Aging Angst Ahead

Den utvecklade världen har många frågor att ta itu med sin åldrande populations brist på arbete, sjukvårdskostnader, familje haverier ... listan kan göras lång. Medierna är fylld med berättelser om katastrofer ahead- både inom vårt samhälle samt inour miljö. It &'; s mycket lätt att bli immuna mot domedagsprofeterna, kasta upp våra händer och ge upp våra personliga ambitioner för självförbättring.

Vi kan &'; t råd att göra detta antingen individuellt eller som ett samhälle Omdömen

Amerika förkroppsligar de bästa och sämsta av våra clich é. d och privilegierade tillvaro. Vi måste se det för att hitta både anatomi våra problem och även lösningar på dem. Miljontals äldre människor lever kontanter rika, men tids fattiga liv. De arbetar många timmar varje vecka för att hålla upp denna pressade existens. Men eftersom tiden går och barn lämnar hemmet, den sociala betydelsen av arbete ändrar sin betydelse. När vi är unga och höja familjer, tjäna pengar tar upp så mycket av vår tid att det inte finns något utrymme kvar för att planera vår framtid.

Pensionering vävstolar ahead- men det är en tvetydig begrepp ända fram tills den dag vi får vår sista farväl och befinner oss utan vidare ceremonier dumpas på gatan, för att återvända till våra hem och en social grupp som vi kanske inte har stött sedan college dagar. Äktenskap är brutna, barnen utanför kör sin egen lives- och vi är ensamma att fylla i de närmaste timmarna Review, och' s. Bra om vi har pengar sparas ... värld äldre är vårt ostron och vi kan göra allt vi tillbringat så många timmar drömmer om under dessa långa dagar på kontoret.

Tyvärr, i alltför många fall jag hör om-detta är inte den verklighet som konfronteras. Fysiska handikapp och smärta på grund i många fall till artros visa sig vara en tung börda att pengar, piller och även kirurgi inte alltid kan lindra. Våra planer för att spendera boet ägg störs allt oftare på grund av trötthet, smärta, brist på förtroende för rörlighet och rädsla. Det blir en ond spiral. Så snart dörrarna börjar förbli stängt i huset, börjar sinnet att ingå avtal. Korttidsminne försvinner och pre-senil eller senil demens börjar ta över. Omdömen

Mänsklig interaktion kan gå en lång väg att lösa många av de naturliga orsakerna till hjärnans funktion nedgång. Aktning som kommer från att vara socialt relevanta ökar vårt förtroende som individer och vi gör större ansträngningar för att hålla upp vårt utseende, våra nuvarande kunskaper och hobbies och intressen. Yngre människor söker våra råd och stöd och den positiva återkopplingsslingan förstärker sig själv. Vi kan hålla sig ung! Omdömen

Jag har sett många människor över 90 med den mentala och fysiska smidighet av 50-åringar. De har enhetligt samma meddelande- hålla fysiskt aktiva för att hålla sig socialt interaktiv. Hjärnan kan kompensera för åldersrelaterade förändringar, kost obalans och även genetisk deficiencies- men det kan inte agera på egen hand. Som människor vi kräver social betydelse för vår identitet och vår existens. När vi blir låst i suburbs- den trevligaste huset i världen inte kan ge godkännande för att vara vid liv. Med den häftigaste bilen i parkeringsplats-kan &'en; t gör du kunna köra it eller indeed- ger dig någonstans att köra den till
När du planerar din framtids överväga this- den smartaste investeringen vi någonsin kan göra. är i vår hälsa och vårt sociala liv. Efter att ha lämnat nattarbete, måste vi komma ihåg att bo mänsklig eftersom det är det enda sättet vi kommer att undvika att bli en nation av äldre grönsaker ... hålls vid liv av teknik- men andligen döda i övrigt. Om det finns ingen riktig anledning till vår lives- måste vi göra en. Vi måste planera för att få vänner, planerar att få motion och de flesta av alla-tänker på oss själva som en del av ett omtänksamt samhälle. Om vi ​​don &'en; t börja tänka som här- som en del av en global mänsklig community- våra extra år kommer att vara för intet Omdömen  ..