Hur man skapar det liv du vill ha i 3 Easy Steps

Idrottare har använt visualisering för år. De ser bollen gå i hålet (eller bågen eller mål, eller var den bollen måste gå). De föreställer banan och känner sig korsa den mållinjen. De smakar smutsen när de glider in i hemmet. De luktar gräset, eftersom de gör det vinnande målet. De känner tyngden av medaljen runt halsen, föreställa precis där de ska hänga den när de kommer hem. Omdömen

Forskare också använda visualisering för att hjälpa till att utforma och skapa sina uppfinningar. Innan du bygga något, måste du veta vad det är du försöker att bygga, eller hur det kommer att reagera när man petar, prodded och används.

Nikola Tesla (berömd vetenskapsman, skaparen av Tesla spolen och ofta anses Edison största motståndare), sade i sin självbiografi, "När jag får en ny idé, jag börjar på en gång bygga upp det i min fantasi, och göra förbättringar och driva enheten i mitt sinne. När jag har gått så långt som att förkroppsliga allt i min uppfinning, varje möjlig förbättring jag kan tänka mig, och när jag ser inget fel någonstans, lägger jag till konkreta bilda den slutliga produkt av min hjärnan &";. Omdömen

Visualisering kan också hjälpa dig (och mig) i våra dagliga personliga och affärsmässiga erfarenheter Omdömen

Eftersom min make fick permitterad drygt sex månader sedan, jag har. aktivt använder visualisering (och affirmationer) att utforma och skapa den typ av verksamhet som kan ge oss båda medan han fokuserar på hans nya start. Samtidigt har jag också nyligen börjat använda visualisering för att skapa det perfekta jobbet (Ja, jag sade JOB - Jag har en intervju med Disney i morgon ... önskar mig lycka till !!) katalog

När du kommer till kritan, är lätt visualisering.. Du behöver inte några speciella prylar eller doohickeys. Du behöver inte någon särskild kompetens eller ens någon riktig know-how.

Du behöver bara att mejsla ut fem till tio minuter varje dag. Du kan göra det i bilen, vid skrivbordet, samtidigt som din dusch, eller medan du ligger i sängen innan du nicka bort att sova (eller redan innan du börjar din dag och komma ur sängen för att ange tonen för dagen) .

Det finns bara tre enkla steg i processen:

1. Föreställ dig alla möjliga detalj. Få så specifik som möjligt. Föreställ i livfulla detaljer hur det ser ut. Ta notis om färgerna, vad som händer runt omkring dig. Hör ljud, lukta på dofter. Känn hur det känns att vara där, eller att få det en sak som du drömmer om. Lämna inte ut något. Omdömen 2. Vilket leder oss till nästa viktig del ... alltid sätta dig i visionen. Som du inbillar varje liten detalj om vad du vill, se till att du själv komma med i visionen. Om du vill att nya Porsche, inte bara föreställa bilen, tänk hur det känns för dig att köra bilen. Föreställ dig själv på scen, talade inför tusentals - Vad är det du bär. Detta är mycket viktig del av visualiseringsprocessen. Utan att föreställa dig själv i visionen, kommer du att få exakt vad du ber om ... kanske en leksak Porsche som ser exakt ut som den du tänkt eller om du är en av tusentals i ett trångt rum lyssnar på en talare i stället för att vara högtalare.
3. Fokusera helt på slutresultatet, vad du egentligen vill. Se till att du inte fastna i hur eller processen. Du jobb är inte att tala om för universum hur man gör det hända. Ditt jobb är bara att luta sig tillbaka och räknar med att på något sätt, kanske till och med magiskt, det som du vill, längtar och föreställa sig, kommer att vara lätt och enkelt. Lita på att det kommer att hända och vara redo att agera på det när den gör det. När du berättar universum hur man gör det, öppnar du dörren att tvivla. Du fastna i undra om det verkligen kan hända precis som du tänkt att det ska hända. Hur det händer är inte viktigt ... vad som händer och gör det möjligt för det önskade resultatet är.
Det är det.

Om du kan åta sig att några minuter om dagen och föreställa sig det liv du vill leva, att den bil du vill köra, det nya jobbet du vill ha, drömsemester du vill gå på .. .you name it ... du kan skapa den. Omdömen

Och även om du inte tror att det kan vara så enkelt, vad är det värre sak som kan hända?

Värre fall hittat du något roligt och glädjande, ger det dig glädje att dagdrömma om. Låter ganska win /win och inte en så dålig värre scenario om du frågar mig Omdömen

Vad ska du tillbringa en stund visualisera idag Omdömen  .?.