Black Coffee hälsofördelar - Är Coffee bra för oss och Kan det hjälpa oss att leva Longer

Det har länge varit en dyrkad dryck i den civiliserade världen, men kaffe är mycket mer än ett socialt dryck åtnjuter nästan varje samhälle och kultur runt klot. Vi dricker det på morgonen att ge oss en förmiddag "kick" och vi dricker det vid olika tidpunkter under dagen, antingen på jobbet eller hemma bara för att det är "gjort något". Omdömen

Den viktigaste komponenten i kaffe är koffein som vi vet, men vad många människor fortfarande inte inser är att detta ofta "hatade" ämne (min partner avskyr smaken och lukten av det), i själva verket har många hälsofördelar och kan även göra dig smartare. Vi har täckt en hel del mer om ämnet kaffe och dess effekter på hälsan på vår hemsida (som länkar tar dig till sidan), men här vi ville att täcka en del av detaljerna i dessa hälsofördelar. Omdömen

Detta har visat sig i många laboratorie- och andra tester och undersökningar, av myndigheter som Harvard School of Public Health och Florida Alzheimers Research Center. Harvard publicerade resultaten av en studie som involverade över fyrtio tusen män mellan 1986 och 1998 och över åttio tusen kvinnor mellan 1980 till 1998. Omdömen

Under forskning, mer än fem tusen nya fall av typ 2-diabetes rapporterades. Studien tracked caffeineintag av testämnen under denna tid. Och resultaten visade att män som konsumerade stora mängder koffein, var femtio procent mindre risk att få typ 2-diabetes än män som inte förbrukar någon alls. Hos kvinnor, denna siffra var cirka trettio procent som drack stora mängder kaffe, mot dem som inte gjorde det. Omdömen

Ett ämne som ligger mig varmt om hjärtat är Alzheimers sjukdom, eftersom min gamla farmor har lidit av det för cirka tio år. Vår familj har bokstavligen slits sönder av vad som hänt henne. Hon bor i ett vårdhem nu där hon har tjugofyra timmar om dygnet vård och tillsyn. Omdömen

Hon vet inte längre vem jag är, inte heller hon vet vem min dotter är. Det är oerhört upprörande att gå se henne och komma undan veta dessa saker. Men hon fortfarande ler och skrattar åt sak hon ser är så jag vet att hon inte lider någon smärta från det. Omdömen

Jag tror att det kommer en punkt med denna fruktansvärda sjukdom, där den påverkar en patienter nära och kära mer än det gör patienten, helt enkelt därför att de inte vet "vad som är vad. Omdömen

Kan koffein hjälpa stoppa effekterna av Alzheimers? Ja, och det bevisades av Dr Gary Arendash från Alzheimer &'; s Disease Research Center i Florida. Han konstaterade i tester utförda på möss, som när stora mängder koffein intogs dessa försökspersoner som utförs på en högre nivå än de möss som inte fick någon koffein. Omdömen

Kaffe kan också bidra till att bota förstoppning genom att stimulera peristaltiken, som är våra kroppar naturligt förekommande stora kolon sammandragningar som bidrar till att driva matavfall genom vårt matsmältningssystem. Men det finns en fin linje dras in med en kopp kaffe för att hjälpa dig att gå på toaletten, och har för mycket eftersom det kommer att torka din kropp. Omdömen

Om du dricker för mycket kaffe, du kommer att bli uttorkad på grund av det urindrivande effekter. Så om du befinner dig dricka en trevlig stark kopp "Joe" för att hjälpa dig med, se till att du också konsumera tillräckligt med vatten för att ersätta förlorad vätska Omdömen  ..