Bokrecension: Meditation som medicin: Aktivera Power of Your Natural Healing Force

Amazon.com Recensioner

Långvariga meditatörer uppleva 80 procent mindre hjärtsjukdom och 50 procent mindre cancer än nonmediators, enligt en stor mängd studier. Meditation har visat sig förbättra sömnen och minska kronisk smärta. Inte alla meditation är lika effektivt, dock. Dharma Singh Khalsa, MD, har utvecklat en form av avancerad meditation han kallar "Medical Meditation", som "mer fullständigt behandlar varje del av vår fysiska och eteriska makeup ... en full-service strategi." Medicinsk Meditation är en anpassning av Kundaliniyoga i kombination med meditation, användning av specifika andningsmönster, hållning och rörelser, mantran och mental fokus. Omdömen

Olika Medical Meditation fokuserar på olika fysiologiska fördelar för särskilda villkor, så när du har lärt dig grunderna, kan du välja en specifik medicinsk Meditation för högt blodtryck, för att förbättra matsmältningen, eller för att stärka immunförsvaret eller hjärtat, till exempel. Ritningar illustrerar ställningar, och Khalsa berättelser om hans patienter är inspirerande och involvera. Omdömen

Meditation som medicin Omdömen är inte en rask läsning eller en "läsa-idag-do-morgon" guide, dock. Var beredd på att fördjupa dig i en studie av chakran, mantran, andningsövningar, rörelseövningar, poserar, och meditationer - och disciplin dig att praktisera Khalsa tekniker tålmodigt. Är fördelarna värt allt arbete som krävs? Khalsa tänker så: ".. För sjuka och skadade, är inte Medical Meditation ett problem Det är en lösning" Omdömen

Khalsa är både en läkare och en yogi. Han är certifierad i anestesiologi, smärtlindring och antiaging medicin, och presidenten och den medicinska direktören av Alzheimers Foundation Prevention. Cowriter Cameron Stauth, författare till 12 böcker, utsågs Journalist of the Year av National Health Foundation. - Joan Pris --This text hänvisar till en ut ur tryck eller saknas upplagan av denna avdelning.

Produktinformation

Inom medicinen, sinne, kropp och ande är ett, och mirakulösa läkning sker endast när den kraftiga triaden är enat.

Tänk dig att kunna befria er från en mängd medicinska eller psykologiska sjukdomar utan medicinering eller psykoterapi. Du kan - med icke-invasiv medicinsk meditation. Det är bevisat effektiv och en av de mest förbisedda former av terapi som finns idag.

Uppbackad av vetenskaplig forskning och presenteras här av Dr Dharma Singh Khalsa och Cameron Stauth, bästsäljande författare av Brain livslängd och The Pain Cure, använder medicinsk meditation en rad märkliga metoder som revolutionerar hur läkare och patienter närmar sig helande processen. Varje medicinsk meditation har specifik fysiologisk effekt, med inriktning lidanden från artrit till sår till cancer. Den kliniska precision med denna metod är extraordinärt, men de meditationer är förvånansvärt enkelt och kan göras på egen hand, hemma, i din egen takt. Praktiseras i samband med konventionella eller alternativa medicinska behandlingar, aktiverar medicinsk meditation helande kraften inom dig.

Det är inte meditation i går. Detta banbrytande framsteg i integrativ medicin kommer att hjälpa dig att leva ett hälsosammare, smärtfri, mer balanserat liv. De meditationer på kassetten fyra bör inte lyssnat till under körning.

För att visa på Amazon.com den här boken, klicka här Omdömen  ..