*** Min syster har Cancer

Med nrfamiljhistoria av cancer, du bara don &'en; t förvänta din syster, som är tio år yngre än du är, för att få denna diagnos. You &'; re träffad i magen. Du tror, ​​vad kan jag göra? Verkligheten sätter in, du läser, prata med vänner och läkare, bildar en plan med henne. Omdömen

* Jag älskar dig. Jag vill hjälpa till. Jag vill stödja och vara med dig. Omdömen * Du är starka, smarta, positiv och har många vänner och familj i närheten. Omdömen * Låt mig veta när du vill att jag ska vara där. Ring mig när du behöver höra min röst. Jag kommer att hålla kontakten och kommer på besök, men det kommer att finnas tillfällen, när jag vann och' t vet att du behöver mig; ringa.
* Detta är ett gupp i vägen. Det kommer att ta lite tid att hitta en väg. Detta är en fantastisk möjlighet att ompröva hur vi spenderar våra minnen och tid tillsammans Omdömen * Du måste ha förtroende för din läkare. don &'en; t lyssna på någon annan och' s erfarenheter; Detta är din resa och inte någon annan och' s. Välj de yrkesverksamma du är bekväm med
* Gör egenvård prioriteras &ndash. ha massage, manikyr, pedikyr, få klädd och ser söt eller stanna i din pj och' s. när du känner för det Omdömen * Don &'en; t försöka vara modig för alla andra eller försöka ta hand om alla andra. Gråta när du behöver. Don &'en; t pratar när du inte &'en; t vill. Säg vad du &'; re känsla – vad du vill och don &'en; t vill – don &'en; t försöker göra detta ensam Omdömen * Gör din forskning, göra dina beslut, men don &'en;. t spendera alltför mycket tid bara tänka på cancer – besluta om din handlingsplan, då koncentrera sig på vila, egenvård, omläggningar och skratt Omdömen * Don &';. t vara ensam för mycket; alltid ha någon att gå med dig till läkaren, De kan antingen komma in och ta anteckningar eller bara för att vara där när du kommer ut. Dessa kan vara stora talande möjligheter och möjligheter för vissa snabb läkning. Don &'en; t glömmer att lägga på något roligt, som lunch eller film Omdömen * Gör en lista över saker vänner och familj kan göra när de erbjuder. om du inte &'en; t vill ha mat, vad händer då? Har den här listan av telefonen – tillåta vänner och familj för att nå ut och vara ansluten till dig, även om du inte &'en; t vill 30 grytor – den här gången kommer att gå snabbare med anslutningen och välsignelser av familj och vänner Omdömen * Öva och läsa om din tro. låta folk ber för er Omdömen * Stanna i samma rutin så mycket som möjligt. göra de saker som du normalt skulle göra, speciellt med dina barn. Omdömen * Fortsätta att fråga dig själv vad du och alla andra runt omkring dig ska lära av denna erfarenhet? Omdömen

Vilka möjligheter kommer detta erbjudande för omställning av hur du lever ditt liv? Detta krokig väg visar dig en andra chans; det &'; s tid att fråga dig själv, vad som är viktigt och vad jag vill ändra? Detta är en gåva och en väckarklocka för att omorganisera de saker du vill vara annorlunda. Omdömen

Vad kan du göra när en familjemedlem eller nära vän diagnostiseras med en allvarlig sjukdom? . Hålla kontakten, göra forskningen, uppmuntra dem att tala om vad de vill, don &'en; t tillbringar all din tid bara att göra med sjukdom, skapa några minnen Omdömen

Publishing riktlinjer: Du är välkommen att publicera artikeln i sin helhet, elektroniskt eller i tryck gratis, så länge du inkludera mitt fulla signaturfil för eZines och min webbplats adress i hyperlänk för andra webbplatser. Vänligen skicka en artighet länk eller e-post där du publicerar till [email protected] Omdömen

Carolyn Bates är en International Coach Federation (ICF) certifierad personlig Life Coach som specialiserat sig på framgångsrikt liv övergångar och pension för Baby Boomers och personer 50+ . Hon är erkänd som en professionell personlig Life Coach, författare, publicerad författare, Grupp & Workshopledare. Coaching Life Design skriver ett månatligt nyhetsbrev, har en interaktiv webbplats och kontinuerligt skapar och erbjuder teleclasses fokuserade på de utmaningar som att skapa det liv du vill Omdömen  .;