En avsiktlig Thanksgiving 2012

Hur man har en Stress-Free, reparativ, tacksam, Out of the Box 2012 Thanksgiving. Omdömen

Thanksgiving börjar vår årsskiftet semesterperioden. Det är tänkt att vara en tid för att ge tack och kärlek, men kan du höra dina stön och känna fruktan i atmosfären. Varför? Ofta vi lätt att fastna i ritualer och gamla vanor som vi förlorar synen av den djupare innebörden och gå in i jul och sedan det nya året utmattad, efter att ha ätit för mycket, känner irriterad med våra vänner eller familj, frustrerad från att resa in överbelastning säsong , efter att ha tillbringat för mycket pengar. . .

Detta år överväga dessa ur lådan sätt att spendera tacksägelse och gör detta Thanksgiving ditt bästa ännu – tacka för din kärlek för dig själv, ditt liv och människorna i ditt samhälle.

Steg One – Spendera lite tid ensam och /eller med din familj och vänner utforska hur du verkligen vill tillbringa semester, vad du verkligen vill göra. Var kreativ: gå på bio hela dagen lång, beställ i pizzor, spendera tid ensam och reflektera över ditt liv, sova ikapp, åka till Paris, älska hela dagen. . . Köpa och komma till klarhet för dig själv och för samhället.

Om du är ensam fråga dig själv vill du vara med människor eller inte? Att vara ensam doesn och' t betyda att du inte älskad eller älskvärda. Om du vill vara med människor att hitta vissa människor att gå med i eller volontär någonstans.

Om du vill göra den traditionella måltiden och samla sedan göra det med vänlighet och glädje för alla, kocken, den rena upp besättningen, set-up team och praktik acceptans, lyssna och vara uppmärksam.

Steg två – Skapa en plan eller Följ din Flow Omdömen

Glöm inte att tillbringa lite tid med fokus på den sanna innebörden av Thanksgiving. Det handlar om att ge tack

• tacka för ditt liv, din andas, dagen, luften, Omdömen • ge tack för föreställa sig att du har uppnått vad du önskar
• tacka för allt Omdömen

Innan vi säger adjö – Om du är beroende av Black Friday, vad sägs om att gå Cold Turkey. Bara inte gå. Stanna hemma! Go Slow! Omdömen

I slutet av helgen fira hur bra du mår och hur tacksam du är för att ändra den gamla ritualen och skapa en ny som tjänar du och din. Omdömen

Förändring är framåt !.