*** Genvägar till personlig Empowerment, Självförtroende och Success

Omdömen

Omdömen

Steg ett: Leta DOLD KÄLLA TILL personlig makt Omdömen

Är de ord du använder mer som ett däck pump eller en spik? När vi berättar för oss själva, och" I &'; M inte tillräckligt &" bra; eller “ Jag vann &'en; t lyckas, &"; vi punktering vårt förtroende, framgång och lycka som en spik planar ett däck.

Positiv self-talk som “ I &'; ll göra mitt bästa och se vad som händer och" fungerar som en luftpump. Vi expanderar vårt förtroende, självkänsla och vår entusiasm om att uppnå våra mål. Vårt förtroende och vår förmåga att lyckas automatiskt växa när vi medvetet hantera vår self-talk. Att &'; s varför Henry Ford sade till sina arbetare, och" Du &'; re alltid rätt eftersom om du tror att du kan och 'en; t, du kan och 'en; t. Om du tror att du kan, du kan &";. Omdömen

Vilka av skarp spik (själv sabotage) fraser nedan ser du ibland tänka eller säga?

  • “ Jag borde ha hanterat det bättre &";. Omdömen
  • “ I &'; ll aldrig få det rätt &";. Omdömen
  • “ I &'; M alltid . sent &";
  • “ Jag borde ha agerat snabbare /förr &";. Omdömen
  • “ Jag skruvas upp igen &";.

    Negativ self-talk sträcker sig en särskild inbjudan till vår inre kritiker. Vi &'; re säga, “ Stoppa genom för lång chatt. Nagga på mitt självförtroende, framgång och lycka precis som en usel artist förstör en vacker marmorstaty &";. Omdömen

    För att få kontroll över din framtid, bli medveten om det språk du tänka och tala. Bestäm dig för att använda ord som stärker dina förmågor. Fast implantera förslag i ditt sinne, och" I &'; M ivriga att lära och växa. Jag kan välja vad jag tycker om så min self-talk kommer att driva min lycka och framgång &".

    Steg två: MEDDELANDE. . . Hur svårt är det du försöker Omdömen

    “? Försöker &"; är som en arg väsande orm dold hos får och' s kläder. När du säger: "Jag ska försöka &"; att göra något, du och' re säger själv:" Jag får eller inte fullfölja. Jag ska göra en viss uppgift, men jag verkligen inte vill. "Du säger själv att fortsätta att försöka Omdömen stället för att uppnå. Omdömen

    Varför är det så farligt? Att försöka är motsatsen till att uppnå ett mål Eftersom du kan och 'en;. t “ försöka &"; och “ &göra" samtidigt, fråga dig själv, och" Skulle jag hellre försöka eller måste jag vill vara lycklig och framgångsrik &";?

    Forskare har visat att använda ordet “ försöka &"; Omdömen faktiskt gör kroppen svagare än när du använder ord som “ vilja &"; kan &"; &ldquo Mössor och ,
    . . Du kan också bevisa detta till dig själv

  • Säg högt, “ I &'; ll försöka slutföra min uppgift &" ;. Record hur du känner dig i dina axlar, gut och hjärta när du säger att du och' ll “ försöka &";. för att slutföra din uppgift Vad gör din hållning berätta Omdömen
  • Andas djupt När du tror att du och'?. ve helt utandad, andas lite mer innan du slutför resten av denna övning You &';. re rensa utrymme för ett nytt perspektiv.
  • Nu säga högt, “ Jag har en plan för att slutföra min uppgift och jag &'; M förbundit sig att min plan och ". Lägg märke till skillnaden i hur din kropp reagerar när du uttrycker engagemang för en plan &"; istället för att säga, “ I &'; ll försöka &". Vad gör din kropp tala om för dig när du gör detta? Skriv en anteckning om hur du känner när self-talk är realistisk och optimistisk Omdömen
  • Nu, andas djupt innan du säga högt, med övertygelse “. Jag kan och jag kommer att slutföra mitt uppdrag och ". Gör en anteckning om vilket budskap din kropp ger dig när din self-talk är positivt.
  • Under de närmaste dagarna, märker hur kraftfull du är. Observera hur dina val höja din kontroll över ditt liv. Även små förändringar i din self-talk producerar dramatiskt olika känslor i kroppen, känslor och förtroende. Med tiden dessa förändringar skapar framgång och lycka du vill.

    ditt undermedvetna fungerar på ett mycket bokstav sätt. Det följer dina riktningar i exakt detalj. Därför, trots dina medvetna avsikter, när du säger själv att du och' ll “ försöka &";
    att göra något, dina trogna omedvetna uppsättningar upp en situation där du fortsätter att försöka. . . och försöker. . . och försöker. Ser du hur vi antingen hindra eller ge oss med specifika ord och fraser Omdömen

    STEG TRE: VAD “ BÖR &"; DU GÖR NÄSTA? Omdömen

    Ett annat bra exempel på kraften i språket gäller ord som anger personliga val. När du peppar ditt tal och self-talk med bör talet kunde talet, borde det
    , Mössor och måste är Omdömen
    ditt undermedvetna uppfattar att du inte välja
    att slutföra en åtgärd. Resultaten? Du känner dis-befogenhet, stressad, och skyldig.

    Du behöver inte ljuga för dig att få saker gjorda. Om “ Jag kan &'en; t &"; är exakt just nu, sätt en känsla av framtiden som kommer att stärka dig. Istället för att säga, “ Jag kan &'en; t gör det, och" du kan säga, “ I haven &'; t ännu gjort det &";. Lägg märke till vad som händer när du använder den här framtidsorienterade fras, “ I haven &'; t ännu . . “ You &'; re införa hopp och samtidigt behålla din ärlighet.

    Välj att använda språket som stöder dina högsta avsikter i stället för att bjuda in din inre kritiker att babbla bort och förstöra ditt självförtroende, motivation, passion och prestation.

    Ta nästa STEG NU Omdömen

    Det har varit en introduktion till styrkor baserade språk, en av många beprövade sätt att erövra din inre kritiker. Upptäcka många fler genvägar till äkta personlig makt, framgång och lycka. Utforska gratis tips och videor från den bästsäljande boken, “ Erövra din Inner Critic &"; på http://www.ConquerYourInnerCritic.com.
    .

    • lycka

    1. Hur man ska gå för Chiropractic Treatment
    2. Mer Är inte Answer
    3. Hur man börja läka från ett missbruk relationship.
    4. Håll Happy i ditt Holiday
    5. Tre Stress Busters
    6. Vara lite mindre Mänsklig och lite mer Humble
    7. Lycklig Mood Tar bättre Perception
    8. Är Outsourcing medicinsk Peer Review ett praktiskt alternativ?
    9. Balansera din LIFE
    10. Spinal dekompression - ett effektivt alternativ för ryggont Treatment
    11. Förbättra din självbild genom att ändra din kropp shape
    12. Skapa Häpnadsväckande Foto Books
    13. 10 sätt att älska dig själv First
    14. IGÅR, I DAG & TOMORROW
    15. Släpp loss din inre barn - Porten till ditt Högre Self
    16. Ändra dina tankar, släppa smärtsamma erfarenheter att ändra din life
    17. Den tråkiga liv - och vad man ska göra åt It
    18. De åtta pekare till Reinkarnation - Ett exempel på den MEMP Approach to Truth
    19. Använd 7minuter till ett friskare liv
    20. Hur att vara fokuserad och få Fit!