om de som känner att oavsett vad de gör, de känner sig liten. Den lilla känslan i allmänhet härrör från en känsla av antingen bristande kontroll, självkänsla frågor eller som en reaktion på känner sig maktlösa. Det kan komma från under socialisering perioden är mindre än dina jämnåriga, ha blivit mobbad eller ett försök att ta kontroll över frågor som uppfattas som tas ur deras händer.

Nu är problemet här är att du har två olika grupper av människor här. En är de människor som bara vill bli bli större och öka närvaron av olika skäl som jag kommer att gå in i ett ögonblick - och de som tävlar Omdömen

Nåja, det är där hela definition helt slipar till en. stopp.
Många barn och ungdomar börjar konkurrera och uppgift om deras kropp förändras. I många sporter är nivån på kroppsfett bäras lågt och de är vana vid att ha en tonad och förmodligen relativt muskulös kroppsbyggnad, beroende på deras sport.
För många, en gång i adlolescence, hormoner och livet tar över och efter att ha sett hur deras fysik är och hur det kunde vara potentiellt kan skapa sedan en övergång till bodybuilding och öka i muskulatur. Detta är mer en minoritet och också förknippat med den upplevs sociala företräde hos män för att vara "muskulös" och kan också ha, naturligtvis ytterligare av att få fler flickor!

Den andra sidan av detta är när du har tävlat på en rimlig nivå och används för att ha låg kroppsfett och fysik från att utbildning är det increadibly svårt att gå utanför säsongen eller i praktiken lämna konkurrenskraftiga arenan och inte fortsätta med en viss utbildning för att hävda att kroppsbyggnad. Review, en liten andel av befolkningen har haft problem med vanliga gamla "kropp dysmorphia", som de förlorar deras kroppsbyggnad om de slutar utbildning, och kan gå vidare för att utveckla ätstörningar från denna punkt och framåt - och ja det är ett problem, men helt annorlunda från alledged "muskel dysmorphia" syndrom och vad de uppges det vara Omdömen

För människor som ger upp konkurrerande, de vet hur fysiskt bra de känner. när de tränar och den mentala agility de härrör från den ständiga utmaningen som överför in i resten av deras liv, så varför sluta utbildning, även om de inte konkurrera? Omdömen Är OCD? Omdömen Är det något slags störning?
Är detta ett problem? Review Återigen, jag diskuterar fortfarande de som tävlar och kommer att diskutera icke konkurrens storlek frågor på ett ögonblick.

Innebörden med "muskel dysmorphia" är att alla som har storlek måste vara muskel dysmorphic. Review Nu, för de män som har tagit upp bodybuilding, många vill tävla en dag i en bodybuilding tävling . De ser det som hur de verkligen vill se och även detta är vad samhället säger är vad en "man" ska se ut
För dem som inte är naturligt muskulös -. Slaget och resan börjar. Det är en enormt komplex sport som handlar om hur din kropp reagerar på olika träningsmetoder, lära sig rätt kost, med hjälp av proteintillskott, kolhydrater balans, timing etc.
missförstånd är att för bodybuilding, måste du bulk för att vara kunna sedan diet ner och ta bort kroppen fett för att avslöja de magra muskulatur. Människor förväxlar detta med "bara vilja få stora" - sin del av konkurrensprocessen.

Här är det verkliga problemet med konkurrenskraftiga bodybuilding - för de flesta män känslan av bantning i pre contest är mycket svårt. Storleken och kraft och styrka som de har byggt upp och självkänsla öka detta ger också är underbart. När de diet ner, börjar styrkan att reduceras på grund av den hårda dieten och ser som behövs för att konkurrera.
Utbildningen ändras till lättare vikter och olika skulptera rörelser, känns kroppen mindre och mjukare på grund av förändringar i kolhydrater och proteinmängder -. och det gör självkänsla tills deras mager kroppsbyggnad börjar verkligen ses Omdömen

Det finns också ett annat problem - när de har tävlat, då måste man gå tillbaka till "off säsongen" look och bulk upp igen. Du förlorar den fantastiska sinued definition, titta på när de nedskärningar mellan musklerna är täckta av ett tunt lager av kroppsfett och det är när ett problem kan börja. Dess like med idrottare, som tidigare diskuterats som slutar tävla.
Vad kan hända på denna punkt är behovet då för att hålla kroppen på en ouppnåelig nivå av kroppsfett och så en cykel att bränna av vad du sätter in börjar och där du har början till en mycket trevlig liten ätstörningar och slutet av en stor bodybuilding karriär Omdömen
jag har arbetat med många idrottsmän och kroppsbyggare och idrottare styrka som har haft dessa problem och att konkurrera mig från 16 års ålder , har lyckats att på ett effektivt hjälpa dem att återfå sanna självuppfattning och även svårigheter som är förknippade med det, plus nå verklig framgång i sina konkurrenskraftiga karriärer.

