Persistence

De säger att tålamod är en dygd, en önskvärd kvalitet, en bra funktion och det är verkligen en stöttepelare när du reser på din viktminskning resa mot ett hälsosammare, lättare dig. Med utnyttjande av denna funktion och använda det till din fördel är en mycket viktig faktor för fortsatt framgång och förmåga att stanna på den raka och smala. Omdömen

I vår snabbt tempo sätt att leva tålamod verkar vara en utstött, de svarta fåren, det ord som skapar känslor av ångest och irritation berövar oss om vår förmåga att leva i nuet och skapa en värld där lugnet omger vårt sätt liv. Besitter kvaliteten på tålamod är en enorm nyckeln till att förlora vikt. Du är fullt medveten om att det är ingen hemlighet piller och du kan inte bara knäppa med fingrarna och allt kommer att presentera. Men, välkomnande och främja förmågan att uthärda och mod att framhärda kan utvecklas. Varför inte sätta i regelbunden träning några enkla steg för att skapa framgång och tålamod:

~ Ge dig själv kredit när du gör ett hälsosamt val i dag. Detta kommer att vara en väg för personlig, positiv feedback och skapa en prognos av optimism och styrka att fortsätta. Omdömen ~ Granska dina önskningar för en lättare liv varje morgon. Omdömen ~ Ta en titt på din vision ombord. Njut av kraftfulla sevärdheterna Omdömen ~ Bekräfta din prestation. journal din underbara försök att bette ditt liv. Omdömen ~ Var snäll mot dig själv. Omdömen ~ Lär dig att älska dig själv och allt om din make-up. Omdömen ~ Klänning för framgång. Med stolt över ditt utseende skapar känslor av seger. Omdömen ~ Sök balans och undvika upptagningar i något område av ditt liv. Sträva efter samma harmoni i hela Omdömen ~ Tillåt tid varje dag för att andas, sitta tyst och begrunda dina framsteg Omdömen

Det finns inget utrymme på inn för rusar, skyndade verkligen spelar &';.. T behoove dina förväntningar, och kör till slutet av regnbågen bara sätter du upp för besvikelse och känslor av otillräcklighet prestation. Att vara den bästa kvinnan som du kan vara, att göra dig stolt över varje steg du tar på din väg till ett underbart liv, är det viktigt att i dag och varje dag fram du vårda mod att fullfölja dina drömmar. Du förtjänar att leva det liv du drömmer om och du är utrustade för att göra just det. Acceptera inget mindre från dig själv än makten att vara lugn, att kontrollen hålla din marken och makt att följa igenom på en daglig basis Omdömen  ..