Kolon Rengöra: börja göra det till en vana för Optimal Health

Vad exakt är ett kolon rengöra? Ett kolon rengöra är en känslig eliminering av alla typer av farligt avfall eller toxiner som kan gömma sig i din kolon. Rörelserna av livsmedel i hela tarmkanalen uppnås genom process som kallas peristaltiken. Detta är verkligen en automatiserad och viktigt förfarande som rör sig mat i mag-tarmkanalen.

Normal tarmrörelser speglar att tarmarna fungerar som de ska och verkligen bör ske varje dag för att den farliga biprodukt av din rötas och absorberas mat du äter kan utsöndras och därmed undvika nästan alla eventuella skadliga biverkningar från avfallet relaterade gifter Omdömen

Så vad kan uppstå om du inte &'en;. t erfarenhet normala tarmrörelser? Förstoppning. Förstoppning är bland de mest typiska skäl män och kvinnor går igenom ett kolon rengöra. Människor som drabbas av förstoppning har oregelbundna tarmrörelser, kan passera hård avföring eller stam under tarmrörelserna.

Detta sker när rörelsen av tarmen eller kolon har vuxit till att bli väldigt långsam. Av den anledningen, ju längre un-utsöndras gifter kvar i tarmen, desto större sannolika skador finns på kroppen och även hälsa. Ett antal vanliga tecken på förstoppning kan inkludera huvudvärk samt gastric obehag.

Tillsammans med att få ett kolon rengöra utförs, det finns fler saker du kan göra som kommer att bidra till att garantera hälsan hos sin tarm thru förändringar i kost och motion. Det enklaste sättet att börja skapa en gynnsam förändring bör vara att börja med att konsumera mer livsmedel som är rika på fiber innehåll. Fiber rika livsmedel som innehåller fullkornsprodukter, råa grönsaker och frukter hjälper rengöra tjocktarmen genom att helt enkelt passerar osmält bulk som hjälper till att avlägsna skadliga avfall och gifter.

En person som förbrukar en kost som är rik på fiber håller bara 3 måltider värde av osmält mat och avfall inuti deras kolon i jämförelse med en person som inte innehåller fiber i sin kost och behåller 8 måltider värde av avfall i hans eller hennes kropp. Tänk på hur giftigt kroppen kan vara om du inte tar bort den massiva mängden avfall. Detta kan resultera i en betydligt allvarligare situation. Omdömen

Tillsammans med att konsumera en fiberrik kost, motion är uppmuntras på grund av att tillsammans med flera andra fördelar, kan det resultera i en minskning av risken för tjocktarmscancer .

Exakt varför är att ha ett kolon rengöra så viktigt? När du lider av förstoppning eller andra problem matsmältnings, kan kolon bli påverkade med torrt avfall och form och funktion från kolon kan äventyras. Divertikulit kan hända till följd av förstoppning.

diverticulitis beskrivs ha en eller flera inflammerad diverticula. I fall du har upprepade anfall av inflammation, kommer det att finnas en utveckling av ärrvävnad som ofta kan begränsa och blockera lumen eller öppnandet av tjocktarmen. Om det sker, kommer det att minska förmågan hos mag-tarmkanalen för att suga upp näringsämnen och ta bort avfall på rätt sätt därför resulterar i en ökning av kroppsförgiftning. Omdömen

Bland rensning behandlingar som är tillgängliga för att förbättra hur hälsosam din kropp , är ett kolon rengöra på toppen av listan. Kolon renar genomförs innan du börjar avgifta din lever, blod eller lymfa system för att säkerställa att när din redo att börja rengöring dessa organ eller system, gifter och föroreningar kommer definitivt att hamna minskas eller till och med elimineras eftersom det inte finns någon blockering innehöll .. i tjocktarmen Omdömen