*** Connectivity

Skrivet av Pamela Eelman, CHHC

Trots att vi lever i en ålder av högteknologiska kommunikationsenheter som gör det möjligt för oss att hålla kontakten, visar bevis på att vi känna sig alltmer ensam. Två nya studier tyder på att vårt samhälle är mitt i en dramatisk och progressiv glida mot frånkoppling.
Duke University forskare, med hjälp av data som samlats in från General Social Survey (GSS) fann att mellan 1985 och 2004 har antalet personer med vilka den genomsnittliga amerikanska diskuterade “ viktigt frågor &"; minskat från tre till två. Tyvärr (och enligt min mening oroväckande), antalet människor som sade att det fanns ingen med vem de diskuterade “ viktiga frågor &"; tredubblats. Under 2004 utgjorde en fjärdedel av de tillfrågade personer utan en enda förtrogne.

Den andra studien var folkräkningen 2000. En av de mest anmärkningsvärda fakta att komma ur denna folkräkningen är att en av fyra hushåll består av endast en person. Antalet en enpersonshushåll har ökat sedan 1940, när cirka 7% av individer levde ensam. De sociala, känslomässiga och ekonomiska konsekvenserna av att ha fler amerikaner lever ensamma än någonsin tidigare i USA: s historia är betydande.

Den här informationen kommer vid en tidpunkt då den medicinska forskningen har visat att sociala sammanhang har kraftfulla positiva effekter på individens hälsa. Människor som är anslutna till andra lever längre, svarar bättre på stress, har ett starkare immunförsvar, är bättre på att avvärja en mängd olika sjukdomar och är i allmänhet lyckligare och mer nöjda med sina liv. De två saker som vi hoppas, önskar och be för - hälsa och lycka är direkt kopplade till våra känslor av anslutningsmöjligheter.

Att vara upptagen, är i stora folkmassor, att bombarderas med buller och bilder från alla våra högteknologiska prylar kan göra oss längta efter tyst, ensam tid. Att vara rädd, oavsett om massförstörelsevapen, kan de ekonomiska förehavanden på eller flygplan som landar i floder gör oss vill att retirera. Vårt samhälle och' s långvariga värde självtillit och självständighet kan alltför lätt tas till det yttersta.

amerikaner don &'en; t engagera, interagera och få kontakt med våra familjer så mycket som medborgare i andra länder. En populär fråga i tvärkulturell forskning belyser våra olikheter i känslor om våra familjer ursprungs. “ Jag älskar min mamma, men …. &" ;. Hur skulle du svara? I västvärlden, är det vanliga svaret kritisk, negativ eller avståndstagande. “ Jag älskar min mamma, men hon spelar och' t godkänner mina val &"; eller “ hon kan vara så svårt &" ;, eller “ vi bara don &'en; t ser öga mot öga &" ;. Nu samma prompt ges till personer från östeuropeiska länder ger olika svar. “ Jag älskar min mamma, men jag kan aldrig betala henne för allt hon &'; s gjort för mig &" ;, är inte ovanligt. När amerikanerna, vi tränade att bli självständiga och att stå på egna ben. Medan självständighet anses allmänt hälsosamt, har vi gått för långt?

Konsekvenserna av denna koppla är omfattande, mångsidig och dyra - i alla bemärkelser. Studier har upprepade gånger visat sig att socialt sammanhang och stöd har en positiv och skyddande effekt på sjukdomar såsom hjärt-kärlsjukdom och demens. Det omvända gäller också. Den känslomässiga och fysiska vägtull tas inte bara för enskilda utan hela samhället. Förlorade talang och produktivitet, högre sjukvårdskostnader - effekterna är många. Social isolering skadar hälsan för miljön också. Den ökande enpersonshushåll stammar jordens &'en; s naturresurser. Fler bostäder innebär mer värme, mer kyla, mer energiförbrukning, mer saker! Omdömen vara en del av ett socialt nätverk lär oss sociala färdigheter och verktyg som behövs för att leva i världen. Forskarnas hypotes är att aggressiva impulser hålls i schack av sociala relationer och samhällsnormer. Dessa begränsningar och normer hjälpa till att bygga vår känsla för moral eller samvete. De som förlorar känslan av tillhörighet är mindre benägna att hålla sina kämpande impulser och drifter.

social utstötning och utanförskap gör ont. Det kan orsaka att retirera helt och hållet och bli asociala - en sann misantrop. Andra nå för alkohol eller droger för att antingen bekämpa ensamhet eller hjälpa dem att underlätta vägen tillbaka till sociala situationer som blivit obekväma. Medan ämnet och alkoholmissbruk har en omfattande mängd orsaker, för många är det drivs av sina känslor av isolering. En studie av 389 amerikanska städer fann att antalet dödsfall i alkoholism och självmord ökar när människor lever ensamma. Det vore dumt att ignorera korrelationerna.

