Ge din energi en Boost

En sak leder till en annan, liksom pärlorna i min mala. Omdömen

En mala är en sträng av pärlor som liknar den katolska radband. Omdömen

Precis som radband pärlorna i mala stödet i bön eller meditation. Omdömen

En bön, en meditativ sång, leder en meditativ tanke till en annan tills bönen, sång, eller tanken blir en del av dig och du blir en del av bönen, sång eller tanke. Omdömen

Quantum fysiker säger att universum och allt i det består av energi. Tangentbordet som jag skriver om består, i sin mest grundläggande, energi. Fingrarna som knacka på tangentbordet består av energi, som är handen som är bundna och armen till vilken den är ansluten och det organ som den är fäst. En sak leder till en annan och allt består av energi. Omdömen

Även våra tankar, även våra sånger, även våra böner. . All energi Omdömen

Kanske du, liksom jag, är av en ålder då det verkar som din “ gå upp och gå har fått upp gick &". Det verkar ibland är att energi till en premie och “ pris &"; bara fortsätter att gå upp, som priset på gas. Det finns tillfällen då det verkar som om jag kan knappt dra mig igenom dagen. Och det finns tillfällen, när min psykiska energi och /eller min andliga energi är så låg att jag don &'en; t ens vill dra mig igenom dagen. Jag vill bara krypa i säng, dra täcket över huvudet, och göra världen att försvinna Omdömen

Nyligen jag lämnade nycklarna i min bil vände sig till “. Tillbehör &" ;. Jag har inte och' t behöver tillräckligt med energi för att flytta bilen framåt (eller bakåt), jag behövde bara tillräckligt för att köra radio för några minuter tills det program jag lyssnade på avslutades. Problemet var, när programmet var slut och jag var redo att komma ut ur bilen, jag glömde att vrida nyckeln till “ off &"; position och ta ut den ur tändningen. Naturligtvis, vet du vad som hände – tändsystemet fortsatte att dränera energi från batteriet, som har en begränsad leverans, och batteriet gick döda. Omdömen

Samma sak händer med mig när min psykiska och /eller andlig energi blir låg och jag vill bara ignorera världen och få det att försvinna. Jag kan tycka att jag &'; m “ off &"; men jag verkligen och' M på och" tillbehör &"; och energin, som jag har en begränsad leverans, fortsätter att rinna bort. Om det pågår tillräckligt länge, avslutar jag upp med ett urladdat batteri – en fullt utvecklad depression. Då det verkar som jag kan &'en; t gå framåt eller bakåt eller någon annanstans. I &'; M fastnat Omdömen

Jag har hittat, därför att det är mycket viktigt för mig att följa mina energinivåer och se till att jag don &'en;. T få alltför “ låg &" ;. När jag befinner mig i en negativ stämning – när mina tankar som alla verkar vara mörk och negativ, när mina känslor tenderar mot blahs eller värre – Jag ger mig själv en “ jump &"; precis som jag hoppade min bil med startkablar när batteriet dog Omdömen

I “. koppla in &"; till något positivt. Det kan vara ett skämt att lätta upp stämningen, en bra bok att ta mig utanför dysterhet, en bra, cheery film, en chatt med en vän, en intellektuell duell med min son, en omgång sträng med min katt, ett besök med mina barnbarn, eller en safari genom den världs wide web (jag har ett antal “ destinationer &"; att jag kan alltid lita på att lyfta mitt humör och jag &'; M alltid upptäcka mer). Det kan även vara något så litet som tar tid att komma ihåg något som gjorde mig glad eller fick mig att må bra. Omdömen

Sedan, när jag åter laddade, jag är redo att möta världen med en själ, hjärta, själ och kropp är full av positiv energi. I &'; M trevligare att vara runt när mina energinivåer (andliga, psykiska, känslomässiga och fysiska) är hög. Och jag ansvarsfrihet en del av den positiva energi i världen omkring mig. Omdömen

Var och en av oss är olika men vi är alla samma. Vi är alla består av energi. Du kanske upptäcker att andra saker vitalisera dig. Om du känner dig nere, om du deprimerad, om din positiva energi körs farligt lågt, ta dig tid att hitta något som kommer att debitera dig upp igen. Men skyndade och hektiska livet kan vara, kommer det att vara väl utnyttjad tid inte bara för dig själv utan också för dem omkring dig – och världen i stort Omdömen

En sak leder till en annan, som pärlor &hellip ;. Omdömen  ..