Hur man förvandlar "Easy Does It" i Do it

Varför lätt gör det fungerar; It &'; s det gamla ordspråket brådska gör avfall
Varje dag naturen ger oss ett bra exempel på lätt gör det så långsamt, stiger solen varje dag.. Lära av detta att gå gradvis, takten själv
Agnes Repplier
“ Det är inte lätt att hitta lycka i oss själva, och det är inte möjligt att hitta den någon annanstans &";
“ Easy gör det &". ; är en stor slogan. Jag först lärde mig om i Anonyma Alkoholisters
När du säger, och". Ta det lugnt och ". Det innebär att gå om livet utan stress, spänning eller ilska
bara säga det till mig själv hjälper mig att sakta ner och fokusera min uppmärksamhet på här och nu Review, &';.. Är helt enkelt ett sätt att driva på en “ gå med flödet &"; . läget i stället för att simma uppströms Review, &';. SA centre fras som hjälper dig att vara säker på ditt nästa drag innan du gör det Omdömen Har du någonsin märker att uttrycka en “ mig, mig, mig &"; attityd frammanar en “? Så vad &"; ? respons från andra
Varför skulle du vill mellow Omdömen För när du &'; re bundna i knop över livet, resulterar det i:?
huvudvärk
heartaches
sår
förstoppning
stinkande tänkande
I AA saneringsprogram de undervisar att denna typ av tänkande innebär att du och'.. åter på väg mot de fattiga mig till pour mig en drink sinnestillstånd Omdömen Simning uppströms verkligen spelar &'; t får dig mycket. Lätt gör det är ett bättre sätt att hantera livet
Don &';. T låta motgångar förstöra din dag
Don &';. T slösa tid som upprörda av andra människor och' s inconsideration
Don &';. T låta någon .. annars göra din dag Omdömen Populärare i livet lägga upp Review, lätt gör det betyder inte att stoppa, betyder det tänka på vad du &'; re göra innan du fortsätter
Bruce Lee. Omdömen “ Ju mindre spänning och ansträngning, desto snabbare och mer kraftfullt kommer du att &";. Omdömen

Alla av oss skulle kunna dra genom att ta ett djupt andetag och sakta ner Omdömen Kan ni föreställa våra motorvägar om 50% av förarna. försökte praktisera principen om lätt gör det? Och om vi alla gjorde det, och jag kan bara drömma
När var sista gången du avstått från en chaufför, som &';.? S försök att byta körfält, framför dig Omdömen Eller när var sista gången du låter någon framför dig i super marknaden Omdömen Thomas Fuller
“ Alla saker är svåra innan de är lätta &"; Omdömen När du befinner dig:?
Bundet i knop Review Frenetiskt blick på din titta
sandning tänderna
uppkrupen Omdömen axlar spända Omdömen med en huvudvärk
tittar på din att göra-lista, att veta om det segrade och 'en; t få gjort idag Review Säg till dig själv, och ldquo. , So What &";
Plutarchos:
“ För att hitta ett fel är enkel; att göra bättre kan vara svårt &";
Har du någonsin märker när någon lägger till tre ärenden för dig att göra, hur ditt sinne säger “ don &'; t de inser hur viktigt min tid är och hur oviktigt deras är &";?
Rita en linje. Stoppa negativa tankar genom att mentalt dra en linje och starta din dag över. . Du kan göra detta när som helst, var som helst Omdömen jag känner till par som head off slagsmål genom att helt enkelt säga, “ låt och' s dra en linje och börja om &";..
Sådana enkla verktyg
sägs om din road rage? Så vad händer om föraren är en idiot? ? Är det kosta dig din sinnesfrid Review Kom ihåg att vad du och' re efter kommer att hända, det kan ta tid. Det kan vara långsamt, gradvis men det händer. Omdömen Ta det lugnt. Du är ostoppbar. . Dagar, veckor, månader, år av stadig plodding och det kommer att hända Omdömen Livet är inte tänkt att vara lätt, bara förtjusande
Var du än är, när du befinner dig fastnat i franticness.
Take five djupa andetag Review Rita en linje Känner du humorn Review Blunda
sätta stopp
Regroup.
Du kan göra det i duschen, vid skrivbordet eller i bilen , spelar det och' t-ämne; det viktiga är vana att stoppa en negativ spiral innan du gör det möjligt att snurra dig utom kontroll.
Var hittar du styrka? Vid undersökningen av dina svagheter
Hur lär man sig att göra det Omdömen Du bestämmer dig och'.? Re kommer att förändra ditt beteende
Välj vilken eller vilka metoder du &'; ll använda
Skriv ner dem Omdömen Meditera på det
tidning det för en vecka Review Rita en linje börja om Omdömen Dale Carnegie:
“ Gör de hårda jobben först. De enkla jobben kommer att ta hand om sig själva och". Omdömen Att gå i en långsammare takt kan ta längre tid men du kommer dit. It &'; s historien om sköldpaddan och haren. Steg för steg. Lätt gör det; men gör det
När du hittar en svaghet, har du verkligen upptäckt en möjlighet till tillväxt
Ralph Marston:.. Omdömen “ Ett liv i total lätthet och total avsaknad av utmaning skulle vara outhärdligt tråkiga &";.
Sammanfattning
Där har ni det, den verkliga göra &'; s och don &'en; ts av lätt gör det. Dessa är de hemligheter om hur man hanterar dig själv, din dag och dina känslor
Gå för det och kom ihåg, lätt inte
Ralph Marston det
“ Livet är inte alltid lätt... Och på grund av att du har möjlighet att göra det riktigt bra och". Omdömen

Copyright © Wee Dilts 2009 Review.