Medan världen är nu på våra fingertoppar, våra individuella kretsar verkar ha blivit mindre. När jag var en liten flicka, skulle min familj gå “ besöker &"; på söndag. Vi gjorde &'; t kalla framåt, vi bara slutade i Det fanns ingen anledning för “. Besöka &"; - Bara ett försök att hålla kontakten med vänner och familj. Det var inte och' t ovanligt att människor att besöka oss oanmälda också. De var alltid välkomna. Min mamma skulle sätta på kaffepannan. Ibland besöket varade några minuter, ibland var det en heldagsaktivitet. Det wasn &'; t ovanligt på den tiden. När var sista gången du besökte någon oanmälda, eller de du? Kanske du inte har och' t eftersom du didn &'en; t vill till “ bry &"; dem. Det var en gång ett välkommet är nu en förtret för många. Alla visste alla andra i grannskapet. Kvinnorna såg ut för varandras barn, de män delade gräsmatta utrustning och verktyg. Barnen alla spelade tillsammans. Det fanns alltid någonstans att gå om du behöver hjälp, eller en kopp socker eller en axel att gråta på. Fram till ett och ett halvt år sedan, bodde jag i en utveckling av cirka 75 bostäder. Tyvärr, jag tror att jag visste namnet på kanske ett dussin familjer. Termen" utveckling &"; används nu i stället för “ stadsdel &" ;. Den har en helt annan känsla, doesn &';? T det Omdömen

När vi inser att vi inte är ensamma, att “ vi och' re alla i samma båt och " ;, det &'; s mycket mindre skrämmande ute. Vår tekniska ålder har gjort det alltför lätt att stanna hemma bakom dina egna stängda dörrar. Istället för att gå till de lokala butikerna, kan du köpa på nätet. Marknaden har alltid varit en mötesplats. It &'; s gillar inte det längre. Förr i tiden, när telefonen ringde, tog du upp för att se vem det var och orsaken till samtalet. Nu kan du lära dig att utan att ansluta. Hur ofta låter du telefonsvararen plocka upp, eller låta det gå till röstbrevlådan så att du don &'en; t måste bli störd. Att gå på bio brukade vara en möjlighet att bli underhållen som en grupp. Hundratals människor som sitter tillsammans alla fokuserade på samma sak i mörkret som underhöll eller upplyst eller informerade. Skratta tillsammans, gråter tillsammans - det &'; s en del av anslutningsmöjligheter. Nu kan du se filmen ensam i avskildhet i ditt eget hem. För några år sedan, du åtminstone tvungen att gå till videobutiken och se folk. Nu kan du beställa DVD och' s via e-post eller få pay-per-view på TV. Vi don och 'en; t behöver prata med någon längre. Vi kan kommunicera via e-post eller text. Vissa människor går dagar utan ljudet av en annan människa och' s röst Omdömen

Känsla lämnas ut och ensam kan få oss att retirera och steg antingen längre bak.. Säger “ I &'; M ensam &"; anses ofta vara en svaghet eller en whiney försök till kamratskap. Hur skulle det kännas att kunna säga och" I &'; M känna sig ensam - vill du spendera lite tid tillsammans &";? Vilka små steg kan du göra idag för att återansluta - till din familj, dina vänner, dina medarbetare?

Att vara ansluten, är en del av klanen eller stammen, en kugge i hjulet - det &'; viktigt för fysiska, känslomässiga och andliga hälsa. Du är inte ensam och vad du gör eller don &'en; t gör påverkar.

I &'; M hoppas President Obama &'; s omrörning tal hit hem med människor förra veckan. Han talade om avhopp från skolan inte längre ett alternativ för barn - för om de gjorde, de sluta inte bara på sig själva, men på landet som helhet. “ Vi behöver alla &" ;, han berättade dessa barn. Kanske var han talar till oss alla. Vi kan &'; t släppa våra i samhället. Vi måste vara en integrerad del av vår egen liten cirkel, den större runt det, och så vidare. Vi all materia. Vi behöver varandra. Tillsammans kan vi göra saker som vi och' D aldrig kunna åstadkomma ensam Omdömen

Som med allt annat, det &';. Handlar om balans. Ibland behöver vi att retirera, att gå inåt, att vara inåtvänd eller kontemplativa. Ibland behöver vi bara en paus från den maddening publiken. Att &'; s hälsosamt. . Se bara till att du kommer tillbaka igen Omdömen

Boomer-Living.com har åtagit sig att anslutningsmöjligheter - att föra en anda av samhörighet som vi hade i 60 &'; s till dem av oss som är nu i, eller står inför vår 60 &'; s. Det kommer att finnas en hel del intressanta förändringar och möjligheter inom en snar framtid att ansluta med andra. Vi hoppas att du och' ll dra nytta av de möjligheter och ansluta sig till oss när vi återansluter talisternas.

Vi &'; d gärna höra dina kommentarer om detta eller några artiklar publicerade på webbplatsen. Vi &'; D välkomnar din delaktighet i våra bloggar som du kan hitta i Coffeehouse Center. Vi vill veta dina idéer och hur vi bättre kan betjäna dig. Vi &'; re alla i samma båt.

Klicka här för att läsa den här artikeln på Boomer-Living.com
.