Mer om viktminskning program för Women

Viktminskning är ett stort bekymmer för många kvinnor. Efter allt mer än 50% av oss är överviktiga. Men att välja viktminskningsprogram för kvinnor kan vara lite överväldigande. Goda nyheter - du har massor att välja bland. Vi kommer att ha en titt på några av de bästa programmen viktminskning för kvinnor just nu. Omdömen

Medifast Omdömen

Medifast är en av de snabbaste viktminskningsprogram för kvinnor. Den använder riktig mat och måltidsersättningar. Läkare har förskrivning av år. Detta 5 och 1 planen innehåller 5 måltidsersättningar varje dag - barer, skakar, puddingar, etc. en måltid om dagen är en mager och grön måltid med en liten del av magert kött och 2 koppar grönsaker eller sallad. Viktminskning är snabb och kan vara 2 till 5 pounds per vecka. Omdömen

NutriSystem Omdömen

NutriSystem kombinerar färskvaror med frysta livsmedel och några traditionella skafferi typ livsmedel samt. Det är kostnadseffekt och din kost levereras till din dörr. Det finns många matsedlar att välja mellan. Omdömen

eDiets Omdömen

Under de senaste 5 åren har denna diet verkligen vuxit i popularitet. eDiets han främjar deras kost Delivery System. Det är inte begränsas till någon särskild diet plan. De främjar tre planer:

> Glykemiskt Index Diet Omdömen

> eDiets Viktminskning Plan Omdömen

> Medelhavsdieten

Viktväktarna

Viktväktarna har gått till en poäng plus systemet så om du har använt det innan du kan vara nöjd med denna nya metod. Viktväktarna har funnits i mer än 40 år gör den till en av de mest effektiva viktminskning program för kvinnor. Det är ett bevis på dess framgång som ett balanserat viktminskningsprogram. Omdömen

Den 17-Day Diet Omdömen

Den 17-Day Diet blev popularitet efter det presenterades på Läkare i december 2010 som en av de bästa programmen viktminskning för kvinnor. Plötsligt fanns det en hel del intresse. Även om namnet skulle indikera att det varar bara 17 dagar det faktiskt är mer mångfacetterad än så. Den 17-Day Diet använder en serie av 17-dagarscykler där dieter justerar det sätt som de äter kolhydrater. Detta kallas "carb cykling". Omdömen

Målet är att återställa ämnesomsättningen och stoppa kroppen från att komma in ett bevarande läge, vilket är alldeles för vanligt med restriktiv kost och leder till brist på viktminskning. Den 17-dagars diet innebär 4-17 dagars cykler:

> Accelerera

> Aktivera

> Uppnå

> Ankomst

Det finns massor av program viktminskning för kvinnor. Tricket är att göra ditt hem och undersöker alla program viktminskning för kvinnor som intresserar dig. Hitta en som passar din filosofi och sedan gör din forskning och se hur andra har gjort med denna diet. Var de framgångsrika, fanns hälsoproblem, var det lätt att följa, det var dyrt - listan kan göras lång, men du får bilden Omdömen

Inte alla dieter är skapade lika.. En del arbete mycket väl andra inte "arbete alls. Deras framgång är tryckt form, så inte säljas en räkning av varor. I stället titta noga på viktminskningsprogram för kvinnor, välja en, sedan börja njuta kasta de extra pounds Omdömen  ..