5 Health Tips Från Dentists

Titta på munhygien sektionen i snabbköpet. Blotta utbud av tandvårdsprodukter är överväldigande och var och en av dem lovar friska tänder, vackra tandkött och frisk andedräkt. Patienter fortfarande utveckla håligheter och tandköttsproblem även med regelbunden användning av produkter.

Varför händer detta?
allra första du bör veta är att ett instrument är bara så bra som wielder. Det innebär att du kan använda de bästa dentala produkter, men om du aren och 'en; t kombinera dem med grundläggande munhygien rutiner; de är till någon nytta. Om du vill veta mer, titta på de bästa tipsen från där du kan se bättre munhälsa med minimal användning av dentalprodukter. Omdömen

1. Använd endast fluorprodukter – Fluorid aktivt absorberas av tandytan gör det svårare och mycket mer resistenta mot karies. Kontrollera ingredienslistan på tandkräm att finna dess fluoridhalt och kombinera det med en fluor munvatten och en fluoridimpregnerade tandtråd för att säkerställa en bättre munhälsa. Om du redan har håligheter, kan du använda fluor-urlaknings cement som GIC att försegla tanden och för att förhindra ytterligare hålrum. Vara försiktiga med fluor i din vattenförsörjning men som alltför mycket fluor kan orsaka problem kallas dental fluoros i växande tänder. Omdömen 2. Använd dental tätningsmedel – Dental tätningsmedel omfattar ytdefekter och förhindra mat impac. Plast skyddande beläggningen kan appliceras i tio minuter och det varar under en mycket lång tid. Ta kontakt med din tandläkare för ytterligare information.
3. Läs ordentlig borstning tekniker – De flesta människor skrubba bort på sina tänder tänker att trycket är det bästa sättet att rengöra tänderna. Men kunde inte de och' t vara mer fel. Tekniken är mycket viktigare än tryck och du tandläkare kommer att lära dig den rätta metoden för rengöring av tänderna. Omdömen 4. Rengör tungan – 90% av alla dålig andedräkt fall beror på en ullig tungan täckt med matrester. Efter att borsta tänderna, använda samma tandborste eller en särskild tungskrapa för att skrapa och rengöra tungan. Detta kommer att dramatiskt förbättra oral hälsa och oral lukt samt.
5. Besök din tandläkare minst en gång i sex månader och ndash; Alla måste besöka tandläkaren minst en gång i sex månader. Denna undersökningsbesök kommer att hjälpa tandläkaren att hitta och tätnings hålrum, bedöma din tandhälsa och avlägsna fjällande vita avlagringar som kallas plack. Omdömen

Gör inte misstaget att betrakta någon tandvärk så perfekt tandhälsa. Vid tiden smärtan börjar, det &'; s egentligen för sent att göra något. Besök din tandläkare regelbundet och följ dessa tips för att säkerställa en bättre munhälsa Omdömen  ..