Det här är inte &';. t "muskel dysmorphia" - är detta en flerskiktad vanlig gammal Dysmorfofobi från olika triggers i den konkurrensutsatta värld skrevs upp av teoretiker Omdömen

Det är där det verkligen är frågor men återigen jag don &'en; t tror att detta är en "muskel dysmorphia" Omdömen

Det finns 3 kategorier:
1) Konkurrens idrottare Omdömen 2) tonåring som vill få Omdömen 3) Den vuxna som vill få Omdömen

Vi har redan täckt konkurrens idrottsman och konkurrenskraftig tonåring.
För de ungdomar som behöver få storlek är ofta av självkänsla frågor. Det kan vara från mobbning, från att ha vad de uppfattar som en "svag" ram, är små eller ett antal andra frågor där de känner att bevisa eller försvara sig. Omdömen storlek kan vara ett mycket kraftfullt sätt från att hålla människor på en armlängds avstånd och ett mycket effektivt sätt att projicera en bild av makt och dölja låg självkänsla. Omdömen Dysmorfofobi är i huvudsak ett tillstånd där den bild du ser på dig själv skiljer sig den sanna fysik. Så, varför skulle se dig själv så liten när du är stora och viserings vers i själva verket vara så annorlunda?
För dem som fortsätter att lägga på muskelmassa och storlek i allmänhet de kommer att hitta en skillnad i reaktionen de får från människor.
För vissa kommer det att skrämma och därmed ge dem en känsla av makt de känner att de saknas. För andra är det, som sagt, metoder för att dölja blyghet eller självkänsla frågor som de skjuter och leva persona de skapar.
Om behovet att märkas, är låg självkänsla eller frågor som fortfarande inte löst då behovet att skapa mer storlek kan vara nödvändigt och sedan cykeln börjar.
detta inte nödvändigtvis betyda att de sedan ta steroider eller andra olagliga substanser. För många, kommer de också att sätta på kroppsfett samt som hjälper storlek och skiljer sig från dem som tävlar och behöver hålla kroppen fettnivåer låg. Omdömen

fråga som togs upp är om att känna liten. Det är exakt samma för dem som har en bild de är fett och därför döljer hur de ser ut. Det bygger också på det känslomässiga sinnesstämning vid den tiden.
Så om någon som har skapat storlek som deras projektion är att ha ett känslomässigt låg period, kommer deras självuppfattning också lida och därför känner sig små, täcka upp och inte vill ses.
Detta kommer också att driva dem att vilja sätta på mer storlek för att återfå de positiva känslor som de tidigare hade från ytterligare storlek. Ungefär på samma sätt som någon som har gått ner i vikt vinner de positiva känslorna ur den initiala viktminskning och sedan försöker att försöka hålla åter att självkänsla uppsving genom att förlora mer vikt. Omdömen Ja, det kommer att finnas människor som också kommer att använda steroider men detta är en minoritet snarare än majoriteten och något av en skrämselpropaganda från pressen.
ständig utbildning är vanligtvis inom gränserna och de har samlat tillräckligt med kunskap för att veta att över utbildningen kommer att minska storleken så det är i allmänhet inte fråga.
Den enda gången detta är ett problem är med motion anorexi som diskuteras inom ramen för störningar avsnittet äta och inte relevant för frågan om att öka muskel -. annan myt Omdömen

Muscle Dysmorphia är i själva verket en Dysmorfofobi med alla samma komplikationer och problem med undantag från den andra änden av spektrumet.
Dåligt forskat och inte separeras från konkurrerande samhället och kärnan i självkänsla frågor finns svepande uttalanden som är knutna till dessa problem.
hantera många idrottare under ett antal år och kunder utanför att konkurrera i ätstörningar och kropps avvikelser i utseendet störningar, kan hanteras dessa frågor med på ett effektivt och rättframt sätt. Review Kom ihåg att innan du engagera någon i denna typ av terapi för att säkerställa att de har den nödvändiga konkurrens bakgrund, förståelse och erfarenhet för att hantera dessa typer av problem Omdömen

För ytterligare information se www.emmajamesport.co.uk eller www.emmajames.net Omdömen  ..