Support Group Makeover: Hur man skapar en gemenskapen för den moderna Woman

Vad livsförändrande strategin har Anonyma Alkoholister, Viktväktarna, Anonyma överätare, Gamblers Anonymous, och varje 12-stegs program ute anammat att verkligen göra sina program en massiv framgång? De och' ve utnyttjas kraften i samhället + anslutning och belånade det till ett sätt att leva för sina medlemmar som hjälper dessa människor att övervinna missbruk, misshandel och smärta Omdömen

Nu kanske du säger:. &Ldquo; Det &'; s böter och dandy, men lyckligtvis jag &'; M inte är i behov av en sådan stödgrupp &". Ja, kanske du inte behöver AA eller Viktväktarna, men livsförändrande strategi för att utnyttja samhället och anslutning kan vara lika livsförändrande för dig. Hur så? Jo, folk som har stöd och anslutning i deras liv befinner sig lyckligare och mer framgångsrik. Dessa kvinnor är ofta också friskare fysiskt, mer självsäker, och verkar mer ansträngning följa deras liv och' s passion. Dock har de flesta kvinnor i dag kommit undan från de gamla sätten att när kvinnor fick starkt beroende av varandra för barnuppfostran, livsmedelsförsörjning, andlig tillväxt, och känslomässigt stöd.

Kvinnor vår ålder befinner sig i rollen som den lone ranger att ta itu med sitt liv och' s-frågor på egen hand. Och låt och' s vara ärlig, det &'; s bara inte mycket roligt att ta itu med alla våra livsfrågor på egen hand. It &'; s dränering, frustrerande, deprimerande och överväldigande. Att &'; s där begreppet en modern kvinna stöd cirkel kommer in i bilden. Vi &'; re bara ge program 12-steg och andra stödgrupper en makeover för att göra dem till ett spel-växlare för dig. Här och' s hur du skapar en gemenskap för dig som den moderna kvinnan:

• Bordlägga tips från familj, vänner och kollegor. Om vi ​​och' re ärlig, de flesta av oss att nå ut till våra partner, familj, vänner eller kollegor när vi behöver hjälp eller råd. Men om du får helt riktigt med dig själv, behöver du nödvändigtvis vill eller vill ta deras råd för din karriär, relationer, hälsa, ekonomi eller personliga frågor? En bra fråga att ställa är: “ Tror de verkligen har vad jag vill och"? Om svaret är nej, sedan skrin deras välmenande råd för tillfället – graciöst. Det övergripande syftet är att du vill börja söka stöd som kommer att ge näring åt dig och få dig att må bra. Att &'; s varför den och' s bra att börja träna självförsörjning genom att etablera gränser kring vad spelar &'; t hjälpa dig Omdömen

&bull. Sök upp kvinnor som har vad du vill. Så nu när du och' ve sätta några stora gränser runt välmenande, men inte högt önskade rådgivare, du börjar att bilda en cirkel av kvinnor som motiverar och inspirerar dig. I &'; pratar inte om kändisar här. I &'; pratar om kvinnor som du kan komma i kontakt med i din dag till dag aktiviteter, på konferenser, andliga sammankomster, på nätverksträffar, volontärarbete, eller vilka dina vänner har nämnt och beröm. Skriv ner deras namn. Forska om dem. Skriv ner exakt vad om dem du strävar efter att. You &'; ll märker att jag &'; bara m fokuserar på kvinnor. Det &'; s en anledning. Wouldn, &'; t du hellre höra hur en kvinna i en liknande situation tog saker på? Och vad sägs om dessa idrotts analogier som män använder vanligen om situationer eller målformulering? Vet du ens vad termer betyder? Du vill ha någon som har gått i dina skor Omdömen

&bull. Nå ut och bilda din grupp. Detta är mest troligen den mest skrämmande steget. Vi är rädda för att bli avvisad. Ändå kvinnor föds medarbetare och kärlek när någon når ut till dem för att få hjälp och stöd. Låt henne veta att du skulle älska att lära av henne och beundra vad hon och' s uppnås i hennes liv. Ja, det kan finnas några damer du nå ut till som inte har tid eller utrymme i sitt liv just nu. Men det kommer att finnas andra som känner mig hedrad att du nått ut till dem och är glada att hjälpa dig. Din stödgrupp kan ta på en två former:

1. Du har en grupp kvinnor som aren &'en; t ansluten på något sätt, men att de fortfarande är ert stöd cirkel. Du drar på deras stöd och råd när du behöver det. Omdömen 2. Du skapar en formell cirkel där damerna ansluta via telefon, personligen eller en community forum vid ett visst datum och klockslag. Alla bidrar till gruppen och lika stöder varandra.
Viktig del är att aktivt söka upp kvinnor som har vad du vill eller vill. Don &'en; t bara nöja. Du behöver kvinnor som hjälper dig att sträcka bortom dina nuvarande gränser.

Community byggande och smide anslutningar med kvinnor kan verkligen flytta dig mot lycka och glädje. It &'; s mest underutnyttjade verktyg i en kvinna och en' s verktygslåda. Våra kvinnliga förfäder kände till detta. It &'; s-tid för oss att få detta tillbaka till vår vardag och komma ur denna lone ranger läge Omdömen  !.