Behöver du en pension Detox?

Är du kämpar med pension? Det är inte ovanligt. När "smekmånad" perioden är över och besvikelse börjar ställa in, upp till 1 av 5 människor kan känna att deras liv är i denna svacka, är de inte får den pension de förtjänar och att, om det är allt de har att ser fram emot att de önskar att de aldrig hade avgått i första hand! Omdömen

Om allt detta låter fruktansvärt bekant för dig, inte panik ... Använd dessa 10 tankeväckande frågor att bidra till att ge dig själv en Pensionering Detox:

1. Vad vill du ha mer av i ditt liv? (Vad gör dig lycklig?) Katalog

2. Vad vill du ha mindre av? (Vad buggar dig, gör dig olycklig eller ens rent olycklig?) Katalog

3. Vad skulle din ideala pension ser ut och hur nära detta ideal pension kan du få? Omdömen

4. Om detta var din sista dag på jorden, hur skulle du spendera din tid? Vilka konsekvenser gör detta grepp för det sätt som du tillbringar din tid på daglig basis (och vem du spendera den med)?

5. Vilka aktiviteter gör du att ge dig mening och uppfyllelse? Omdömen

6. Vilka aktiviteter gör du det bara att fylla din tid utan att lägga till något av värde till ditt liv? Omdömen

7. Vad gör du för att lägga till struktur och en känsla av mening till dina dagar? Omdömen

8. Hur gör du fortsätter att få en känsla av prestation och ett "väl utfört arbete" nu när du är pensionär? Omdömen

9. Kan du komma med en "bucket list" - en lista över 100 saker som du fortfarande vill vara, göra och har innan du sparka hinken "Omdömen

10?. Vilka enda daglig åtgärder kan du vidta för att säkerställa att du uppnår alla objekt på listan hink? Till exempel kan du göra en överenskommelse med dig själv att du inte kommer att titta på TV förrän efter 21:00 och tillbringar tiden mellan middag och 09:00 arbetar på din lista. Eller så kan du åta sig att utöva en timme om dagen för att maximera dina chanser att bli kvar länge nog för att uppnå alla objekt på listan Omdömen  !.