Flytta bort från Past

Det förflutna är långt ifrån den idealiska platsen att ställa bosätta sig, men jag har levt i det för ett bra tag nu. Det förflutna är ett välbekant område, och jag är rädd att det kan vara svårt att lämna, men lämna det jag måste om jag vill börja faktiskt lever innan en alarmerande död skallra kommer upp genom mitt bröst och jag inser att det är lite sent. Det har varit ganska trevligt här, i en vresig slags sätt. Jag har en bekväm stol, en filt och matchande kuddar, och en fjärrkontroll. Jag kan smutta varmt te eller dricka en generös glas rött vin och ignorera min nuvarande verklighet medan jag stänger mina ögon och vältra sig i känslor av mitt val. I allmänhet har jag valt beklagar som paraply känslor, men som håller med den andra r-ord, såsom förbittring, ilska och ånger. Några dramer körde mig här; men tack och lov jag har fungerat tillräckligt väl för att hålla ett betalande jobb, har denna pågående bekväm stol synd part varit återkommande under en mycket lång tid! Omdömen

Från denna dag framåt, vill jag titta på det förflutna i ett nytt ljus. Åh, kommer det fortfarande vara där, eftersom det finns inget sätt jag kan verkligen göra vad som hänt inte hända. Jag ska bara titta på det annorlunda. Kanske ska jag fortfarande även använda bekväm stol från gång till gång, men jag kommer inte att bo där. Istället för att använda det förflutna som en ursäkt för att äta glass och ignorera verkligheten, ska jag använda det som en sammanställning av lärdomar som jag kan välja och vraka. Som jag sålla bland flod av mina minnen, kan jag vaska guld, och jag är bunden att hitta den där. Jag har redan gjort en del introspektion om saken, och här är vad jag har kommit fram till hittills:

Det förflutna är:

1) En Hodge-Podge av diskutabelt tolkningar som Can och bör ifrågasättas Omdömen

Ha! Jag slår vad om du trodde att jag skulle säga att det förflutna är en lärare! Det är, typ av, och jag har smugit detta koncept i min andra punkt. Men först måste jag påpeka att om du frågar två medlemmar av samma familj som har bevittnat en händelse tillsammans om detaljerna i denna händelse, och du kommer mycket sannolikt att få två olika historier. Du kan få varianter av berättelser från ditt eget sinne, också! I detta avseende är det förflutna en föränderlig och lynnig odjuret. Kom ihåg att folk filtrera vad som händer genom oavsett lins de kan titta igenom på den tiden. Dessa filter utvecklas genom kultur, familj, utbildning, vänner, böcker, tv-program, musik, och ett antal faktorer. En händelse inträffar, och sedan hur du tolkar det beror på vad skärmen du tittar igenom just nu. Ålder deltar i ärendet, liksom. Vad en fem år gammal ser varierar kraftigt från vad en tonåring eller en medelålders person ser. När du går tillbaka till det förflutna, behöver du inte ta samma filter med dig att du hade innan. Så hur gör du ens förstå vad som hände? Och spelar det egentligen ingen roll, eftersom det förflutna, per definition, är officiellt över

2) A Potentiellt insikts guide Omdömen

Jag skulle säga det förflutna är en lärare, men det är inte riktigt sant. Det förflutna kommer inte att titta på mig med glasögonprydde ögon och vänligt skänka visdom på mig. Det kommer dock att erbjuda upp erfarenheter som jag kan härleda min egen lektionsplan. Jag kan tolka negativa erfarenheter, att börja se mönster och komma med strategier för förändring, om förändring är möjlig. Om förändringen inte är möjligt, så jag ska säga serenitybönen och acceptera situationen, i stället. Hursomhelst, jag ska gå vidare efter att ha lärt sig något. Omdömen

Jag kan också samla upp positiva erfarenheter, och leta efter sätt att fortsätta dessa. Jag påpeka detta på grund av min tendens att titta på det förflutna genom linsen av en person som har upprepade gånger slagen i huvudet med en mycket stor pinne så länge att hon inte kan minnas hur det är att inte bli slagen i huvudet med en mycket stor pinne. Som en tillfrisknande pessimist, men jag måste offentligt erkänna att bra grejer händer ibland, liksom, och dessa typer av upplevelser bör samlas upp och placeras i en vacker korg, att vara igång bildskärm i spetsen för mitt sinne - på manteln av min mentala spis, om ni så vill. Omdömen

3) en potentiellt farlig plats att

Det förflutna kan vara en siren samtal till ett avlägset land av klagan, för mycket vin, och en misshandlade nuet som får trampas över av jakten på vad som redan har hänt. Det är frestande att regrediera tillbaka till en självgod, melankolisk ilska, till exempel, när man frammana vad en betydande andra gjorde för fem år sedan. Men är det inte ett slöseri med tid? Som Anne Lamott har så konstnärligt illustrerat, "Mitt sinne är en stadsdel jag försöker inte att gå in ensam." Detta är särskilt sant när vi låter våra tankar kvar på platser där vi har absolut ingen kontroll. Vad hände fem år sedan eller till och med fem minuter sedan är obestridligen oföränderlig, och om vi väljer att bo där, kommer nuet slinka förbi utan att avnjutas eller användas. Om vi ​​lever på detta sätt, väljer vi att vara i en skrämmande, brottslighet ridit landskap. Vi hoppande om imaginära polis-tejpade konturerna av organ på trottoaren och gråta över kadavren! Omdömen

Sammanfattningsvis är det förflutna en potentiell plats att bryta för guld, och det är också en potentiell minfält. Närma sig den noggrant. Bärgning bitar. Du kommer att hitta en riklig sortiment av gott och ont. Du kommer att hitta minnen som gör att du faller till knäna i tacksamhet, och minnen som kommer att övervinna dig med sorg. Med alla medel, gå dit. Bara inte göra vad jag gjorde och att bosätta sig. Även om det kan kännas bekvämt, det är ett trick. Jag lockade mig att tro att mitt liv var över, och år gick innan jag vaknade upp och insåg att jag var fel. Lyckligtvis, även om jag flyttar bort från det förflutna, jag behöver inte sätta upp någon till salu tecken. Jag kan hålla min samma hus, min samma saker, och mina samma omgivning. Jag kommer inte att behöva packa upp alla rutor, och inget flyttlass kommer att krävas. Även om jag har bott i det förflutna, har föreliggande alltid varit här, tålmodigt väntar på mig att se det. Jag kan fortfarande bo i denna bekväma stol, även, om så bara för en minut längre, men i stället för sorg det förflutna, kan jag glädjas i nuet. Det är jättegott här. Gå med mig Omdömen  !.